和往常睡到大阳晒到屁股上才醒来不一样，一大早，陈峰就醒了过来，这对于他来说，是破天荒的事情，好在现在不是在寝室，而是在他的别墅里面，要在寝室的话，被李必发他们知道，还不没完啦。
或许是睡懒觉惯了，这一早起，陈峰那是哈欠连天，整个人倦的不行啊。
强打着精神拿起边上新买的球衣穿上，陈峰便走进了别墅里的健身房里，然后唤醒待机中的超脑：“超脑，开始训练吧。”
“是，主人。”超脑说着开始介绍起训练的课程来：“那个螺旋电流劈力棒你要用五十下，它可以增加你的臂力与臂部的肌肉……”
听着超脑所说的一系列训练下来，陈峰心想自己这样做下来不累死，似乎知道他所想，超脑补充道：“当然，光锻炼是不行的，还要良好的调试，每一项训练完后，你需要用相应的器材调度，例如躺椅，总之，我会考虑到你自身的情况来设计的，这一点你大可放心。”
“没问题啦。”陈峰笑道，说着开始照着超脑所要求的锻炼起来。
这三年来，陈峰懒散惯了，如今突然来搞锻炼，刚开始一二分钟还好，可是四、五分钟下来，他就开始有些吃不消了，心脏砰砰的急跳，呼吸开始喘了起来，汗也开始流了起来……
“哎，身体还真差了。”陈峰感慨道，以前还没有安逸下来时，他同样胖，可是那个时候由于常打架常疯，身体利落的很，哪里是现在能比的，不过转念一想，他又忍不住轻松了起来：“锻炼一下也好，到时候恢复身手了再找豹子他们聚一聚，跟他们干上几架！”
努力的训练着，数次累死累活的倒下又借助器材爬起来后，陈峰的训练总算是结束了，此时的他，经过了一番汗如雨下后，球衣已然湿透，不过在借助器材调节了下后，他又不由感到惬意了起来，很久没有出过汗了，突然来一下整个人感觉很充实。
