糖尿病初期症状非常轻微。即使病已达某一程度时，往往也没有很明显的自觉症状，所以，大多在定期性的身体检查中，才被发现出来。不过，被诊断为糖尿病时，很少能看出有任何特别的症状，只是在尿液中检查出糖分而已。
糖尿病的可怕，在于其他的脏器组织可能因糖尿病的缘故而产生病变，使人因其并发症而死亡。例如，糖尿病恶化到某一程度时，首先会动脉硬化，动脉硬化很容易引起脑、心脏、肾脏等器官的病变，当这些脏器的疾病恶化超过糖尿病的恶化速度时，死亡原因就会变成是某脏器的疾病，而不是糖尿病。
糖尿病是血液中的葡萄糖(血糖)异常增加的疾病。正常人的血糖是100毫克／升，可是一旦增加到200毫克／升或300毫克／升时即为糖尿病。血糖随着尿液而被排泄。糖尿病人的血糖值时常维持在300毫克／升以上，此时可看出细胞内的糖分被排泄出来。
人体是以葡萄糖为基本物质代谢的。在人体细胞的合成或能量的产生，都不可缺少葡萄糖。如此宝贵的物质，若随着尿液连续性的被排出，对于健康的影响当然是很大的。
为什么会有异常的血糖值呢？原因是胰脏机能的恶化。胰脏是位于胃下方的长方形脏器，用以制造胰岛素，而胰岛素是一种荷尔蒙。胰岛素能使血液中的葡萄糖燃烧，具有降低血糖值的作用。若胰岛素的分泌正常，则血糖值即能维持在100毫克／升的正常值左右。一旦胰脏机能衰退而导致分泌的胰岛素不足时，血糖就会增加。患了糖尿病的人容易发生动脉硬化，这是因为处在高血糖状态时，血管壁容易发生脂肪变性。动脉的细胞里同时也蓄积了一些胰岛素，维持细胞的作用正常。一旦，血液中的糖分升高，同时胰脏的胰岛素分泌衰弱时，动脉壁中所存在的胰岛素就会活动。
使动脉壁具有弹性，细胞能发挥正常机能的胰岛素一旦活动，随着血液循环，使得动脉细胞壁内没有胰岛素，结果发生脂肪变性。发生脂肪变性时，大量的脂肪沉积于细胞内。如此，动脉壁的细胞作用就减弱，此即为动脉硬化。动脉硬化之后，血压随之升高，如此又促进动脉硬化，可以说是恶性循环。
更年期综合症
更年期综合症不但发生于女性身上，同时也会发生于男性身上。无论是男性或是女性，人一生中一定会有更年期出现，这是荷尔蒙分泌的变动时期。在此变动期中，容易发生各种身心的障碍，尤其是女性所发生的更年期综合症较为明显，可调整饮食，使身心都得以舒适。
更年期综合症特征如下：其一是发生独特的闭经现象，其二是对芝麻般的小事也会耿耿于怀，这是因为空闲时间太充裕的关系。本来每个月都很规则的来经，而此时期的月经却变得不规则，有时候周期很长，有时候却缩短，而且出血的期间也有忽长忽短的现象。在这种不规则的状态下，待经过两三年之后，就开始迎接闭经的时期了。
对高龄者而言，也许女性比男性更能适应生活环境。因为女性的生命力强、适应性高。
只是闭经若和某项障碍结合在一起时就会产生问题。
当人有事做的时候，纵使身体上有一点小毛病，也没有时间去关心。更年期时，每天的家务事，可依自己长久的经验而将其安排妥当，因此能够腾出许多空闲的时间来，如此一来，女性反而比男性更容易有各种情绪上的微妙变化。
一般女性都经过来经、结婚、妊娠、生产等各种荷尔蒙分泌的关卡。闭经也是主要的关卡之一。若从生理机能方面以探究更年期综合症的直接原因，可提出如下三项：性荷尔蒙的分泌不足；自律神经失调；精神紧张所影响。
卵巢会分泌出两种荷尔蒙，一为卵胞荷尔蒙，一为黄体荷尔蒙，荷尔蒙分泌正常时会使女性产生女性的魅力，并维持女性独特的机能。可是卵巢的机能会随着年纪的增长而逐渐的衰弱，所以荷尔蒙的分泌也会随之减少。这是人体的自然变化，迟早都会发生的。可是卵巢机能很快衰弱时，则身体各部位有关连的内分泌机能就会发生混乱。有时候有些内分泌腺的机能忽然降低，会引起身体的内分泌混乱，使女性荷尔蒙的分泌忽然减少。内分泌机能一旦发生混乱时，就会引起不安感，或莫名的燥热感。
自律神经是分布于血管和内脏的神经，由交感神经和副交感神经这两种具有互补作用的神经相互配合，以维持均衡状态，控制各器官组织的机能。譬如人在睡眠中，对胃肠而言，其副交感神经处于优势且机能旺盛，身体所吃食物的合成进行得很旺盛。反之，事业不顺利或情绪欠佳时，吃东西都会觉得食之无味，此时就是交感神经占了优势，而胃液的分泌不佳所致。
自律神经的机能失调时，会引起各式各样的疾病，尤其是中年以上的人，容易引起血液循环不良和动脉硬化，因而会出现手脚冰冷、头痛、肩膀僵硬、失眠等症状。此时期又容易发生精神的紧张或压迫感，因为此时身体的机能开始衰退，抵抗力也一年比一年差，因此动不动就会情绪不好、闹别扭，或对身体上的一点小毛病也夸大其辞的诉苦，有些人甚至出现焦躁感或发生歇斯底里的现象。
总之，更年期综合症是由“物质代谢的不均衡”和“生理机能全体的降低”所引起的。
障碍的原因和闭经本身没有直接关系。可是也不要以为到了适当的时期会自然痊愈而放置不管。
腰痛
从统计数字来看，66岁以上者大约有20％患有腰痛症。如此并不表示剩下80％的老人腰部无异常现象，因为老人的腰部背骨往往已变性。
痛是一种感觉，在一定的条件下才会出现。例如因某种病变而产生痛感，或受压迫。其实，痛的程度是受到感受性的强弱所影响，同时依个人的抑制力而呈现出不同的程度。所以，不痛不能代表一切都正常，痛得厉害也未必与疾病程度成正比。不过，当某部位疼痛时，即可证明身体上一定有某种异常。腰部是人体的重要部位，一旦有毛病时即会影响行动的自由，造成生活上极度不便。故早日解除腰痛的因素，才能使腰部机能尽速康复。
人类自从用两只脚直立走路之后，背骨——尤其腰部容易产生病变，所以大多数的人认为这是人类的宿命。因为用两只脚走路之后，背骨和腰部所承受的负担极大。可是，并非所有的人都会患腰痛，由此可见，腰痛仍与个人体质有关。
腰痛的原因：一为背骨问题所引起，二为内脏问题所引起。
首先说明背骨问题所引起的腰痛。背骨并非是一长骨，而是由32块骨骼相叠所形成脊柱的状态。所以，背骨才有柔软性，能使身体伸展自如。在骨骼和骨骼之间有软骨状的椎间板，这种椎间板具有缓冲作用。问题最容易出现于椎间板，其最具代表性的是椎间板增生骨刺。就是椎间板被压扁，而突出于外侧的状态，因为会压迫其附近的神经，所以才会产生疼痛。也有因骨骼本身老化变性的关系，而引起支撑背骨之肌肉和韧带的萎缩，因而引起腰痛。
腰痛又分为急性和慢性两种。急性出现的腰痛，即一般所谓腰椎扭伤的痛。例如一口气要提起重物或稍微强力的扭转身体时，忽然发生的疼痛。其真正因素是腰部组织的脆弱化。
当肌肉老化或血管、神经附近有轻度的炎症，再加上强烈的刺激时，就会引起急性腰痛。
一般皆认为中年以上容易患腰痛症。其实中年并非是腰痛的真正因素，腰部组织老化才是其真正的原因。关于这一点，只要看看现今年轻人患腰痛症的情形即可证明。此外，三四十岁的壮年人，若是整日坐在办公室，大多患有腰痛症。
腰痛症的最大原因是平日肉类摄取过多，或常吃快餐食品的习惯下，造成其血液性状的异常化，体质也会随之衰弱。此时再加上每天让椎间板在增加负担的体位下工作，则很快的会患腰痛症。这种体位向前倾的姿势，例如开车、办公等所采取的姿势皆属此类。
内脏有毛病往往容易引起腰痛。例如患了下痢或肾盂肾炎时，由于肠和肾脏有发炎现象，所以透过神经而其痛感易出现于腰部。同样的，患了感冒时，往往会感觉腰部无气力或腰痛，其原因是感冒系由于肠机能的混乱所造成。
女性容易发生腰痛，这是因为骨盆内有子宫、卵巢等性器官，所以分布的血管极复杂，完全不同于男性，故容易受到荷尔蒙和自律神经的影响，而发生充血或瘀血的状态，导致腰部的血液循环容易不顺。长久处于冷气房内，使脚部、腰部受寒过度时，以及患有冷症者，皆易患腰病，其原因是内脏部位的淤血。
糖尿病患者也易发生腰痛。这种腰痛是因为代谢异常，而对腰部组织产生异常刺激的关系。
引起内脏问题的根本因素，来自错误的饮食习惯所造成血液性状的异常。所以预防腰痛症的手段是净血疗法。实际上，患有腰痛者只要尽速改用胚芽米、蔬菜类为主的正确饮食，则往往不必施行特别的局部疗法也能得到治愈。可是，一般人患了腰痛之后，反而采取错误的肉类补强食品，结果往往得不到良好的治疗效果。
现代人的生活中，充满着易引起腰痛的环境，因此一方面要改善饮食，另一方面也要注意下列各项要点：首先要有端正的姿势，如果平日维持不自然的体位，就会增加腰部负担而引起腰痛；其次要减肥；再次是不使用柔软的床铺和坐垫；最后要有适当的运动，常常活动脚部和腰部，才不会使腰部的柔软弹性减退。
痛风
随着饮食生活的西化而增加的疾病之一就是痛风。其主要的症状是关节痛，在反复性的发作中而逐渐的慢性化，同时容易引起动脉硬化、心肌梗塞、肾脏障碍和关节变形，是属于一种难治的疾病。
造成关节痛的疾病是关节风湿症、结核性关节炎、肿疡和内出血所引起的关节炎等，种类很多。所以要判断是否为痛风时，须检查血液和尿中的尿酸值及痛风结节的有无。除了关节会痛之外，还会出现其他的症状，因此极容易加以识别。
从脚拇趾的基部忽然发痛，此后开始出现症状的痛风约占70％，另外亦有从脚踝、膝盖、手肘、手指、肩膀等处的关节痛开始。痛后约两三个小时，关节会红肿且疼痛加剧。这种关节的肿和痛就是痛风的特征，其程度因人而异。有些人甚至会发烧或觉得寒冷，若用手触及患部就会觉得痛；也有人当听到强力关门振动时就会感觉疼痛；也有些人的神经或许较不敏感，只感觉隐隐的发痛而已。可见个人的症状程度不同，必须要有适当的治疗，否则往后常会再发，若仍然置之不顾就会慢性化。
一般而言，痛风是尿酸的代谢异常。在体内所产生的尿酸虽然随着尿液排泄，可是若生产过多而来不及排泄时，没有排出的尿酸就会混入血液中。血液是专司全身组织器官的循环，随而把尿酸留在关节、皮下的部位而沉淀。
经过累积之后就形成硬结，此即为本节要说明的痛风结节。此痛风结节容易产生于关节周围和耳朵、手脚、手肘、膝盖的皮下，其大小有的像罂粟般，也有的像鸡蛋般。尿酸沉淀最易产生于关节部位。为了减少摩擦以利运动，而在关节处有润滑作用的滑液，可是尿酸也会侵入滑液中。滑液中的尿酸浓度和血液中的尿酸浓度差不多。一旦面临身体抵抗力变弱时，尿酸就会变成结晶而析出。
多余的物质出现于关节时，会妨碍关节的活动，所以人体自然会排出这些多余的物质。
此为人体自然的防卫作用，然而此作用会引起炎症现象，因而会痛。
一旦发生炎症之后，血管的透析性升高，会放出各种化学成分和酵素，结果产生了乳酸。此时由于乳酸的存在而使得滑液倾向于酸性，促进了尿酸的结晶。最后会危害骨骼组织，引起关节构造的变形或破坏，导致严重的机能障碍。产生于关节外部的结节，大致不会引起肾结石和肾炎，导致尿中出现蛋白或排出血尿。
容易产生肾脏病的原因，是人体内所产生尿酸的2／3都要通过肾脏，随着尿液而排出，使肾脏的负担加重。尿酸值很高而无法排出的尿液会危害肾本身。若血液中的尿酸值异常高，则尿酸会在血管内壁任意沉淀，如此一来，就容易引起动脉硬化、高血压、心脏病、心肌梗塞等疾病。
膀胱炎
膀胱容易受到外界的细菌侵入，所以应注意尿道口的污染。这是每一个人都需具备的基本常识。一般人常因清洁卫生的问题而患膀胱炎，其中有很快就治愈的。
但较常见的情况是一旦患膀胱炎，便往往不容易治愈的情形居多。此不易治愈的膀胱炎又是如何产生的呢？那是由于血液性状发生异常，同时膀胱组织抵抗力减弱的关系。造成膀胱组织抵抗力减弱的原因很多，血液性状混乱才会引起组织病变，血液污染是膀胱炎的元凶。循环全身的血液，其清洁程度最为重要。
血液污染时，组织容易发生炎症，原因是血液中的毒素或废物附着于组织，引起肿胀、充血及出血等。由于血液循环全身各部位，所以各部位的组织皆可能引起炎症，其中最容易引起炎症的就是抵抗力弱的部位。
痔疮
俗话说“十人九痔”，由此可见，痔疮和人类的关系很密切。
肛门本来就是容易引起淤血的部位。胃→小肠(十二指肠、空肠、回肠)→大肠(盲肠、结肠、直肠)，一连串消化系统的终点就是肛门。肛门的内部有轮状高起的地方，称为痔轮，痔轮的上方是黏膜，下方是皮肤。
痔轮的外侧有双层肛门括约肌围绕着，以进行肠的关闭作用。内侧的括约肌和构成内脏的肌肉同类，所以和人的意志没有关系，而是由排便的反射作用来打开。而外侧的括约肌和手脚的肌肉同种类，所以系依大脑的命令行动。
静脉血液要从肛门回到心脏时，因从肛门到心脏有好几十厘米的距离，其血液须逆行而上，故其中途没有“阀”。一般来说，在身体表面流动的静脉皆有“阀”，能够防止血液的逆流。在此部位的黏膜表面附近，有静脉成网状周密的分布，如果在此部位发生淤血，就会形成痔疮。
依痔疮的症状和形态，大致可分为三大类。
第一类是裂痔，俗称裂肛。一般的痔会痛，而裂痔由于肛门周围的皮肤裂开，所以更痛。当血液循环不良，皮肤发生角化时，容易发生裂痔。由于裂痔较容易治愈，因此有些患者会放置不管，如果使得各处皮肤反复发生裂开的现象，而成为溃疡状态，到此地步时，往往难以治疗。
第二类是痔核，又称为疣痔。痔核分为发生于肛门边缘外痔核，和发生于肛门内或直肠下部的内痔核，通常患后者的情况比较多。当肛门受到大便的强力压迫和摩擦而发生破皮时，往往会有严重的出血。若发生炎症时，则会很痛，连走路或坐下都会觉得很不舒服。
最后一类是痔瘘病，此为肛门黏膜发生了化脓性的炎症，因此而产生脓疡。一旦排出脓液后，脓的通道就变成瘘管而遗留下来。此脓疡(瘘管)的形成反复发生时，痔瘘就难以治愈了。
