夜晚，叶楚盘膝坐在床上，双手平稳的放在膝盖上，掌心向上，正做着五心朝天姿势，默默的运行着紫青剑法的第一层心法。
紫青剑法，乃是前世中叶楚在短短二十多岁便纵横江湖的最大筹码，这是一部修炼秘籍，上面不仅记载了一门非常高深的心法，而且还有一些威力强大的剑招。
这部紫青剑法，乃是叶楚小时候进山玩耍时，无意中跌入一处万丈悬崖之下的水潭中未死，醒来之后在一处山洞中发现的，随后天天以鱼为食，经历十年时间叶楚学艺有成，已经有能力飞跃万丈悬崖时，才从崖底上飞了上来，重新的回到了地面上。
叶楚本是一名孤儿，父母都死于战乱时代，小时候被一名好心的老爷爷收养着，当他从悬崖之地出来之后，已经整整过去十年的时间了，重新回到那处平困的小村中，那名收养它的爷爷已经去世多年了，最后，无所依靠的叶楚在祭拜了下收养自己的爷爷之后，就离开了小山村，独自一人闯荡江湖。
叶楚自从接受了这个世界以及自己现在的这个身份之后，就在开始修炼紫青剑法，如今他已经修炼了大半年的时间了。
紫青剑法一共分为十二层，其中一层是炼身，熟话说要想拥有高强的武功，首先就要拥有一个强壮的体魄，毕竟任何武功招式都是依靠身体来施展的，所以，紫青剑法的第一层就是关于炼体的法门。
江湖中的习武之人，大多数都是依靠锻炼，以及做一些强制性的动作来使自己的体魄变强，从而使自己身强体壮，甚至一些人身上的肌肉都是一大块一大块的隆起，使全身上下的肌肉块快分明，肉眼清晰可见，甚至一些人的身体坚硬程度犹如钢筋铁骨。
这种锻炼的方法在叶楚的看来和摧残自己的身体没两样，简直是在压窄自己身体的机能，这样虽然会使自己的肉身强度远超常人，但是同样的，对自己的身体也会造成很大的伤害，这种人，寿命往往都非常的短，特别是在进入老年阶段，身体上更是会出现一系列的毛病
江湖中的习武之人中，虽然也有些人以及门派有着自己的炼身之法，但是这些炼体之法在叶楚看来，都是一些不入流的，走的根本就不是正确的道路，就连少林寺的易筋经也毫不例外。
虽然易筋经是内外兼修内可练内力，外可练皮肉筋骨，但是易筋经中所记载的对于锻炼皮肉筋骨这一类的，还没有深入骨髓，在叶楚看来，易筋经只不过是能够锻炼人体表面上的皮肉胫骨而已，根本就没有达到真正的炼体效用。
紫青剑法上所记载的炼身之法是一种非常高深而又神奇的法门，讲究的是吸收天地之气，然后把天地之气通过转化，融入肉身骨髓之中，让人体的每一个部位，每一个细胞，甚至是体内的五脏六腑以及各种器官都达到强化，从本质上进行脱变，这样不仅能够起到很好的炼身效果，而且对身体还有无尽的好处，能够最大限度的延长寿命，而且修炼到后期，你的肉身还会随着你不断增强的内力而变强着，在紫青剑法上更有注明，若是能够把炼体之法修炼到最高境界，甚至能起到与天地同寿的地步。
不过炼体之法是与你本身的实力相关的，只有你体内的真气越强，才能够使你的肉身越强，毕竟紫青剑法上所记载的炼体是用体内的真气融入之身体内，一旦你体内的真气和肉身的强度达到了一个平衡点，那就必须要尽快的打破这个平衡，努力的提升真气的强度，这样才能进一步的让你的肉身增强
天地之气源源不断的被叶楚所吸收，在体内经脉中按照特定的循环运行着，然后在叶楚的控制下，融入体内的每一个细胞以及五脏六腑之中。
随着被转换的天地之气源源不断的融入身体之中，叶楚也非常清晰的感觉到自己肉身的每一个细胞以及体内的奇经八脉和五脏六腑都在不断的增强着，这种被转换的天地之气对于它们来说仿佛是一个大补品似地，它们一个个仿佛活了过来，都在拼命的吸收着这些天地之气，仿佛是一个饥渴的老虎。与此同时，剑尘也感觉到浑身上下舒爽无比，有着说不出的舒畅感，这种感觉飘飘欲仙。
转眼间，又是一年的时间过去了，如今，叶楚来到这个陌生的世界已经整整两年时间了，这两年时间里叶楚没有出过叶府一步，整天空闲时间，都是在自己的房间中修炼紫青剑法的第一层心法炼体。
