天地一片寂静，秦信文站在大山脚下，深吸一口气，清晨的寒气让秦信文的脑袋清新的多。
???人体潜力一旦压榨过了，以后成就将很低。而秦信文幼时，从未压榨过身体潜力。
????一直都是养身过程，强大精血体魄，增强生命力。
????“生理发育期，是人这一生，身高增加最快，骨骼、肌肉、内腑等等增长最迅猛的阶段，开发潜力最好的阶段。也是最危险的阶段。”秦信文很清楚这一点，在青春发育期，让身体多长高十公分很容易。
????可是，等身体骨骼成型，再想长高十公分，难上千百倍。
????可生理发育阶段，一旦压榨身体过头，也将导致不可弥补的遗憾。
???
?“开始吧！”
????秦信文步入了大山中，又开始了他的最强计划。
“沙沙~~”寂静的山林内忽然响起微弱的树叶舞动的声音，声音越来越大。
????“呼！”一道人影在山林远处出现，大地微微一颤，人影已经穿过十数丈距离。
????这是一个仅仅穿着短裤，光脚、着上身的年轻人，最骇人的是，这个年轻人竟然举着比他整个人大上几号的可怕巨石，年轻人的双臂粗壮的宛如普通少年的大腿，此刻，他双臂上的肌肉仿佛根根钢筋，迸发出可怕的力气，将这一尊巨石稳稳举着。
????同时，年轻人那强有力的双腿，也粗的吓人，每一腿蹬踏，都有着过万斤的可怕力气，双腿践踏着山林大地，引起大地震颤，就这么飞奔在山林间。
????或是踩碎枯枝，或是跃过地面上的枯木，高举着如此一尊巨石的年轻人，却灵活如猿猴，赤脚轻易的不断飞奔。
????许久后……
????“呼！”宛如史前怪兽的年轻人终于停下步伐，将这巨石朝身旁猛地一扔。
????“轰！”这尊巨石划过一道弧线，轰然砸在一旁，旁边的树枝乱草被砸断砸到一片，也将地面砸出一个大坑。
????诡异的是……
????年轻人那根根肌肉凸显，粗壮惊人的双臂和双腿，竟然发生了变化。他的双臂、双腿粗壮程度缩小了，缩小至一般身体强壮人的程度。并不像刚才那般狰狞，连凸显的肌肉也潜伏起来。
????单单从表面观看根本无法察觉，这双臂双腿皮肤下，潜伏着令人心颤的肌肉。
????“长跑一个时辰，结束。”秦信文仰头看着那天上那蓝蓝的天空。
距离秦信文来到这个世界上，已经过去了两个月，就在前不久秦信文确定没有了危险，于是便来到王府的后山中开始了新的一轮修炼，毕竟一个小小的院子并不能很好的修炼凌波微步。
????长跑，是秦信文每天必做的。耐力是身体素质非常重要的一方面，其次，在山林间长跑也可以锻炼灵活性。人身体的肌肉实在太多太多，如果单靠器材训练，根本不可能训练到每一块肌肉。甚至于强化部分肌肉，会压制住其他肌肉发展。
????这都是要不得的。
????灵活性、速度，是秦信文极为看重的，毕竟不能单单的只修炼凌波微步，身体自身的也是很重要的。
????刚才那一块巨石，足有万斤重。可是现在……举着万斤巨石，秦可还能在山林间长跑一个时辰。那他的耐力，恐怕就是在千军万马中战上一天一夜，都不会有事。
????而且，举着万斤巨石，还能如猿猴一般灵活。如果抛弃了巨石，他的灵活性、速度可想而知。
????“呼！”
????秦信文朝上方跃起，一跃便是数丈高，而后双手时而攀爬，双脚接连蹬踏，整个人飞窜一样极速朝后山的山顶窜去。
????仅仅片刻，便到了山顶。
????这山顶上，有大量的乱石。
????秦信文猛地一甩臂，抽向一块足有数人高的巨石上，在靠近巨石的一瞬间，秦信文的手臂速度攸地激增，手臂上那根根宛如牛筋般的肌肉凸显，“啪！”手臂抽在巨石上，宛如鞭子抽击在巨石上。
????顿时，这块屹立在山顶不知道多少年的巨石上出现了裂痕。
????“啪！”“啪！”“啪！”……
????秦信文步伐灵活，绕着这块巨石不断灵活移动着，同时双臂接连抽打在这巨石上。每一次抽打，都令巨石出现大的裂痕。不知道抽打了多少次。
????“蓬！”“蓬！”……
????声音变了，因为秦信文现在用腿攻击了。
????秦信文时而鞭腿，时而一记扫腿，腿影接连落在这块巨石上，每一下都令巨石震颤，出现道道深深的裂痕，大量的碎石掉落。
????秦信文突然暴喝一声，右手拳头猛地砸在巨石中央，“轰”的一声，拳头落处，立即出现大量龟裂的裂痕，同时右拳成掌，贴着这巨石表面，左拳一记重拳，砸在右拳掌心。带起一股震劲，传递入巨石内部，令满是裂痕，碎石滚落的巨石轰然一声，完全倒塌。
????哗啦，大量的碎石块四处滚落。
????拳脚打碎石头，对如今的秦信文而言已经没难度了。而毁掉一尊足有数人高的巨石，恐怕就是上百人抡起大铁锤狂砸巨石，恐怕破坏速度都没有秦信文的速度快。单论破坏力，秦信文拳脚的破坏力，早超过大铁锤。
????“也该休息一下了。”秦信文笑着，直接从山顶朝山下一跳。
????整个人极速从高空落下。
????“啪！”“啪！”……
????在落下过程中，秦信文时而用双手拍击一下山石，时而用脚点一下，使得下落的速度在承受范围内。这种下山速度，实在太快了。
????秦你问忽然一蹬山壁，整个人犹如一条鱼儿，猛地跃起，窜向下方半山腰处的水面。
????“蓬！”的一声，秦信文入水，水花四溅，而后秦信文便浮在这湖面。
????“啊，好舒服。”刺骨的寒冷，令秦信文全身肌肉猛地一颤，整个人舒爽的躺在湖面上，竟然不沉。
?潭水清澈见底，宁静幽深，就像一块巨大的蓝宝石。
????后山一侧。一条宽约二十米的瀑布宛如玉带一般横于高达近二百米的山壁上，那隆隆巨响，正是它冲击水潭所产生的。
????瀑布倾泻，砸在水潭之上，溅起无数水花，在阳光的照射下，一道七彩长虹从横跨水潭，说不出的炫丽。????一股清冽地水汽扑面而来。湿润的空气沁人心脾，异常舒服。
????群山环抱。万灵叠翠，面前是泛起涟漪的蓝宝石，还有那连天接地地恢宏瀑布。
在着两个月时间里，秦信文都是在这里修炼。???
?
在这两个月里，秦信文晚上修炼魂力，到了白天而是将魂力暂时封住，方便对自己的身体进行特训。
秦信文躺在水里，回想这刚刚进入后山的自己样子，不由的发出了笑声。
两个月前的一个早上。
刚到后山的秦信文一开始是打算先跑步。从山下跑到山上，在从山上跑到山下，来回的跑着，
“啊，好痛啊，”不小心滑倒了，好痛，这里的山路，不，这那叫路啊，都是石头
郁闷了一下的秦信文还是咬着牙，爬起来再继续跑”一个来回，两个来回，三个来回，好累啊，头好晕。不行了，我要休息一下。说着就原地坐下了。虽然秦信文这身体在之前的原主人锻炼下很是强壮，可是也经不起秦信文这样的折腾啊。
之后的秦信文慢慢计划好修炼的方式，修炼嘛，要科学进行。
接下来秦信文开始规划自己的训练课程，在森林中做障碍跑步，这些障碍都是现成的，也无需他特地安排，接下来就是拿起铁锹挖土·····。
一天一天的过去，每一天秦信文都会在树林中狂奔，却不是那种简单的跑步，时而闪避，时而跃起，时而低身，有种在跳舞的感觉。
这是他将凌波微步的步法融合进去的原因，森林中有种种不同的障碍因素，他现在都是用步法加身体扭曲来避开，可是的时候，他还经常撞到障碍物，而这一天天的修炼下来，他已经可以轻松避开，并且跑的速度越来越快。
这段时间里，秦信文都是用常人难以忍受的强度训练来修炼自身。
