如此漂亮的美女，那个男人都想走近了欣赏，作为男人的龙冰也不例外，反正进图书馆要证件，自己现在也进不去，于是就在后面跟上了前面三个女孩。
“小姐，我们本来就出生在江域，要能是去京城大学看看多好啊，可以每年都能看到下雪，我最喜欢下雪了。”
“小姐，我也想看看美丽的雪景。“
“我也想去呀！可是我们的未婚夫，今年上的大学是这里的江域大学，爷爷让我们彼此先熟悉熟悉，不然毕业了直接嫁过去，那多不好啊。”
“哎，又是那个姑爷，听说他是的败家子，还……”
“晴雨，周围人多，不要多嘴……“
“啊……对不起，小姐，我又多说话了。”
“谁叫你无遮无拦的乱说的，小姐罚她在宿舍里呆一天不许出来。”
“啊，香莹你真坏，小姐我才不要，呆在宿舍一天的话，肯定会被闷死的。”
龙冰听力极好，心想：她们嘴里的”败家子“是不是在说我啊。
想到这里，龙冰就立刻停了下来，虽然自己前世宅在家里活了39岁，但是与人交流的能力还真不如20岁左右的，前世的龙冰，离开了组织就只会杀人，其他会的不多，现在龙冰还没有做好与那四个女孩见面的准备，也不知道见了面说什么样的话才好，听见她们好像并不怎么喜欢自己，还是不去碰那个霉头的好。
龙冰看见前面的三个女孩，在一个门前面停了一下看看了左右，又接着往前走，龙冰这次趁着那个门口的灯光，远远的看清了前面三个女孩的衣着。
一个身穿浅蓝色的连衣裙，另两个穿粉红色的短裙。
“那个身穿蓝色衣服的，该不会是我那四个未婚妻中的一个吧，真会那么巧，这么久没来学校了，这次刚来到校园，就遇上了，不过看上去还真如母亲描述的那样，嗯，挺漂亮的。”龙冰自言自语道。
龙冰看着另外两个身穿粉色衣服的女孩，她们两人随时转头注意着周围，就猜想那两个女孩，有可能是蓝色衣裙女孩的保镖。
想到不久以后，就会再次见面，龙冰又看了看慢慢远去的三个女孩，就转过身来，朝着与她们相反的方向走去。
今天晚上，校园里见到了形形色色的许多的学生，龙冰因此收获也很多，对于前世宅在家里的龙冰来说，算得上真是眼界大开了。
别墅三楼的定制体育器材和武术器材，在今天也都到位了，并全部都安装完毕。
从明天开始起，龙冰要有计划的持续的来锻炼身体，这个身体还在慢慢的恢复之中，力量显得十分弱小，今世不求力量达到前世的巅峰状态，但也要恢复到七八成，最起码也要有自保的力量。
龙冰在校园里闲逛了很久，直到校园内的人变得很少了，才从校园回到家里，来到书房里，初步制定一下锻炼计划：跑步和打篮球，这两项全能运动。
跑步：就是龙冰会在早起到海边跑步，距离这个家很近的海边绝对是跑步的好地方，用跑步来锻炼耐力和持久力。
打篮球：就是晚上在天刚要黑的时候自己一个人会到体育场的篮球场地，用打篮球来恢复身体的柔韧性、协调性和灵活性。
而身体的强度，则可以用别墅三楼的各种体育器材和武术器材来锻炼，把身体各部分肌肉的强度和密度锻炼出来。
这是一个慢慢积累的过程，不要小看看这跑步和打篮球，龙冰在这两项运动中会融入了龙息决。
龙息决是龙冰在前世得到的一个锻炼身体协调性的一种呼吸吐纳的方法。
这部龙息决是前世的时候，一次龙冰领了组织的任务追击目标，来到了前世东方大国的一个原始森林中，从一个废弃的道观中的一个石块上得到，并用强大的记忆力背诵记下的。
前世龙冰在23岁时候就得到了，也只有龙冰这样无聊的人才能把这套吐纳法决练出道道来，龙冰足用了两年多，效果才明显起来。
这是一部配合人身体各种动作的呼吸方法，里面有行走、跑步、跳跃、游泳、拳术等配合各种动作的呼吸的方法，龙冰在后来才明白这是一部以气锻身的法门，人体每做一个动作都会消耗能量，而能量就来自于空气中的氧气，氧气进入血液中后，会供给人体器官消耗，而龙息决就是配合人体动作呼吸，让人体可以得到永不间断的氧气来作为能量使用。
龙息决用来锻炼身体，时间久了能起到意想不到的好处，能增加耐力和力量，这个世间根本没有什么气功和内功，打斗中全看一个人的耐力和力量，这套龙息决能够在锻炼中慢慢的协调呼吸与动作的步调，使呼吸和动作慢慢融入一致，同时能够增加瞬间的爆发的力量，龙冰通过龙息决慢慢来锻炼身体，短时间内恢复一两成实力还是可以的。
龙息决虽然只是辅助动作呼吸的方法，但是一般人盲目去练习，没有几个能坚持到一年半载的，真正摸索到能够运用和体会到龙息决好处，那也得到二年左右的时间，龙息决是慢功，短时间是练不出效果来的。
当然如果这套功法能够得到正确指点的话，坚持锻炼不停的话，应该在三个月就能感到气劲的充足。
这是一部非常枯燥的练习动作与呼吸相互配合的功法秘诀，得到这个功法秘诀的人，几乎没有几个人愿意花费大量的时间去练这种功法。
人是最奇怪最没有耐心的生物，短暂的生命让人类所追求的是，做任何事要讲究捷径的，可龙息决却不同，无论怎么练都得经得起时间的锤炼，况且普通人要一年之后，才能把这套呼吸法门与自己身体相互融合，只有先找到练习方法，再通过长时间增加锻炼强度，才能慢慢体会到这个功法秘诀的效果。
不懂龙息决的人，在第一年是要用心和用时间仔细来摸索这套法决，一般摸索着的练的话，要一年的时间才能做到动作和呼吸完全一致，如果要是中间有间断或者干脆不练了，你的以前付出就算白费了。
所以身体动作与龙息决的融合阶段最难，一般要一到二年，一旦过了融合阶段之后，只需三个月的坚持不断练习就会出效果。
但是对于龙冰来说，早就熟练掌握练习龙息决方法了，并且从一来到这个世界，就已经开始注意修正身体与龙息决还不协调的一些动作，如今已过了三个月，龙冰早已慢慢把身体的动作与龙息决做到了完美的融合。
现如今，龙冰让自己的身体完全适应了龙息决的呼吸方法，现在的每一个动作融合了龙息决，只要龙冰再通过持之以恒慢慢增加锻炼的强度，恢复实力只是时间上的问题。
第二天一早，天刚蒙蒙亮，龙冰就开始晨练了。
跑到了海边，龙冰呼吸着带着淡淡咸味的空空气，感到格外清新，使人心旷神怡，脚下柔软的细沙，就像踩着地毯上的感觉，龙冰在海边跑步穿的鞋，底很薄，最适合在海边沙滩上跑步，能感受脚下细沙软软的舒服感觉。
太阳升起来，晨练也就结束了，龙冰已经出了一身汗，在回家路上绕道去“临海市场”，今天是开学的第一天，很多学生都要报道，学校里应该是最忙的一天，龙冰要多买点菜准备好，毕竟自己一个人生活，食物是必须的，要做到有备无患。
市场里面卖的东西很全，里面人也很多，有学生，白领，有老人，小孩等各种各样的人，越往里走，里面就越杂乱喧闹的样子。
龙冰买了点肉类，准备去买点蔬菜，走到蔬菜区的一个角落里，就看见了三个青年围着一个卖西红柿的摊子指着呵斥，摊子上有一个年轻妇女在争辩，身旁一个看起来不到五岁小女孩害怕的抓着妇女的衣服。
“求你们了，我真没有卖到钱，我今天没带钱来，你就让我在这里卖一会，卖到钱再给你们，求求你们行行好吧。”一个女人的绝唱。
“荣哥，这娘们看样子真没钱，要不让她借一借。”一个男人在问一个叫荣哥的人。
“行，你去借一下，借点钱先让我把保护费收了，我就让你继续在这儿卖菜。”那个叫荣哥开口说道。
“我刚来谁都不认识，他们也不认识我，不借钱给我。”女人继续解释说道。
“那就收拾摊子，滚蛋。“荣哥不耐烦的嚷道。
“求你们让在这里卖一会吧。”妇女哀求着。
这个叫荣哥的，开始厉声喊道：“那你赶紧收拾摊子滚，不缴纳保护费，就得滚蛋，以前不缴保护费的，直接打着滚，看你是个娘们，给你时间收拾摊子，算是我发了善心。”
卖西红柿的年轻妇女继续哀求：“求你们了，要不给你们一点西红柿相抵，明天我一定带钱来，我家离这里很远，来回路很不好走。”
荣哥看着这个卖西红柿的妇女，见没有收拾摊子走人的意思，皱了一下眉头道：“真是啰嗦，阿建，你去……”
