叶尘找了一个蒲团坐下了，苏霖也坐在旁边。
一个精壮的穿着黑色练功服的男人出现在门口，他拿了一个蒲团，坐在了众学生的对面。
“大家好，初次见面，我们认识一下，我是你们的拳术老师，洪雷老师。你们以后的拳术课，都由我来教。”
“洪雷？”叶尘微微一诧异，这就比较尴尬了，这洪雷，当年他在15岁的时候，比他高一届，两人曾交过手，似乎，还是洪雷输了呢。
洪雷毕业后，留校当了老师，教新生。可这次没想到，教到了叶尘这么一个比老生还老生的“新生”。
“呃，叶尘？！你怎么在这里？这是新生班啊，你是来砸场子的？”洪雷一惊，想起当年，这个比自己足足小了8岁的年轻人，把自己打的鼻青脸肿的，心中就涌起一股耻辱。
“呃，我就是新生啊。”叶尘摸了摸鼻子，苦笑道，这洪雷，他的印象还是不错的，虽然两人交手过，当年叶尘才15岁，比较调皮，和洪雷约战，提出一个要求，输了的要倒立在练功场上走20圈，一般人都不会答应，就算答应了最后也都不会去做，但这洪雷，不仅很爽快的答应了，最后输了还真在练功场上倒立走了20圈，其实也不能说洪雷比叶尘差太大，主要是叶尘和普通人不一样，他接受过灵能炼体，浑身的力量和皮肤坚韧度都完全不同了，在拳术上，叶尘是万万比不上他的，但叶尘的蛮力让再好的拳术都发挥不出来，比较谁知道，在一个15岁少年体内，蕴藏着这么恐怖的力量？
“呃……你是新生？！”洪雷眼睛都快鼓出来了，有比教练还厉害的新生吗？
“恩，你不要管我，你自己教你的就是了，我到这是来陪人的。”说了望了旁边的苏霖一眼。
叶尘和洪雷的这一问一答，搞得周围的人都蒙了：“这家伙，难道比老师还厉害？”
洪雷听到叶尘的回答，心中才稍稍放松一点。
洪雷咳嗽了两声：“现在我们开始上课。”
“拳术，分为三个境界，明劲，暗劲，通神。
练明劲是一个练精化气的过程，
明劲练成，开发了身体的潜能，激发人体的极限，但是却不懂得收敛元气之法。是以练成明劲之人，力量虽然强，但是体力耐力都不能持久。而且并不能养生。人到青年还没有事情，到了中壮年，则元气衰败，一身肌肉得不到保养，都会松弛下来。人早衰早亡，身体到处都是毛病。
一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，不会调动腹腰腿的力量，所以一下之间，把精血体能化成元气能量热量的功率也小。
练成明劲之后，每一拳一脚的发力，都调动了全身的力量，所以一下之间，全身的精血体能化成能量热量元气的功率非常之大。
正因为如此，若是只懂明劲，一味猛打，又得不到足够的营养补充，则把身体的精血体能都打空了，所以比普通人还要衰败的快。暗劲程度。明显的特征是太阳穴鼓起。达到一流高手境界的人乃是善于养气之辈。
何谓之气?人活动之时，没一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元气。
人剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练精化气的道理。
能不能含住这股气，则是养生和不能养生的本质区别。
这也是内家和外家的区别。
内家拳能收敛住这股元气，外家拳则只练明劲。能发不能收，所以每一拳出去发力越猛，元气奔泻的越厉害。
至于通神，则深入到了骨髓，骨髓是造血的，要想改变人体，必须要锻炼骨髓才能最终改造人身。
而骨髓无论怎么锻炼，都是锻炼不进去的，只有一个方法，那就是通过声音的震荡来接引。
内家拳中有虎豹雷音一说，老虎和猫身体内总是有一股声音嗯嗯噫噫响个不停，所以老虎的骨骼特别的强大，虎骨是最滋补的东西。雷出山中，万物萌发，雷是产生在宇宙初开，产生生命的。宇宙最开始，是没有生命的，天空中雷电交加，产生氨基酸，演化成单细胞生物，最后进化成人。
天空中的闷雷悠远深长。涵义深远。
人学虎豹雷音，用声音震荡来锻炼骨髓，这是改造身体的根本。
佛家有一本经明为洗髓经，就是日日发音念经锻炼骨髓的方法。
洗了髓的人，造血功能强大，体力体能都大大增强，全身最终改造圆满。这样才能达到凡人看来种种不可思议的手段，以为你是神灵……”
讲了一大通拳术知识，准备开始教基础拳术，这时，一个新生站起来，问道：“洪老师，那您达到了什么境界呢？”
“我？本人愚钝，苦练十年，也算是踏入了暗劲的地步。”同时，洪雷抬起头瞄了眼叶尘，叶尘这家伙明明还没到暗劲的程度，但偏偏把他打赢了，这简直是让人吐血，洪雷虽说自己愚钝，十年才跨入暗劲，但这却是绝对的谦虚说法，他在拳术系里，当年就是绝对的天才，有多少人一辈子都只能在明劲的境界停留，到了暗劲的境界，如果能得到灵能炼体的话，在技巧和身体上都没有了弱点，那才能发挥出最强战力。通神境界，在灵能被发现前，几乎没什么人能练成，因为要洗髓，不仅需要日日夜夜的苦练，还需要天赋，机缘等条件，而现在有了灵能，可以直接用灵能震荡骨髓，长久之下，一定的积累以后，人就有可能跨入通神。
洪雷说完理论知识，教了一套基础拳法，拳法很朴实，但在洪雷手下却是威力无穷，带有一种特殊的神韵，每一拳，都可以在空中打出一声爆响，洪雷几乎手把手的教每个学生打拳，然后让学生们对练。
苏霖知道叶尘很厉害，虽然有些看叶尘不爽，但还是拉着叶尘当对练，叶尘虽说没有洪雷那么精通拳术，但也算是明劲巅峰，对于基础拳术还是没有丝毫问题，在叶尘的教导下，苏霖提升的很快。对练，就不免有些肢体接触，一开始苏霖十分的不习惯，但发现叶尘没什么过分的举动，也渐渐习惯了，打的越加熟稔。
洪雷发现学生们都没什么动力，毕竟，一套基础拳法对于新生来说是很生疏的，你一拳我一脚，十分枯燥。
洪雷看了眼叶尘：“咳咳，看起来同学们都很没积极性啊，你们可别小看这套基础拳法，基础，是拳术的根本，基础不牢，地动山摇，再厉害的大师，也是要长久的练习基础拳法的。基础拳法打的好了，一样威力巨大，叶尘，你来跟我过两招。”
叶尘一愣，这是要把他推上风口浪尖啊，万一自己又不小心把洪雷打败了，第二天估计到处都知道一个新生把老师打败了。
“没事，我们只用基础拳法，点到为止。”
“好吧，那……请指教。”
叶尘起身，走到练功房中间，周围的学生都让开一片空地，围坐在地上，几个女生大喊：“洪教官加油！”
一群男生也开始起哄，毕竟教官和别人交手，这事可不常见。
“请指教。”洪雷行了个礼，摆出一个起手式，肌肉紧绷，太阳穴高高鼓起，叶尘也前所未有的认真。
两人缓缓而行，脚下慢慢挪动，寻找着对方的破绽。
然后，叶尘脚下的速度开始慢慢加快，走了一套奇怪的步伐，这套步伐是当年的首席教授夜教授亲自传授的，这套步伐讲究的就是一个快，和巧字，脚下的速度越快，应变的能力就越强，无论对方如何攻击，都可以迅速的做出反应，或躲避，或直接进攻。
叶尘脚下的速度越来越快，几乎已经看不清楚了，洪雷看了，深知这套步伐的诡异，当年可是吃了大亏的，不能让他再快了。
洪雷一声大喝，直冲而上，一个手刀向叶尘切去，叶尘用手一挡，脚下一拉，直接欺身而上冲到了洪雷怀里，一个肘击向洪雷头上击去，洪雷用小臂一挡，顺势用手拉住叶尘臂弯，一拉一推，叶尘生生被推出几米远，这是太极里面的一个基本推拉手势，叶尘站稳，瞬间一个前翻，一脚劈下，洪雷一侧身，提住叶尘的腿，另一脚准备一个扫堂腿将叶尘击倒，可叶尘确实早已跳起，整个人悬空，一脚劈向洪雷，洪雷手一松，叶尘两手撑地，身体旋转，两脚使出连环踢，洪雷身体不断后退，躲开。
洪雷对着倒立姿势的叶尘头部一脚踢下，叶尘反应迅速，双手用力，一个空翻翻起，一脚踢向洪雷，洪雷一个转身躲过这一腿，反而直接靠近了叶尘，叶尘空门大开，洪雷的拳头早已到了，叶尘不得不用手去招架，一拳打中叶尘的手臂，叶尘闷哼一声，后退几步，上去就是一个直拳，洪雷也不躲藏，身体微偏，一个上勾拳打出，叶尘向右一偏头，一个右勾拳打出，两人交手速度越来越快，上勾拳，下勾拳，左勾拳，右勾拳，直拳，反身踢，上踢，下劈，看的人眼花缭乱，几个女生看的眼睛中都泛出了桃花，几个男生也看的眼神呆滞了，没想到基础的拳术动作也能打出这么大的威力。
“好了，停！”洪雷叫到。
叶尘后退一步，收手，喘了一口气。
洪雷呼出一口气，几乎成为一道气箭，冲出老远，一套拳打下来，身上一滴汗都没有，这就是暗劲中养气的精髓，元气在身体中回荡，不外泄。
叶尘身上也没汗，不是他到了暗劲境界，而是纯粹凭着强大的身体素质。
看了叶尘和洪雷的过招，学生们仿佛兴趣都来了。
一个个兴致勃勃，在一旁练拳去了。
