每日上午水云蝶自己修习云龙决，水云舞则跟着尛长老捧着书在偏殿的苗圃里认识各种毒草。
下午则由淼长老训练姐妹俩扔暗器的精准度。
淼长老在每棵树上都画上靶子的图案，“丫头，你们就朝着靶心位置射，先从最近的树开始，等你们内力更强些了，爷爷会把靶心画得更远的！”
晚上水云舞又跟着森长老在树林里修习水灵决。
水灵决较云龙决来说简单许多，只需气沉丹田后，将气运转8个周天，且不会像云龙决那般让经脉有刺痛感；
“舞丫头，你先静下心来，感受丹田之气，然后引导它顺经脉慢慢流走，最后再次回到丹田。”森长老拄着拐杖绕着水云舞指点道。
水云舞依言调息，引导丹田之气缓缓运转。
姐妹俩都很喜欢粘着刚回来的棠梨，晚上没功课了就往她房里钻，听她讲历练时候的各种见闻。
棠梨无事之时，也常跑去平山林中陪同姐妹俩练武。有时候修习结束得早，三人便去找水鎏轩弹琴或练字。
因为水云蝶心事太重，修习云龙决的时候有几次没照云啸天说过的修炼，差点走火入魔，还好森长老在教导水云舞的时候也注意着水云蝶，忙用话语引导其退出修习。
云龙决讲究一个刚柔并济，共有四句：飞起苍莽海作画，龙翔于空照破穹，云此回转如意处，天下丹心壮神魂。前两句重刚，后两句偏柔。
云啸天当年说过：“女孩子修习云龙决，要以‘云此回转如意处，天下丹心壮神魂’为主，‘飞起苍莽海作画，龙翔于空照破穹’为辅。毕竟女孩子不适合太过阳刚的武功，否则身形发生变化是小，走火入魔就不好了。”
水云蝶为了早日练好武功去报仇，修习时便不自觉得将主辅弄乱了，以至于经常走火入魔。
这天，水云蝶刚从昏迷中醒来，水云舞便上前劝道：“姐姐，不要着急，他们……他们又不会飞走……”
水云蝶打断水云舞的话：“怎么能不急，我总会回想起娘亲那天的样子，每次一想起来，我就恨不得现在就能扒了他们的皮，拆了他们的骨……”
“不想了不想了，还有我，还有我！”水云舞紧紧地抱着姐姐。
妹妹一哭，水云蝶顿时收敛了愤怒，轻拍妹妹的背，“其实你可以做自己想做的事情，我答应过爹爹会保护你的。”
“我最想做的事情就是练好武艺，早日杀了那几个恶贼！”
“哎……那我们一起努力！”
似乎是没有练武天赋的原因，水云舞无论再怎么修炼也比不上姐姐，云龙剑法也只有形而无力，只好加倍的研究毒药，想以此在报仇的时候可以帮助姐姐。
“尛爷爷，这是水芹吧？”
“这是毒芹！”尛长老把手中的植物递到水云舞鼻子下面，“闻闻，毒芹有臭味的！”
“我刚才又没闻到。”水云舞小声的嘀咕着。
“别以为我听不到。没闻到你可以看呀，水芹是没有这个总苞的。”尛长老指着毒芹的花说道：“还有，花结果以后，毒芹的果呈卵圆形，水芹的果呈四角状椭圆形。记住了吗？”
水云舞摸摸被尛长老拐杖敲疼的脑袋，答道：“记住了。”
“下次再记错，小心毒得你手脚不停使唤。”尛长老又用拐杖指着苗圃墙角那棵树问道：“再看看这个是什么？”
“见血封喉。”
“哪里有毒？”
“树干被划开后留下的乳白色液体。”
“解药是什么？”
“额……解药是……”
“是什么？”
“尛爷爷您别催，我想想。”见尛长老的拐杖又要敲来，水云舞忙叫道：“我想起来了，解药是红背竹竿草。”
见尛爷爷抚须点头，水云舞拍拍小心脏舒了一口气。
“去把红背竹竿草找出来，今日尛爷爷教你如何提炼见血封喉的毒和解药。”
忆起尛爷爷说过，“见血封喉”旁边就生长着解药，水云舞小心翼翼得在树周围寻找，很快就找到了两株开着白花的红背竹竿草。
水云舞制毒天赋极高，依着尛爷爷说的方法，带着手套，很快便把毒药和解药提取完成。尛长老在一旁满意得直点头。
