登陆注册
36547200000075

第75章 膝关节骨性关节炎

老人大部分都有不同程度的膝关节骨性关节炎,主要是由于膝关节长期慢性的劳损以及膝关节骨质的退行性改变,而产生的骨质增生,影响了膝关节的正常活动。如遇风寒潮湿及外伤等诱因,便会引起膝关节肿痛,行动不便。

本病多发生于中老年人,可以是双膝关节同时或先后发病,也可以一侧轻一侧重。一般表现为膝关节肿痛变形、膝关节内翻或外翻、伸屈不利、活动受限、起蹲困难、上下楼梯时疼痛加重,可反复发作,时轻时重,严重时可出现膝关节积液或韧带绞锁等现象。

伴随膝关节骨质增生,患者大多还有其他病变,如膝韧带损伤、骸骨软化、膝关节滑囊炎等。本病目前无特效疗法,随着年龄的增长,组织老化是不可逆转的自然演变,但通过按摩治疗,可改善关节的活动范围,减轻疼痛,延缓疾病的进展。

按摩治疗的方法种类:

1.患者仰卧于床上,术者先用双手着力,反复拿揉膝关节上下及两侧肌肉韧带,用以理气活血、舒筋通络。

2.用双手协同用力,反复伸屈旋摇活动膝关节。

3.用双拳捶打法,反复捶击膑骨的上下缘。

4.患者翻身俯卧,术者用双手拿揉下肢后侧肌肉,并重点按揉殷门穴、委中穴、委阳穴、承山穴等并拿揉腘窝处。

5.用一手握住足踝部,另一手垫于腘窝处,反复做折膝屈曲活动,用以扩大膝关节间隙,加强活动功能。

6.用拍打法,反复拍打下肢四面肌肉,用以舒展筋腔、活血化瘀、控制骨刺生长。

7.患者取俯卧位,术者立于患侧,用掌自上而下直推下肢后部数遍;用拇指或肘尖缓按压。

8.按揉殷门穴、委中穴、承山穴各半分钟,以通经活络。在按压委中穴时,可辅以缓缓晃拨。

9垫高患侧踝部,使屈侧肌肉放松,用肘部或前臂反复揉、滚膝关节上下部数分钟。接着用五指拿法施术于膝关节后侧上下部屈侧肌肉,以达到解除该部肌肉痉挛的目的。

10.用前臂紧压腘窝部,另一手前臂扳患侧小腿的中下段,此时两手相扣,用力抽扳,目的是松解挛缩的肌筋,以扩大膝关节间隙,增大关节的活动范围。

11.按揉膝眼穴,两手拇指指端或一手拇、食二指指端点按膝盖骨下缘膑尖两侧凹陷中的内外膝眼穴3~5分钟。

12.按揉阳陵泉、足三里穴,用拇指螺纹面着力,按揉排骨小头前下缘凹陷的阳陵泉穴,胫骨前暗外一横指的足三里穴各5分钟。

13.搓揉膝部:两手掌根着力,搓揉膝部两侧3分钟。

经络感悟:

若膝痛为膝关节损伤所致,首先要卧床休息,减少或不活动膝关节,以免加重损伤;待肿胀消退后,可采用舒筋活血的手法,以增加其活动度。

同类推荐
  • 36招摆脱身心痛苦

    36招摆脱身心痛苦

    人生在世,没有忍受不了的痛苦。在面对痛苦的时候,我们应该学会体验它,品味它。这一秒的痛苦不见得会比下一秒更甚,更令人痛苦;也没有什么过不去的痛苦,所有的痛苦就像情绪一样,总会过去的。很多人总是恐惧着痛苦,沉溺于痛苦,其实他们只是恐惧着自己心理上的恐惧。要知道,痛苦并不可怕,可怕的是人的坏情绪与恐惧。
  • 农村常见病治疗和预防常识——糖尿病

    农村常见病治疗和预防常识——糖尿病

    常见疾病预防和治疗是一门学科,临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病,每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外,同时还简要介绍了其预防调护,做到防治并重。
  • 前列腺疾病百问百答

    前列腺疾病百问百答

    前列腺是男性的一个附性腺器官,其体积很小,所处的部位十分隐蔽,因此,对于大多数人来说,它是一个非常陌生的器官。在日常生活中,前列腺疾病很常见,而且,随着人们物质、文化生活水平的提高,自我保健意识的增强和人口的老龄化,前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重,我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中,经常会碰到病人提出这样那样的问题,病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。
  • 民间饮食宜忌大全

    民间饮食宜忌大全

    本书以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主,并将这些病的病状、病因、特点、中医辩证论治以及第一种病的配方、制用法、功效等做了系统的分析。
  • 女人美丽一生的健康处方

    女人美丽一生的健康处方

    本书从身体器官及生理保养、饮食、运动、自然疗法、穿着打扮、生活习惯、性生活、心理调适等方面阐述女性健康问题。
热门推荐
  • 呆萌狐妃:爱妃,你别逃

    呆萌狐妃:爱妃,你别逃

    本是狐族公主,却不想狼族来犯,本该寻求天域帮助,却不想误入人间,遇见了重伤的他,金光一闪,少女身顺便狐身,“小家伙,是你救了我吗?那就带回家养着吧!”因为这句话,狐身的她一直想要逃离那王府,却不想对他日久生情。月圆之夜,金光再次闪现,狐身的她再次巧变少女身,踏上了复族之路。【双处,男高冷女呆萌,欢迎入坑~】
  • 绝世妖孽盛宠爱妃99夜

    绝世妖孽盛宠爱妃99夜

    她,一个来自21世纪的'杀手女王',精通制毒配毒使毒用毒耍毒下毒解毒等等各种毒,她所配制的毒大部分是没有解药的。不仅拥有令所以女生都疯狂的绝世的外貌,还长了一个鬼才的大脑。一次意外,让她华丽丽地穿越了,霸道的他欺身而上,一次又一次为她破例。“主子主子,男小三出现。危机危机!”孤影的汇报让男子勾起一抹诡异的弧线,“本王倒要看看,谁敢抢本王的女人!”女配男配通通被灭,到处是战火的硝烟,暗藏着的危机四伏,他们究竟能不能走到一起?!“本王终于娶到你了!”大婚之夜“白楚修,若你能一生一世只爱我一个人,我便把心腾出三分之一的给你。”霸道一吻,让所以话都沉寂在温柔乡里。“爱妃,本王要的是你一整颗心!”
  • 中年

    中年

    人到中年万事休,侃天嗑地,东拉西扯,胡说八道,聊以自慰而已。
  • 假如若

    假如若

    生活充满了想象!而我们却因为繁忙的生活渐渐遗忘了一些我们曾重视的、喜欢的...假如,或许没有若是,但,这是我们对美好的向往,对自己内心的寄托...
  • 异界天才剑客亚索

    异界天才剑客亚索

    陈玄景来到这个世界后。首先面对的就是如何应付这副废柴身体所带来的困扰,经脉紊乱,气窍受阻,使他成为了门派中最著名的“最强武徒”。但就算是只能使用最低级的剑技又如何?!我有御风剑术在手!有亚索大叔为师!就算被逐出师门那又如何?!吾虽浪迹天涯,但从未迷失本心。
  • 妙手姻缘师

    妙手姻缘师

    她,一场怪病沉睡多年,醒来就成了乡间的大龄剩女,却多了一桩妙手修姻缘的本事。一时间,乡邻把她当神一般供起来,说来也怪,不管怎样的姻缘问题,到她这里都可以起死回生,让求助者的姻缘迅速回春。可是,她能对自己的姻缘下手吗?这是一个掌握了姻缘线的女子,纵横朝野,跨越人、妖、仙三界追求真爱的故事。
  • 红楼梦中梦之瑕不掩玉

    红楼梦中梦之瑕不掩玉

    她,寄人篱下,祖母无情,情人无用。敛去锋芒,安然静处,甘愿做祖母手里的棋子,周旋众多寡情姐妹,一次次化险为夷,寻得良机,一招击破多年弱势,破茧而出,续写红楼,不一样的红楼故事,不一样的林黛玉。
  • 玄门传承之仙牌

    玄门传承之仙牌

    简介:周龙本是一名普通的大学生,一次意外的古玩市场淘宝,竟然被他花500元淘到了一件“仙牌”!从此周龙走上了一条与常人不一样的道路!一条通天大道!
  • 一个人的修道

    一个人的修道

    修仙世界,一个穿越而来的底层修道者的混世录,以阵法建基,以创造为本,发展自己的修真文明,铸就修真史上重要的一笔篇章。我对自己发誓,我会永世长存,一千年太短,十万年才算开始。第一卷结束,第二卷完结,第三卷修真大势来临
  • 不言殇痕

    不言殇痕

    两个很会算计的人走到了一起,谁认真了谁就输了。历史背景都是架空的,书名是想了好久才没有重复的。