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第11章 牛肉类(2)

3.锅里放油烧热,放入生姜、豆瓣酱、辣椒爆香,再投入牛心腚片,用大火爆炒片刻,调入盐、味精炒至入味,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

香芋牛肉煲

主料:牛肉(后腿)150克,芋头150克,干香菇30克,牛奶10毫升。

辅料:大葱、姜、大蒜、料酒、食用油、味精、胡椒粉、水淀粉、盐、糖各适量。

制作步骤:

1.牛肉洗净,切片,腌制。

2.芋头入四成热油锅,炸到变色即捞起;再放入牛肉,炸至浮起,捞出沥干。

3.炒锅留油烧热,放入芋头,待芋头煮至稍烂,下牛肉、香菇和辅料,调入水淀粉勾芡,淋牛奶,以中火煮数分钟即可。

芹菜牛肉

主料:嫩牛肉300克,芹菜150克。

辅料:料酒、酱油、糖、苏打粉、水淀粉、胡椒粉、葱姜片、姜末、食用油各适量。

制作步骤:

1.牛肉切成薄片,加辅料腌1小时。

2.牛肉片入六成热油锅,用勺拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油。

3.锅内留适量油,放入葱姜片、糖、酱油、味精、清水,煮沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均匀即可。

牛腩莲藕

主料:牛腩(切块)400克,莲藕15克,海带9克,陈皮9克。

辅料:食用油、盐、生姜、葱、花椒、料酒、大蒜、八角茴香各适量。

制作步骤:

1.将莲藕洗净,切厚片;海带放在水中浸泡后切条。

2.将牛腩、莲藕、海带、陈皮和清水一起放入锅内,煮沸后用油、盐、生姜、葱、花椒、八角茴香、酒和大蒜调味;后用小火煮至牛腩熟透即可食用。

煲牛肉时放点酒、醋,可使老牛肉容易煮烂、肉质变嫩、色佳味美、香气扑鼻。

冬笋烧牛肉

主料:牛肉250克,冬笋250克。

辅料:食用油30毫升,红辣椒、青辣椒、香葱、生姜、花椒、香油、料酒、高汤、豆瓣酱、胡椒粉、盐、味精各适量。

制作步骤:

1.把牛肉洗净切丝。

2.豆瓣酱、辣椒丝、花椒入油锅,炒出香味时再加入生姜、葱,烹入高汤烧制出香味后去掉料渣。

3.接着把牛肉丝投入锅里,放料酒、香油、胡椒粉、盐,改小火,牛肉焖至七成熟时加入冬笋,烧入味后即可。

海带炖牛尾

主料:鲜牛尾750克,海带75克。

辅料:香菜段、姜、花椒、葱丝、盐、味精、料酒、酱油各适量。

制作步骤:

1.将牛尾洗净,入水锅煮沸,加姜块、花椒和料酒,用小火炖25分钟,取出牛尾。

2.用纱布将炖牛尾的汤内沉淀物滤去,把汤倒在净锅内,再加上海带条、牛尾块、酱油和盐,煮沸后用小火将牛尾炖熟烂,撒上葱丝和香菜段即可。

蚝油牛柳

主料:牛里脊肉1000克,鸡蛋2个。

辅料:面粉、盐、淀粉、料酒、葱、姜汁、食用油、葱花、姜米、蒜末、酱油、糖、鲜汤、味精、蚝油各适量。

制作步骤:

1.将牛肉洗净切成片,腌制入味,加入鸡蛋,粉面上浆,入温油锅中滑出。

2.将辅料成汁备用。

3.烹入芡汁,加热至粉面熟后放入滑好的牛肉片,翻炒,加入适量的蚝油迅速翻炒均匀,出锅装盘即可。

切牛肉丝时要细心,刀工不好可以多练习几次。

萝卜焖牛腩

主料:牛腩200克,白萝卜100克,胡萝卜20克,蒜苗15克。

辅料:生姜、八角茴香、桂皮、淀粉、香油、食用油、酱油、高汤、料酒、胡椒粉、盐、味精各适量。

制作步骤:

1.把牛腩洗净,切块。

2.往锅内放油,烧热,放入生姜、料酒、八角茴香、桂皮,加入高汤、水,用大火烧开,调入盐、味精、酱油、胡椒粉,改用小火焖至牛腩快熟透时,再加入胡萝卜、白萝卜块焖5分钟,加入蒜苗,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

黄花菜焖牛肉

主料:牛肉600克,笋干50克,水发黄花菜25克,水发黑木耳25克,鸡蛋2个。

辅料:盐、味精、糖、酱油、葱段、蒜片、牛肉汤、水淀粉、面粉、胡椒粉、香油、食用油各适量。

制作步骤:

1.将牛肉洗净;切长条,用水淀粉、鸡蛋液、味精、面粉、盐一起搅匀挂浆。

2.牛肉放入油锅氽炸,至呈黄色时捞出。

3葱段、蒜片入锅略煸,再下黄花菜、黑木耳、笋干、酱油、盐、糖、味精、牛肉片,焖20分钟即可。

小笼粉蒸牛肉片

主料:牛肉250克,糯米粉50克,油菜50克。

辅料:香菜、大葱、食用油、姜、甜面酱、五香粉、豆瓣酱、料酒、酱油、味精、淀粉、胡椒粉各适量。

制作步骤:

1.将牛肉洗净,切片,加入葱、姜末,放入甜面酱、豆瓣酱、酱油、料酒、味精、淀粉、五香粉搅拌均匀,再加上食用油拌好,置糯米粉中裹匀。

2.将裹匀糯米粉的牛肉片铺在油菜上,架在锅上用大火蒸1个小时。

3.葱末入七成热油锅略炒,趁热浇淋在牛肉上,撒上胡椒粉、香菜段即可。

香料一定不能多放,否则弄巧成拙,会出怪味。

黄豆焖牛腩

主料:牛腩400克,干黄豆、胡萝卜各50克,枸杞子10克辅料:大葱、生姜、食用油、二锅头、高汤、胡椒粉、盐、味精各适量制作步骤:

1.将牛腩洗净,切块,入油锅炒干水分,倒入二锅头、高汤,用小火焖20分钟。

2.加入胡萝卜、黄豆、枸杞子同焖,焖至肉熟烂后加盐、味精、胡椒粉、生姜、葱丝,焖透即可。

辣蒸牛肉萝卜丝

主料:牛肉300克,白萝卜200克。

辅料:蒜、姜、青葱、香油、盐、酱油、料酒、辣椒粉、味精各适量。

制作步骤:

1.牛肉切细丝,用盐、酱油、料酒腌制20分钟;把腌好的牛肉丝和姜蒜末、辣椒粉、白萝卜丝拌在一起。

2.蒸锅烧开水,铺上屉布,把牛肉萝卜丝摆好,把屉布盖在牛肉萝卜丝上,大火蒸30分钟。

3.把蒸好的牛肉萝卜丝倒进一深口碗里,再把深口碗反扣到另一浅口碗,最后淋上香油。

茄子炒牛肉

主料:牛肉150克,茄子250克。

辅料:青、红辣椒各50克,蒜头、生姜、味精、上汤、沙茶酱、辣椒酱、老抽、料酒、水淀粉、香油、胡椒粉、食用油各适量。

制作步骤:

1.茄子切薄皮;牛肉切片,腌制好;青、红辣椒切片;蒜头切蓉;生姜切片,葱切断。烧锅下油,放入茄子片煎至两面浅金黄色。

2.烧锅下油,放蒜蓉、辣椒、牛肉、上汤及上述调味料滑炒至熟,再放入茄子炖煮时在汤里加入少许二锅炒匀,用水淀粉勾芡,下葱段即成。

头酒有助于加快牛腩熟烂的速度。

土豆焖牛腩

主料:牛腩150克,土豆200克。

辅料:姜、蒜蓉、料酒、二汤、盐、八角茴香、糖、酱油、胡椒粉、食用油、水淀粉各适量。

制作步骤:

1.将土豆洗净,切块,入六成热油锅,炸至熟透,取出,沥油;再将用开水焯过的牛腩斩块。

2.锅内留底油,将姜、蒜蓉、牛腩爆透,加入料酒、二汤、盐、味精、糖、八角茴香调味,用深色酱油调色,加盖煲煸至九成热,加入土豆同焖,用水淀粉勾芡,加上胡椒粉、包尾油,拌匀即成。

番茄烧牛肉

主料:牛肉250克,番茄400克。

辅料:香葱、生姜、大蒜、淀粉、食用油、酱油、番茄酱、盐、糖、味精各适量。

制作步骤:

1.牛肉切片后加酱油、食用油、水、淀粉拌匀,腌制30分钟。

2.牛肉片倒进油锅,炸至七成熟时捞起沥油。

3.锅内留底油,放入葱、生姜、蒜、番茄,翻炒约2分钟,再加适量清水及盐、番茄酱、糖、味精。

4.番茄煮烂后加入牛肉略炒,用水淀粉勾芡,炒匀后即可装盘。

酱牛肉

主料:牛腱子肉800克。

辅料:红辣椒、花椒、大葱、生姜、香菜、八角茴香、桂皮、酱油、料酒、黄酱、盐、糖各适量。

制作步骤:

1.将肉洗净后放入凉水锅中,用大火煮去血水,捞出,沥干水。

2.将肉放入锅中,加热水至没过肉面,放入辅料,大火煮30分钟,然后改用小火炖1小时。

3.捞出牛腱肉,沥水晾凉后切成薄片装盘,最后撒上辣椒和香菜即可。

牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。

红烧牛肉

主料:牛肉400克。

辅料:花椒、八角茴香、葱、姜、食用油、淀粉、酱油、糖、水淀粉、香油、清汤、盐各适量。

制作步骤:

1.将牛肉洗净,切方块,用淀粉、酱油拌匀。

2.炒锅内放油,将牛肉块放入略炸一下捞起。

3.原炒锅内留适量油,放入葱、姜块爆香,放牛肉加酱油、清汤、八角茴香、花椒、糖,大火煮沸,移小火上慢焖1小时,至熟烂,去掉八角茴香、葱、姜,用水淀粉勾芡出锅。

菠萝炒牛肉

主料:牛肉250克,菠萝300克。

辅料:糖、料酒、蚝油、食用油、淀粉、胡椒粉、盐各适量。

制作步骤:

1.牛肉切成片,用糖、料酒、淀粉、盐、胡椒粉腌15分钟,再加入点食用油拌匀。

2.牛肉倒入油锅,快速翻炒几下,加入适量蚝油,放入菠萝块,快炒几下即可。

五更牛腩

主料:牛腩500克,番茄1个。

辅料:青蒜、葱、老姜、蒜瓣、料酒、八角茴香、辣豆瓣酱、高汤、酱油、水淀粉、食用油各适量。

制作步骤:

1.牛腩洗净,切块,放入大碗中加入葱段和姜片,再加入番茄、料酒和水腌制后,上屉蒸30分钟。

2.蒜片、葱段入油锅爆香,加入辣豆瓣酱、高汤煮开,再加入煮好的牛腩和酱油煮透,最后加入水淀粉勾芡,撒入青蒜即可。

红烧牛肉时,加适量雪菜,肉味鲜美。

滑蛋牛肉

主料:牛肉200克,鸡蛋2个。

辅料:葱、料酒、盐、淀粉、食用油各适量。

制作步骤:

1.牛肉切片与料酒、盐、味精、酱油反复搅拌,再加入淀粉拌匀;鸡蛋打在大碗内,加入盐搅拌匀透成蛋浆。

2.锅内倒入油放火上烧热后,倒入牛肉片,迅速搅开,熟后立即捞出。

3.锅内留油,倒入蛋浆,炒至半熟时,加入牛肉片,再炒至蛋熟透后撒上葱即可。

豆酱焖牛腩

主料:牛腩750克。

辅料:豆酱、蒜蓉、姜、葱、香菜、淀粉、酱油、料酒、食用油各适量。

制作步骤:

1.把水放入煲内煮沸,加入牛腩、姜、香菜再煮沸,小火煮至将烂,取起牛腩,切件待冷。

2.下油,放下牛腩、蒜蓉、酱油爆香,下料酒,再下豆酱炒匀,加入调味煮沸,小火焖烂,用淀粉水勾芡,下葱炒匀即可。

椰蓉牛肉

主料:牛里脊肉300克,椰蓉50克。

辅料:盐、料酒、大葱、姜、黄酱、糖、食用油、酱油、香油、鸡汤各适量。

制作步骤:

1.将牛肉切成块,加辅料拌匀,上笼蒸1个小时,取出放凉。

2.将蒸好的牛肉块放入热油锅中炸至酥脆,捞出沥干油。

3.黄酱、糖、酱油、料酒、味精、鸡汤入热油锅,用小火将黄酱炒至发粘、枣红色时加入牛肉块,翻炒均匀,淋入香油,撒上椰蓉即成。

寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

水煮牛肉

主料:牛柳250克,莴笋100克,黄豆芽100克。

辅料:生抽、料酒、淀粉、鸡蛋白、糖、干辣椒、花椒、姜、葱、蒜、食用油、辣椒油、鸡精、花椒粉、盐各适量。

制作步骤:

1.洗净牛柳,切薄片,用生抽、料酒、淀粉、盐腌制15分钟。

2.黄豆芽、莴笋片入油锅,加入花椒炒香。

3.注入清水搅匀煮沸,加入辅料和牛肉片快速搅散,煮至肉片变色,即可。

豆干丝炒牛肉

主料:牛肉200克,豆干80克。

辅料:红辣椒2个,大蒜、酱油、蚝油、淀粉、香油、食用油各适量。

制作步骤:

1.牛肉切丝,并用酱油、蚝油、淀粉、食用油搅拌备用。

2.起油锅,将牛肉、豆干丝先过油;锅内留一点油,将辣椒爆香。

3.再将豆干丝、牛肉丝、大蒜末放入一起拌炒并调味,起锅前淋上香油即可。

泡椒牛肉卷

主料:牛里脊肉200克,芹黄40克,鸡腿菇40克,腊肉50克,泡椒25克。

辅料:嫩肉粉、淀粉、白葡萄酒、胡椒粉、醋、生抽、食用油、盐、蛋白各适量。

制作步骤:

1.牛里脊肉切成片,加盐、胡椒粉、嫩肉粉拌匀;鸡腿菇、熟腊肉切丝;将牛肉片铺平,放入芹黄段、鸡腿菇丝、腊肉丝在一端,卷成卷,封口处抹上蛋白淀粉粘牢。

2.将牛肉卷拖上蛋白淀粉,放入油内炸黄,起锅。

3.锅内留油烧热,放入泡椒及未用辅料和牛肉卷焖入味即可。

牛肉片要切得厚薄均匀;下热汤锅滑至颜色转白断生即起锅,受热时间过长肉质会变老。

麻辣牛肉丝

主料:鲜牛肉1000克。

辅料:花椒粉、干辣椒粉、葱段、姜、酱油、料酒、糖、熟芝麻、香油、味精、花椒、盐、食用油各适量。

制作步骤:

1.牛肉切成大块,放入清水锅内烧开后切成粗丝。

2.牛肉丝入六成热油锅,炸干水分,铲起;用锅内余油,下干辣椒粉、姜末,小火炒出红色后加汤,放入牛肉丝,加盐、酱油、糖、料酒,烧开后移至小火慢煨。

3.汤干汁浓时加味精、香油调匀,起锅装盘,撒花椒粉、熟芝麻,拌匀即成。

爆炸牛肉

主料:牛后腿肉1000克。

辅料:干辣椒25克,花椒10克,洋葱20克,生姜5克,料酒、香油、食用油、盐、味精适量。

制作步骤:

2.炒锅置于火上,大火烧热,将食用油注入,烧至七成热,倒入牛肉片炸透,捞出。

3.炒锅复置火上,将花椒放入炸黄捞出,再将干辣椒炸黄,倒入牛肉一齐煸炒,待牛肉变成紫黑色时,淋入香油拌匀即可。

蚝油牛肉

主料:牛肉500克,洋葱75克。

辅料:大葱、糖、汤、盐、食用油、淀粉、酱油、料酒、蚝油各适量。

制作步骤:

1.将牛肉切薄片,腌15分钟。

2.牛肉片入五成热油锅滑开,再倒入洋葱块冲一下,捞出,控净油。

3.锅置火上,放油烧热,放入葱粒和蚝油煸炒片刻,加上酱油、料酒、糖、汤煮沸,倒入牛肉片和洋葱块炒匀,用水淀粉勾芡,淋入明油,出锅即成。

煨牛肉丝时要勤翻锅,在汤快干时更要不停地翻铲。

啤酒烧牛肉。

主料:牛肉300克,胡萝卜50克,洋葱25克。

辅料:食用油30毫升,生姜、大蒜、酱油、啤酒、胡椒粉、番茄酱、盐、糖、味精各适量。

制作步骤:

1.牛肉洗净切成小块,用沸水焯后捞出,放入凉水中洗去浮沫。

2.往锅内倒油,烧热后放入生姜片、蒜瓣、洋葱块翻炒,再加入番茄酱、牛肉块、酱油、糖、啤酒,烧开后放入胡萝卜、胡椒粉、盐、味精,最后倒入沙锅,用小火炖30分钟即可。

鲜香牛肝

主料:牛肝200克,水发黑木耳15克,茡荠、泡椒各50克。

辅料:生姜、大蒜、香油、高汤、酱油、料酒、淀粉、花椒粉、醋、盐、糖、味精、食用油各适量。

制作步骤:

1.牛肝撕去表皮,洗净切片;黑木耳洗净;生姜、蒜洗净切末。

2.把酱油、醋、味精、水、淀粉同盛于碗内,加适量高汤兑成芡汁。

3.锅中倒油烧热,加入牛肝、泡椒、生姜、蒜,炒至牛肝发白,加入料酒、荠、黑木耳煸炒,倒入芡汁炒匀,调入香油、花椒粉即可。

锦绣牛肉丝

主料:牛腿肉300克,冬笋丝50克,香菇丝、红椒丝、柿子椒丝、蛋皮丝、芹菜梗、姜葱各25克。

辅料:鸡蛋1个,上汤100毫升,盐、蚝油、酱油、香油、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各适量。

制作步骤:

1.牛腿肉切成丝;放入辅料拌和待用。

2.锅内热油,放入青、红椒丝,芹菜梗、姜葱煸香,投入其他丝稍煸片刻,将牛肉丝下锅,烹入料酒,炒匀即可。

炖牛肉时,用啤酒代替水,牛肉更加鲜嫩。

干煸牛肉丝

主料:瘦嫩牛肉600克。

辅料:芹菜、食用油、豆瓣辣椒酱、辣椒粉、料酒、青蒜段、姜丝、盐、酱油、醋、味精各适量。

制作步骤:

1.牛肉切细丝;芹菜切段。

2.锅中入适量油烧至七成热,入牛肉丝快速煸炒几下,加盐炒至酥脆、肉变成枣红色,加豆瓣辣椒酱和辣椒粉,再颠炒几下。

3.依次加料酒、酱油、味精,翻炒均匀,加芹菜、青蒜、姜丝拌炒几下后,在上面撒点葱花即可。

盐水牛肉

主料:牛腱子肉500克,香菜100克。

辅料:盐、大葱、姜、花椒、料酒、香油各适量。

制作步骤:

1.牛腱子肉用盐、糖、花椒腌制(冬季一星期,夏季3天,其中翻动2次),取出后洗净。

2.用锅下入牛腱子肉、拍破的葱、姜、料酒和适量的水(没过牛肉)煮至七成熟,捞出晾凉,刷上香油,以免干裂。

3.食用时,切薄片摆盘,淋香油,拼香菜即成。

灯影牛肉

主料:黄牛后腿腱子肉500克。

辅料:花椒粉15克,辣椒粉25克,糖25克,料酒100毫升,盐、五香粉、味精、姜、香油、食用油各适量。

制作步骤:

1.牛肉切大薄片,放在案板上铺平面理直,撒上盐,裹成圆筒形,晾至牛肉呈鲜红色。

2.锅内放油烧至七成热,放姜片炸香,捞出,待油温降至三成热,换小火,入牛肉片炸透,烹料酒,加辣椒粉和花椒粉、糖、味精、五香粉炒匀,起锅晾牛肉丝一定要煸至水分收干,凉,淋香油即成。

切不可水分太重。

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    不虐,超甜。她是M国的古董收藏家,却一不小心穿到了书中。成为璃国的傻子公主,她能怎么办?当然是躲在反派大佬后扮猪吃老虎了。他是璃国的丞相,杀人如麻。却不料她硬生生的闯进他的世界。是前世的缘,还是今世的孽?上有实力白莲来助阵,下有痴情男配护白莲。自己还外带个二货系统实力卖队友。那她只能带着系统来虐渣,来当祖国的花朵啦。不过这个狗皮膏药(夜北辰)是怎么会谁,还黏上我了。传闻的高冷,残爆,不近女色的呢?镜头系统:“上,不要怕。攻略了丞相你就能回去了。”琼瑶浅:“真的,你要是敢骗我,我让你尝尝我的大铁拳。”“……”系统咬了咬牙“不,不骗你”才怪,我可是收了丞相贿赂的系统。琼瑶浅趴在夜北辰身上,双手抵着夜北辰胸口。夜北辰:“你要什么我都给你。”“那一生一世一双人,你给吗?”“给,江山为媒,十里红妆做聘。”
  • 战爵之末世武神

    战爵之末世武神

    每个世界都有那么一些扮演者救世主的角色。在这片大陆上,高度科技文明的人类们并不满足自己的欲望。随着世界的推移,时间的演变。权利与欲望充斥着人类的心,肆意的掠夺,导致战争的爆发。整片大陆陷入无尽的硝烟与战火。人们忘记了自己的种族,信仰。只是被权利,欲望,仇恨,杀戮支配着。逐渐大陆的历史被战争所取代,史学家们记载的都是一次又一次的大战。然而宇宙的法则固然有其存在的必要,就在疯狂的战争,结束后的数年。当年各个大国与当时最强大的部落联合起来制定了这个世界的新法则。随着法则的诞生,还繁衍出一个专门针对破坏势力与危险势力的特殊执法机构。他们仿佛就扮演着这个世界的救世主!那是一个充满权力与威慑力的称号——战爵!
  • 石板塘上卷

    石板塘上卷

    洞庭湖南岸那一大片低矮的丘陵上,有一座孤零零的高山突兀而起。那山呈带状,高低起伏,绵延百里,很像一条卧伏的蚕虫,故名卧蚕山。但卧蚕山只是地图上的名字,老百姓并不这么叫她。当地人最重风水,起房盖屋时,讲究“前有照,后有靠,左右山环水抱”。卧蚕山巍然耸立,气势雄伟,形状颇有点像照壁,且终年郁郁葱葱,风光秀丽,还有许多历史遗迹、离奇传说以及名人的活动踪影。