一个人在应对生活中各方面的问题时所采取的态度，取决于他(她)心智的成熟度和受教育水平。当然，本书中，我们一直在讨论积极生活和消极生活两种态度的不同。我们承认，即使培养了更为积极的生活态度，也不能避免一些消极因素的产生。
积极的生活态度包括三方面的内容：心态、价值观和抵制消极因素的萌生。就像一位好的编辑在编撰一本杂志时，不得不从几千份稿件中筛选出最满意的部分；也像是一位家庭主妇，为了做出最可口的草莓饼干，不得不把无数烂草莓拣出去。积极的生活态度能够使人们积极地克制消极因素的滋生。
试着按照下面的标准要求自己，变消极元素为积极元素：
畏惧感--鼓起勇气
挫折感--充满自信
犹疑感--坚定信念
迟疑感--果断坚强
压抑感--承担责任
冷漠感--热情开朗
失落感--心存感激
孤独感--珍视友情
凌乱感--保持清醒
欺骗感--诚实守信
平庸感--首创精神
避世感--直面现实
当你在努力锻炼自己应对真实人生的能力时，你一定会感到心智正在或者完全成熟了，你会主动了解积极生活的力量。在你能够充分理解这种力量前，我对你有一些要求。
要求一：无论是思考还是实践都要充满自信。
请你扪心自问一下：它是我想要的吗？我想得到它的愿望合理吗？为了得到它我作了什么准备吗？如果你全部作了肯定的回答，那么你经过努力后是能够实现愿望的。要知道，实现愿望的过程充满消极因素，有些根本不在你的控制范围之内。所以你要保持清醒，采取迂回战术实现目的--记住，不要犹豫，那样你会失去先机。倘若你全部作了否定的回答，那么在别人眼里你可能是安于现状不思进取的。但这并不一定就是真实的你，你早已具备实现梦想的能力，只是你从未对此进行过深入思考并实现它而已，对吗？
这个自问自答的方法适用于很多人，我认识的几位朋友都采用过。例如一位想晋升加薪的年轻人，在进行过一番自问自答后采取了积极的行动，最终实现了愿望。还有一位企业高管，在老板甜言蜜语的许诺中勤勤恳恳工作，老板却一再食言。他认真思考后，主动向老板提出晋升的要求，遭到拒绝后，他便辞职创业，并获得了巨额财富。
充满自信的思考、积极的行动能够使人们互利共赢。这一点在现实生活中应用得尤为广泛，能够恰当运用它的人，可以享受丰厚的回报。能够培养这种能力的人，是聪明的。
要求二：勇于承担任务和责任。
一个人一天所能完成的任务量以及完成任务所获得的成绩，是衡量其个人工作效率的重要指标。通常，被动做事者只能做一些固定且没有创意的事情；积极主动者则会勇于接受任务、承担责任。一个人的态度决定了他所承担责任的大小。一般意义上，消极者把大部分责任推卸给别人，也就是白白送给别人成功的机会。能够肩负重担和重大责任的人，永远都是积极生活的人。
要求三：热爱你的工作。
每一个人都愿意"选择自己所爱"的工作；但我要告诉你，为了生存需要，你要学会"爱你所选"的工作。也许，你的工作与你的梦想相差甚远，可你要设法爱上它。一个积极生活的人是会在枯燥烦琐的工作中寻找到兴趣点的。他们不会为此心灰意冷，更不会觉得一无是处。这些人不会像消极者一样无精打采地做着索然寡味的工作，他们会为看似无聊的工作制订计划，并将创新精神应用其中。
要求四：摆脱不合理的现状。
一个积极的人懂得施展才华，摆脱不合理的现状，为自己的职业规划好方向，并不断地努力实现。他们能够经得起磨难，会在强大内心的支持下与困境抗争，坦然面对生活中的打击，避免自己成为一个失落的消极者。
要求五：常怀善良之心，慷慨赞美他人。
一个人对另一人的赞美和爱仅仅深藏于心是不够的，一定要用语言和行动将之表达出来。压抑于内心的爱和赞美是消极的举措，它不仅不能让人了解，也不会让自己获得他人的爱和关注。现在请你积极起来，用你的恩慈，慷慨地赞美别人吧！
要求六：拒绝孤独，广交朋友。
只有你自己才能打破长时间的孤独感。你要主动与人交往，而不是将这种愿望深埋心底，那样无异于给自己砌了一面墙，围困了自己的渴望。
友谊没有被动接受一说，你不可能将朋友像礼物一样包裹严实后堆放在角落里。人人都渴望得到别人的友情，但为什么还有受欢迎和不受欢迎的人呢？看一看你身边那些朋友众多的人，难道是他们掌握了与人交往的某种诀窍吗？不是的，他们不过是主动地伸出了手，与你相握。要是你也能够这样做，自然就能像他们一样。
在每一个社会群体中，那些主动争取友情的人更容易得到他人的接纳。他们不会傻傻地等着别人主动过来握手或是仅仅把交往的渴望压制在心，他们会给朋友写信，会探访别人，会举办宴会，会为朋友的幸福而高兴，并为朋友的忧愁而伤心。他们能够耐心倾听他人的谈话，能够适时恭贺别人的成功，能够记下他人的重要时刻，并送上祝福。他们让所有人都感到自己受到了重视。
物以类聚，人以群分。受欢迎的积极者会愉快地聚在一起，孤独的消极者却会被排斥在外。
要求七：要有教养。
教养涵盖的概念很广，是一个人的教育背景、成长环境以及全部生活经历共同孕育出来的品质。一个有教养的人是能够摆脱忌恨、恼怒、自欺欺人、平庸、自怨自艾等使人自卑的因素的。这种人能够积极地面对生活，轻松快乐地与人相处。
要求八：有合作精神。
一个心智成熟的人是愿意与人合作的，即使在最困难的情况中也能帮助他人分担重责。这样的人绝不缺少责任意识，不会处处依赖别人。他们会发挥才能，创造性地完成任务。有责任感的人很少抱怨，尽职尽责，做好自己的本职工作，哪怕是一个小的要求，他们也能出色完成。
要求九：正视现实生活中的不幸。
很多人在面对现实生活的困境时，习惯幻想，常常自欺欺人。他们不能通过积极行动应对坎坷，相反是采用抱怨、逃避等消极手段。幻想，有时是我们过于渴望某件事情造成的。临床心理学专家认为，人的性格分为两类--成功类和失败类。拥有成功类性格的人一般是积极者，反之则是消极者。对于这一点，知名的精神病学博士--卡尔·曼宁戈通过研究证实，消极者存在"成功恐惧心理"。摆脱恐惧是我们正视不幸的第一步，也是我们成功的开始。
要求十：坚守正直的品格，为尊严而战。
你可以在任何琐事上让步，但绝不能出卖尊严。积极的人不会为了一些小事就斤斤计较；但对于一些牵涉尊严的问题，他们从不会让步。我曾在上一本书《掌控你的生活》中写下这样一段文字：
"睁大你洞悉世事的双眼，回顾自己的生活经历。你是否发现，自己的软弱造成了前进路上的最大障碍。倘若你没有坚定的信念作为内在支撑，那么你很可能会失败。不要牢骚满腹，这是你自己的过错。其实，如果你不再自欺欺人，认真审视自己，那么你就会知道，你的失败与放弃信念是同时的。当时，你不曾想过挣扎一下，重新树立信念，所以你失败了。"
有一个读者曾写信告诉我，他赞同我上面的说法。他告诉我，自己年轻的时候与一位商人合作，此人非常贪婪。有一次，他们一起讨论公司分红问题。他认为红利应该按实际分给股东，但商人反对这么做，他声称，如果分散了红利，公司就无法再掌控股东。年轻人由于畏惧，迟疑后默许了商人的决定，他想：虽然商人的观点并不一定合理，但不能因此认定他的理由不成立。后来商人利用某些手段收购了股东们的股份，掌管了公司，然后又用同样看似合理的理由出卖了年轻人。直到今天这个读者对当年的事情仍不能释怀，他为自己当时的消极态度付出了高昂的代价。
做到上述十个要求之后，你不仅理解了积极生活的力量，也获得了积极生活的勇气。它们是你获得成功的有效途径。积极生活要求我们选择明确的目标，制订切实可行的计划和坚持不懈的行动。积极生活的态度要求我们拒绝消极的言行。
请牢记，积极的生活方式是这样要求我们的：
不畏惧不忧虑
不后悔不恼怒
不寂寞不嫉妒
不仇恨不自卑
不焦虑不犹豫
不忧郁不逃避
不平庸不自怜
积极生活的力量是非凡的！
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