当今社会，可以说每个人的生活都是不容易的，我们都应该学会珍惜。因为幸福的真谛更在于珍惜。既然父母带我们来到了这个世界上，我们就要珍惜自己的生命；既然身体是一切幸福的基础，就要珍惜自己的健康；既然现在的这份工作来之不易，就要珍惜拥有这份工作的每一天，并做好每一件事；既然组合一个家庭是那么不容易，就要珍惜自己的父母、爱人、孩子对自己的感情，并尽好自己应负的责任；既然朋友难得、知己难求，就要珍惜身边每一个朋友的友谊，为朋友尽可能多地付出；既然我们在社会中生活，就要尽到应尽的社会责任，为自己生活的环境多多奉献自己的力量。只有懂得了珍惜，我们的生命才有意义，只有学会了珍惜，我们的生活才会更加幸福。
多给自己一些鼓励
漫漫人生路，我们应该学会不断地激励和塑造自己，因为这是一种积极的心态。一旦掌握了自我激励的方法，自我塑造的过程也就会随即开始。下面这些方法可以帮助你塑造自我。
1.把目标调高。确立一个既宏伟又具体的远大目标，这是真正能激励你奋发向上的方法。当你确立了一个具体且宏伟的目标时，你就会惊奇地发现，你之前之所以无法达到自己孜孜以求的目标，主要是因为你的目标太小，而且太模糊，从而使自己失去主动行动的能力。如果你的主要目标无法激发你的想象力，那么目标的实现就会遥遥无期。人生走向成功的第一步就是要清晰地规划目标。但塑造自我却不能仅限于规划目标和调高目标。要想真正塑造自我和塑造自己想要的生活，我们就必须奋起行动。
2.直面遇到的困难。我们遇到的每一个问题，都存在一个相对应的答案，至少是一个解决的办法。对于脑力运动者来说，困难不过是大脑遇到的一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望着比赛的到来，认真享受比赛的过程。但是如果你把困难当成了对自己的诅咒，那在你的生活中就很难找到动力。应该学会把握困难带来的机遇，你生活的动力自然就会陡生。
3.时刻充满快乐。很多人认为，只要达到了预想的某个目标，我们就会感到身心舒畅。但如果你永远也无法达到你想要的目标呢？记住，快乐是天赋的权力。如果把快乐建立在还不曾拥有的事情上，那就无异于剥夺了自己享受快乐的权力。要做到时刻快乐，要有良好的感觉，并让这种感觉贯穿在塑造自我的整个旅途中，而不是把属于自己的欢乐到成功的最后一刻才去感受。
4.正视面临的危机。危机可以激发我们竭尽全力处理问题的能力。但是生活中我们常常会无视这种现象，愚蠢地为自己创造出一种貌似舒适的生活方式，使自己生活在假想的风平浪静中。当然，这并不是说要我们坐等危机或悲剧的到来，但是只有从内心真正地挑战自我才是生命力的源泉。
5.加强自身紧迫感。阿耐斯曾这样写道：“沉溺生活的人没有死的恐惧。”如果你自以为能长命百岁这无益于你在享受人生。但是，很多人都对此视而不见，假装相信自己的生命会绵延无绝。筹划大事业只等心血来潮的那天，我们将目标和梦想都寄托在有丹尼斯之称的“虚幻岛”的汪洋大海之中了。直面死亡其实未必要等到生命耗尽的那一刻。事实上，如果我们能逼真地想象自己就是在弥留之际，就会产生出一种再生的紧迫感，这在塑造自我的过程中是很关键的一步。
6.迎接恐惧。勇敢的迎接恐惧，是世上最秘而不宣的体验。战胜恐惧后迎来的一定是安全有益的某种东西。哪怕是克服小小的恐惧，也会增强你自己创造生活能力的信心。如果只想一味地避开恐惧，恐惧感更会对你穷追不舍。此时，如果你双眼一闭假装它们不存在，是最可怕的。
7.不要害怕被拒绝。要积极面对别人的拒绝，不要害怕接受别人的拒绝。在你的要求落空时，要把这种拒绝当做一个问题来处理，问问自己：“我能不能有更多的创意呢？”应该让你更多的创造力被拒绝所激发出来。不要再听见“不”字就打退堂鼓了。
8.加强难度。如果你面对的局面很复杂，你就先“排演”一场比这更复杂的战斗。如果手上正好有棘手的事情而自己又犹豫不决，不妨先挑件更难的事情做。生活挑战你的事情，你完全可以用来挑战自己。这样，一条成功之路就会被开辟出来。你对自己越宽容，生活就对你越苛刻；你对自己越苛刻，生活就对你越宽容。这就是成功的真谛。
9.精工细笔。想要塑造出梦寐以求的自我，如绘一幅巨画一样，不要怕精工细笔。如果把自身当成是一幅正在描绘中的杰作，你就会乐意于从细微处来改变了。把一件微不足道的事情做得与众不同，也可以令你感到兴奋不已。总之，无论你的变化是多么小，点点滴滴对你都是很重要的。
10.结交益友。你所交往的人会改变你的生活。所以对于那些不支持你目标的“朋友”应该敬而远之，多结交那些会给你带来快乐和可以帮助你成功的人，在人生的路上才会收获更多。而且，人们对生活的热情是具有感染力的，因此同那些乐观的人为伴可以让我们看到更多的人生希望，从生活中自然会体会到更多的幸福感。
11.敢于竞争。竞争可以带给我们宝贵的经验，无论现在的你是多么出色，一定要记得天外有天，人外有人，所以你必须学会谦虚。努力胜过别人，便给生活中加入了一场竞争的“游戏”。努力战胜超越别人，能使自己更深刻地认识自己。不管在哪里，都要积极参与竞争，而且还要满怀快乐的心情。最终我们要明白的是超越自己远比超越别人更加重要。
12.尽量放松。要在接受挑战后，尽量放松。当脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你有没有感受到自己的内在动力在不断增加呢？这时你很快会知道自己有何收获。只要是自己能做的事，放松精神就可以轻松地产生迎接挑战的勇气，再也没有必要祈求上天赐予你勇气。
13.经常内省。很多人都是通过别人对自己的印象和看法来认识自己。如果获得别人对自己很不错的反映，尤其是正面反馈，自己会很高兴。但是，仅凭别人的一面之词，就把自己的个人形象光辉化，就会产生一种严重束缚自己行为的后果。因此，就把这些溢美之词当做自己生活中的点缀吧。人生就像棋局，该由自己来摆步。不要再从别人身上找寻自己，应该经常用自省的方法来塑造自我。
14.善加运动自身的情绪。人在开心的时候，体内就会产生奇妙的变化，从而在心理上和机体内获得新的动力和力量。要知道，令你开心的事不在别处，就在你身上，所以不要总想在自身之外寻找快乐。因此，调动起自身的高涨情绪，用它来不断激励自己。
15.不要虚度时光。今天做一点这个，明天改一下那个，将使你生命的每一天都过得有滋有味。今天只是你整个生命的一个小点和你一生的一个缩影。没有谁不希望自己的生活富有意义。但是生活并不在未来。如果你总是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，那么人生中的绝妙机会就会在这种沉醉中悄然流逝。只有重视今天，激励自我的力量才能源源不断。
所有的人都不可能永远充满激情和斗志，所以，我们就需要不断激励自己来保持激情和斗志，自励才是最有效的激励方式，不要企图活在别人的激励中。你不需要别人改变你，你要自己改变自己。
