秦川山脉周边，一不知名小山谷内，此时正值春暖花开之际。凌晨十分，山谷中鸟语花香，瀑布声隆隆作响，一片春意盎然之色。可惜，一个野人般的存在破坏了这份美景。
这是一个半大少年，他赤？裸着上半身，浑身肌肉隆起，充满力感，下半身是兽皮做成的简易短裤。此刻他双肩以及腰上捆绑着拇指粗细的藤条，藤条的另一端绑着一块巨大的黑色岩石，看那岩石大小，足有七八万斤重。此刻那少年正拖着岩石，在山谷中卖力的拽动。岩石在地上犁出一条深深的沟壑。少年满身都是汗水，却像不知疲惫般将那块岩石来回拖动。
时至晌午，那少年才解开绑在身上的藤条，活动了下手脚，便一头扎进了不远处的水潭之中，痛痛快快洗了个澡。他走出水潭，抖了抖身上的水珠，又甩了甩头上的水，灵猿般攀上了西面的一座大山。
半山腰处，有一处不大的石洞，洞里摆设着简陋的石锅石碗。少年走到石锅前，生了把火，将锅里不知名的剩肉热了热，连汤带骨吃了下去，打了个饱嗝，抹了抹嘴，意犹未尽走出了石洞。
这少年正是在此潜修的聂羽，快三年过去了，他而今已近十九岁，当初还有些清秀与稚嫩的少年，身高已有一米八，胡茬森森，肌肤称健康的小麦色，浑身肌肉一块块隆起，面庞之上稚气尽褪，剩下的只有刚毅与冷峻。
三年来，聂羽每天与启明星一同起床，打坐吸收天地灵气熬炼筋骨，太阳初升之时，便开始拖动巨石锻炼肉身之力，从七八千斤到万斤，再从万斤到五万斤，再到而今的八万斤，大石换了一块又一块。
下午时分，他便练习霸帝的“凌道拳”和从兽皮上得到的“幻天追风步”和“诛魂步”。到了现在，几门术法已被他练到了炉火纯青的地步。傍晚时分，他更会深入大荒，寻找异兽进行生死搏杀，磨练自己的实战经验。三年来，他的修为已经是锻体境第三个小阶层“凝血”圆满，身处
锻体境巅峰，随时可能突破到下一个境界“练气境”。
“锻体境”顾名思义就是锻造肉身，铸造大道根基。而‘凝血’，则是凝练血脉之力。每个人的血脉之内，都蕴藏了巨大的能量，而‘凝血’阶层要做的，就是将血脉里的能量最大化的激发出来，血脉之力激发越彻底，肉身之力越强悍，以后感悟铭刻道则越顺利。
其实聂羽在一年前已经“锻体境”大圆满，他之所以迟迟不肯突破，是他感觉自己的潜力还没有被完全激发。他有一种感觉，当自己什么时候可以单臂托起十万斤重的巨石，那才是自己的极点。他却不知道，他是上古圣灵幼年时才干的事，这个纪元以来，从未有人做到过。如果他真的做到了，那么他将打破纪元记录。只是自己现在似乎遇到了瓶颈，不管怎么锻炼，肉身都再难有寸进，这让他十分苦恼。
转眼间，又是两个月过去。此时已是初夏十分，夜晚天气有些燥热，聂羽从大荒中历练归来，在水潭中舒舒服服洗了个澡，提着当年缴获来的长剑，攀上了西面的山巅。
三年来，聂羽不但将自己得到的传承术法练到了炉火纯青，还在与野兽生死搏杀间自创了一套剑法，这套剑法诞生于生死存亡间，招招都是杀机，刁钻诡异，残忍霸道，聂羽将他命名为“修罗剑法”。
坐在山顶大石上，聂羽望着天空高挂的圆月，一时间思绪纷飞。自己身负血海深仇，还答应霸帝将来去那片神秘战场参加大战，可是自己如今却藏身大荒之中，隐匿不出，是自己心有惧意，怕出去后被仇家发现行踪，怕自己修为低下，出去后任人宰割。
“赵伯说过，真正的强者，是从尸骨堆中爬出来的，强者之路，是要用鲜血铺就的。天下这么大，路就在脚下，只要自己想去，哪里去不得？”聂羽在心中自语。
想通这些后，心中豁然开朗，心念通达。
“锵”的一声，他一把拔起插在身旁的长剑，迎着月色舞动起来。一股肃杀之气弥漫开来，山顶上一时间剑光霍霍，一道道银芒划破长空，伴着初夏开败的残花，绚烂夺目。
“修罗剑法”气贯长虹，杀气冲霄。聂羽剑法越舞越快，在空中留下道道残影。他感觉自身血液沸腾，浑身好似有使不完的力气，不由得开口长啸一声声音划破长空，滚滚如雷鸣，在大荒间回荡。
“乱世如麻，烽烟遍天下，金戈铁马，忠骨埋黄沙。
金衣聂凌道，谈笑间，温酒十步杀。
青衣聂凌云，纵横间，敌血书风华。
天道宗门掩黄土，一代人杰叹末路。
长生难，战、战、战！
成仙路上多枯骨，无量劫中寻长生。
恩怨是非一剑斩，方天画戟破青天。
踏道而上凌云端，寻得长生不胜寒。”
长剑舞动间，聂羽一首诗歌脱口而出。前半首充满惋惜与不甘，后半首霸气冲霄汉，志坚似铁。
像是受到了刺激，他体内血液跟着滚滚而涌，片刻间，他身上血红色光芒大盛，体内血液如大河流淌般，发出“隆隆”声响。
他恍若未觉，手中长剑越来越快，周围空气好似都被犀利的剑芒割裂了，发出一声声爆裂之声。
这样的场面持续了两刻钟之久，最后他浑身光芒渐渐敛去，血液也归于平静。
聂羽缓缓收剑，闭着眼睛体悟了好一会儿，发现自己竟然糊里糊涂就突破了锻体境，进入了下一个境界，“练气境”。他只感觉刚才那片刻时间，自己进入了一种奇特的状态，心灵空明，遍体轻安。
他却不知，他三年来心有顾虑，在山谷内闭门造车，心性已慢慢消极惫懒，致使修为遇到瓶颈，停泄不前。如今心念通达，修为自然水到渠成就突破了。
