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第36章 力术锻炼

林风悠然走进力术室,准备测试一下自己的身体力量方面的变化。为了不让宝宝被人发现,林风干脆让宝宝变成薄薄的,依附在自己皮肤的表面。宝宝身体的颜色是浅黄色,接近于皮肤颜色,他变得更薄后颜色也变淡了一些,看起来和皮肤也差不多,就是被人发现,也看不出有什么异常。

宝宝看见这些稀奇的东西,好奇的问道:“老爸,这些奇奇怪怪的东西是做什么的啊?”

林风知道宝宝问的是力术室内锻炼身体的一些设备,不过他没有直接回答,反而反问道:“宝宝,你怎么会看得见这些东西的?”宝宝可不是像人类一般的生命,没有鼻子眼睛耳朵,照理说他是不可能看得见东西的,可是他怎么偏偏就看得见呢?对于这个来历神秘的小家伙,林风好奇得很,很想弄清楚他到底是怎么一回事。

宝宝这回并没有像刚才那般十问九不知,而是颇为得意的道:“你能看见我就能看见啊!现在我的身体是和你连在一起的,你所看到的一切我都同样能看到。再说,就算不在你身边,我一样能够看清楚周围的环境。”

林风恍然,感情这小家伙又是窃取了自己的劳动成果啊!他有些奇怪的道:“宝宝,我能看见这些事因为我有眼睛,但是你没有啊?”他原本以为宝宝只有在自己身上才能‘看’到周围环境,听宝宝这么一说才知道不是他想的那般。

宝宝也有些迷糊,说道:“我也不知道啊!反正我一个人的时候,周围几百米内的事物都会清晰地出现在我脑袋里,想看哪里就看哪里。”

林风自然也搞不清楚这到底是怎么一回事,这个小家伙身上有着太多的神秘之处,他一时半会也弄不明白。好在宝宝对于除了他之外的人类并不信任,只喜欢呆在他身边。既然这样,林风也不急着去弄明白,反正以后的机会多得是。

他们两父子间的交流完全都是以精神力形式的交流,就算有人站在旁边,也不可能发现什么,最多就是看见林风一个人站在力术室里发呆而已。

林风心里突然一动:“宝宝,你能不能通过我的个人智脑和外界接触?”

宝宝问道:“老爸,个人智脑是什么啊?”

个人智脑是什么,林风也不能简单的说清楚,他回应道:“就是我左手手腕上戴着的那个东西,你去试一试吧?”因为智脑也是采用精神力激发,而宝宝能够和他用精神力的形式交流,说不定宝宝也能用他的智脑,这样宝宝呆在他的身边就不会无聊了!

很快,宝宝就传回一道欣喜的意念:“老爸,这东西我能用呢!哇,这里面还有好多东西呢》我先看一看。”

林风想不到,宝宝还真能用个人智脑,甚至还能阅读智脑里面的内部资料,里面有些东西连林风自己都看不到呢!比如程序芯片里面存储的程序信息。林风之所以会让宝宝去玩个人智脑,除了怕宝宝感觉无聊外,另外就是担心宝宝在他练习内能的时候来捣乱,练习内能可不能分心的,否则会很麻烦。

既然宝宝对智脑很感兴趣,林风就丢下他不管了。他走到力量测试器面前,准备测试自己的力量。人的力量大致可以分为绝对力量、爆发力、耐力。像举重、卧推、深蹲、横拉等用的力都是绝对力量,而拳击,踢腿这种快速的打击动作,靠的就是爆发力,林风现在要进行的,就是测试手、脚部位的爆发力。

力量测试器高有两米五的样子,在一米六的高度上有一个相对柔软的三十公分的圆形,手臂快速击打在这个部位,一旁的显示器就会显示出手臂击打的力道。力术室也有一个智能系统,这个系统是整个房屋管理系统的一部分,而力量测试器的管理系统是力术室系统的一部分,林风的个人智脑已经和力术室的系统相连接,也就顺理成章的取得了力量测试器的管理权。

站在测试器前约一米五处,林风沉腰坐马,吐气开声,身体快速侧转,回收的手臂猛力击出,出拳时完全用上了腰腹的力量,‘砰’地一声巨响,力量显示器显示出‘220公斤’的力量。{本来力的单位应该是牛顿(N),但是为了便于大家理解,这里直接用了质量单位公斤,请大家理解}。

对于这个数值,林风还是比较满意的。他在军队里训练的时候,最大爆发力量也就是两百多一点。这样强劲的爆发力,足以将一个体重七八十公斤的人一下打出两三米远,不过林风不敢自满,因为他见过一拳可以打出五百多公斤的牛人!林风并没有见识过联邦人的力量测试,不过估计肯定是相当惊人,拿可以飞起来的方兰院长来做参照物,就可以想象联邦武术的强悍。

不过当林风看到力量显示器上面显示的几排文字时,却差点连鼻子都快气歪了!

发力技巧综合评估:55分

肌肉爆发力评估:61分

筋骨爆发力评估:48分

出拳速度评估:63分

林风黑着脸,查看了各项数据的评估依据。林风不是一个只懂得使用蛮力的人,他学习过高中物理,在特种部队里接受过系统的力学学习和锻炼,对于如何运力、发力也可以勉强称得上是一个行家。人体手臂爆发力等于手臂的质量乘以出拳的速度,也就是说,他出拳的力道取决于手臂的质量和运动的速度。他一向都认为自己的发力技巧是比较出色的,他在军队里学的东西那可是经过现代力学分析的,可是在联邦,居然会被评判为不合格,简直是岂有此理?

如果手臂的质量假定是五公斤,那么以220公斤打击力道的结果来看,他的运动速度只有44米/秒,也就是说,他的力量还有很大的提升空间!只要他坚持科学的锻炼,手臂速度可以提升到一百米每米的速度的话,他的打击力道就可以增长到五百公斤以上!

看过了力量测试器的详细分析,林风心服口服,人家的分析确实有理有据,而且细微到了某一根肌纤维的伸张上!在显示器上,林风手臂的运动轨迹,肌纤维的伸张运动,筋骨的运动变化都清晰可见,一排一排的数字让林风汗颜,感情自己还有这么多的地方不足啊!

林风仔细地看着数据分析,再看了看力量测试器给出的解决方法,他发现自己以前真的有很多地方动作不到位,有些问题他根本就是忽略了,甚至把不正确的方法一直都当成正确的,难怪多年来都没有大的进步。好在联邦有这些先进的设备,可以对自己身体运动的每一个细节都作出细微的分析,他的进步是指日可待的。

他在大脑里模拟了一下自己出拳的动作,参照测试器给出的意见,他觉得自己应该会打出更高的数据来。再次站到测试器前,林风深呼吸,沉腰坐马,收腹侧身,右手臂借着身体的力道全力击出。

282公斤!林风有些颇感意外,自己只是改善了一些细微的动作而已,速度并没有多大的提升,力道就增加了这么多,看来自己还有很大的提升余地啊!

系统的显示结果也证实了林风的判断。发力技巧综合评估分数达到了64分,虽然离高水平还差的很远,不过好歹也及格了吧!

接下来,林风又测试了腿部的爆发力,结果让他有些沮丧,右腿力道只有350公斤。按说,腿部的质量可是手臂的好几倍,但是爆发力比起手臂来并没有增加多少,看来腿部的移动速度很慢啊!

系统分析的结果页证实了林风所想,发力技巧综合评估只有可怜的44分,大腿速度评估更是低至29分。根据系统的分析建议,林风需要改进的地方还有很多。

知道了问题所在,林风也不急了,以后的锻炼中慢慢改进就是,也不急这一会儿,罗马不是一天建成的!不过对于力术室里面的这些东西,他更有兴趣了。之前他怎么能想到,力量测试器怎么会有这般细致的分析和建议呢?想必其他的设备,估计也不会让人失望吧!

林风走到另外一样设备面前,那是电磁举重器。它和林风用过的杠铃举重有着很大的不同,发力部分同意是一根不锈钢管,但是两头没有加重的铅块,而是连接到两个小高架里面,调节重量用的是电磁力,随时可以调节。

通过个人智脑,林风很快就弄清楚了电磁举重器的结构和用法。智脑有多通道功能,林风的这款智脑有十六个通道,可以同时做十六件不同的事情,林风和宝宝同时使用智脑也互不影响。

电磁举重器同样有抓举和挺举两种方式,林风在特种部队里练习过杠铃举重,对于如何发力、用力也算一个内行,不过现在他倒不敢称内行了,因为电磁举重器一样可以对人体的运动进行分析测试评估。

林风首先进行的是抓举,抓举对人体手臂力量的要求很高,要求一抓之下,就一次性的把杠铃举过头顶,一般没有经过训练的人很难一次性成功的。为了保险起见,林风只选择了100公斤的重量,按他85公斤的体重来说,这个重量应该是很轻的。

果然,林风分腿、下蹲,握拳抓住钢管,手臂、腰腹、腿部上下一起用力,杠铃很轻松的举过自己的头部,然后他很轻松的站了起来。当林风松手的时候,杠铃并没有掉下去,这个是出自于安全的考虑,只有得到林风的指令后它才会回归到原地。林风觉得很有意思,因为杠铃举重如果用力不当的话,会对人体造成一定的伤害。电磁举重器这样的东西,除了能够锻炼身体外,基本上不会对人体造成伤害,这个就很了不起了。

林风都不敢去看数据评估分析,他不是专业的举重运动员,发力技巧上肯定有很多的不足。果然,数据评估让林风都有些脸红,发力技巧评估只有38分,下面还有一长窜的分析和建议。林风本着谦虚好学的态度一一看完,后面还有一条建议,以他目前的身体状态,抓举试举重量应该定在180公斤。林风吓了一跳,要有这个水平,他都可以去参加奥运会85公斤级的举重项目了。

虽然不是举重运动员,林风以前也举起过140公斤,手臂力量也还算是比较出色的。林风试了一下,他目前还不能一次性举起来,但是觉得如果通过一段时间的训练,他应该能够举起这个重量。

相比于抓举,挺举就容易了许多,但是相应的重量也增加了许多。林风以前最大挺举重量为200公斤,他这次试举的时候,选择了160公斤的重量。分腿、下蹲,抓紧杠铃把,向上用力,杠铃稳稳当当地停在胸前,换一口气,然后前后分腿,双手用力往上一举,160公斤的杠铃稳稳地举过头顶。随后的分析和建议一样的让林风有些惭愧,系统给出的建议是试举210公斤的重量。

接下来,林风把力术室里面的所有设备都试了一遍,如同前面一样,每样设备都有相应的力学评估、分析和建议,而且针对全身上下各个部位力量锻炼的设备都有,比之林风在部队上的健身房,超出了不知道多远!

林风心想,这个力术室都已经给我很大的惊喜了,想必练习技巧的体术室也不会差吧?

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