5.多聚少分离，更新不换人
人性的弱点之一是：长相聚便能生出情感，相反，长相离却能使原本不错的感情悄悄降温。所以夫妻要尽可能地多相聚，少分离，这有利于婚姻的成长。夫妻之间的爱情要不断地更新，但并不需要换人，因为婚姻需要调适，需要磨合，调适和磨合都需要有一个过程。夫妻双方只要没有本质上的问题，一般总能通过调适和磨合，使婚姻健康成长。
6.采纳和倾听
当出现分歧时，应该就分歧本身进行讨论。不倾听配偶或子女意见是造成家庭心理疾病的重要因素。这些由于缺乏交流而产生的互相对立，比配偶的不忠诚或金钱引起的问题更为常见。
7.学会宽容
培根说：“婚前睁大你的眼睛，婚后闭上一只眼。”又有名人说过：“婚前选择你所爱的，婚后爱你所选择的。”配偶之间看待对方优点时，要用放大镜；看待缺点时，要用缩小镜。对于自己所爱的人的小缺点，要以轻松的态度处之，只有这样的人才能享受婚姻的乐趣。夫妻双方不仅要容得下对方的缺点，而且要容得下对方除了婚姻之外的许多角色。要清楚地认识到“丈夫”和“妻子”只是人生许多角色之一，这样就会避免将对方看做只属于自己。一个人，在属于自己的同时也属于社会，他同时属于许多的人和事。
8.适时赞美
赞美，是夫妻间相互支持的无价之宝，双方都有权利获得这份报酬。美满的婚姻离不开相互爱慕，而这种爱慕关系常常通过对生活小事的独特发现和及时赞美而得以实现。夫妻关系同其他人际关系相似，需要时常得到对方的承认、肯定和激励。事实证明，赞美会使婚姻增强黏合力，而如果长期得不到对方的肯定，会形成心理上的对抗。事实上，很多失败的婚姻，原因就在于此。赞扬不批评，是婚姻和谐的一大艺术。特别是在对方做错事的时候，要巧妙地提醒，不要横加指责。
9.善于记忆和忘却
要善于记忆和回味婚姻中美好的、令人愉快的事情，特别是在夫妻间发生矛盾的时候，要有意识地一起回忆美好的过去。比如：恋爱时的企盼、思念，初婚时的如胶似漆，旅游时的惬意，婚姻过程中只有你们两人知道的甜蜜而羞涩的小秘密，以及对方曾经给过你的帮助，等等。对于这些美好的东西，不仅要善于记忆和感受，而且要善于表达，以感染对方，使其也沉浸在美好的感觉之中。婚姻中也要学会忘却，对于那些不愉快的、对夫妻感情起破坏作用的事情，以及对方的小缺点、小错误给你造成的小伤害，等等，要有意识地尽快忘却，忘得越快越彻底越好。
10.巧用幽默
在日常、琐碎、现实的婚姻生活中要学会运用幽默艺术，将婚姻生活搞得活泼而充满生气。有一对夫妇，吵架吵到了白热化程度，丈夫说：“带上你的东西，滚！”于是妻子就打点好自己的日常用品，准备回娘家去；但是她走之前，在地上铺了一个大床单，站在旁边痴痴地等待。丈夫感到奇怪，问她：“你这是干什么？”妻子说：“你也是我的，我也要带走。”于是，一场战争消解在幽默之中。还有一对夫妻，吵架吵得很凶，妻子吼道：“这个家我不要了！”于是摔门而去。丈夫赶快追赶，并喊道：“等等我，我们一起走，这个家我也不要了！”又一场战争消解在幽默之中。
11.从小事做起
不少夫妻能勇敢地面对生活中的重大危机和挫折，共渡难关，然而却常为鸡毛蒜皮的小事搞得焦头烂额。家庭琐事成为婚姻生活中的“杀手”，爱的失去，尽是在一些小事上。有人言：“小事发生在夫妻生活中，造成世界上无数的伤心事。”这值得我们深思。对于龃龉小事，夫妻双方应该学会的是忘记，要善于忽略对方的小缺点。只要不是本质上的问题，没有必要过于求全责备；对于对方在一些小事上的偶然伤害，大可不必放在心上。然而对于对方有意或无意间所做的“有悦于己”的小事，则应不忘称赞，乐于致谢。婚姻生活幸福的感知程度，常常取决于生活小事。
12.第一时间解决
一旦发现事情出了岔子，老老实实地讲出来：“我们之间最近有点怪怪的，可以谈谈吗？”婚姻幸福的夫妇都有一种一碰到困难就马上找寻解决方法，不耽误时间的能力。讨论时绝不谈责任问题，可以说：“让我心烦的，就是这件事，我们该怎么办？”而不要说：“你这笨蛋，为什么要这样做？”
13.灵活处理
聪明的夫妇会去找方法令紧张局面和缓下来，以免火上浇油而失控。诚如一般人所说：“退一步，海阔天空。”夫妻间的情感差别是很大的，各人的性格爱好千差万别，要学会相处，学会让步，学会宽容，学会正视现实，这样，夫妻就可以共同创造出幸福的婚姻。
告别冷战僵局
家庭“冷战”是夫妻双方出现的一种破坏僵局，它将会减少共同解决问题的可能，阻碍亲密关系的恢复和发展。所以，必须先别冷战，打破僵局。
婚姻生活中，年轻夫妻往往任性、好胜、以自我为中心。小两口闹意见、生闷气、谁也不理谁的情况很普遍。他们当中，又多是性格内向的一方首先进入无言的状态。男女相比，后者较前者更爱犯小脾气，使小性子。当夫妻间的争吵转为“斗闷气”后，情况并不比有声的好。冷战斗气中的夫妻，如果一个是“室内型”的人，一个是“室外型”的人。那情况还好些，一个在外面游荡，一个在家中干自己的事；如果两人都是“室外型”性格，那这个小家庭就有了三分动荡与七分的危险；如果两人都属“室内型”的那类，那么日子过得无疑是十分的别扭。就大多数夫妻而言，双方是谁也不愿在冷战中打持久战的，关键的问题是双方谁主动来打破冷战的僵局。一般说来，大多是男方先来点高姿态，但不管哪一方，只要不想让夫妻冷战威胁这个家庭，只要你有心想迅速结束冷战状态，实现夫妻“邦交”正常化，那么以下的这几招对你或对他都是有帮助的。
1.留有余地
当感情中的“冰点”降临时，被动的一方似可“好话一句待回音”。小两口吵架是常有的事，如果在争执当中，任何一方失去理智，说出“快滚吧，永远不要回来”之类的伤人话，甚至动不动就以“离婚”为由而损伤夫妻感情。如果当丈夫的觉得妻子要回娘家已成定局时，还可采取补救之计，如追妻至大门外：“你走了我怎么生活！”“等一等。我去给你叫辆出租！”“就当今天是星期天吧，明天就回来！”如此，等等，话说到点子上，常能打动对方的心，即使她还是走了，但感觉总是不一样的，为她的回归留下了余地。
2.电话沟通
夫妻生活在一起，家务事总是有的。上班时，你可打一个电话给对方，以有事相告相商来引发对话，如：“下班后我买菜，今天我外出办事，回去得早，怕你买重了东西。”“今天下班我回父母家看看，你有什么事吗？”“早上忘了说，今天晚上我的老同学要到家串门，晚饭做些什么好啊？”此种方法应考虑对方乐意接受的内容来讲，且又给对方发表意见的机会。电话交际，总比当面更从容些。
3.来个意外惊喜
每天下班回来夫妻相见时，是个突破的好机会。你可制造一些“新闻”来现出兴奋或热情显得你被一些“大事或好事”影响得已经忘了结下的矛盾。如一进门就说：“太棒了，今天又发了200元奖金！”“老公，我大哥从海外来信了，不久就要回归祖国！”“今天上映的片子是超前独家放映的！”听到以上种种报喜，相信对方总是有所反应的。一次打不动对方，第二天再换个话题，一旦启开了配偶的“尊口”，冷战也就有了重大的转折。
4.创造一个公众场合
冷战中的夫妻，想改变窘态的一方要创造一个多人在场的社交场合。如请自己或配偶的朋友来家做客，这时碍于脸面，夫妻间的冷战矛盾总要有所掩饰，和好欲较强的一方便可趁机与配偶套上近乎，搭上话，有意无意中引对方走出沉默的误区。再如，买两张电影票什么的，谎称是别人送的，约配偶去看场电影或参加个什么活动，在谈论其他事情中恢复夫妻“邦交”正常化。
5.示弱求助
早晨起床时，已经几天没与妻子说上一句话的丈夫问妻子：“你给我说好的那件红衬衣放到哪里啦？”早已想和丈夫恢复正常的妻子见有了台阶，忙着应声：“你这人呀，总像客人似的，衣服放在哪里都不清楚，我去给你拿来，噢，对了，前天还给你买了件新的，只是忘了告诉你。”“是吗，快拿来看，还是老婆心里有我，斗气也没忘了冷暖。”这一去一来话就多了。
在化解沉默中，女方“示弱”也是一小招。如早晨或晚上表现出不舒服、不想动、吃几片小药什么的，都能引出丈夫的话题。因为男人在关心妻子时开口，这绝不是屈从的表现，不会有损于他大丈夫的形象。
避免走到致命的最后一步
婚姻的航程并非一直都风平浪静，总会冒出些许危机。面对婚姻的危机，我们应有一个沉着冷静的理性思考，尽量避免走到致命的最后一步。
婚姻中危机的出现很大部分是因为丈夫的一方出现了问题。当发现丈夫的婚外恋行为，女人首先产生的情绪就是强烈的孤立感。这种突然而至的感觉伴随着不信任、愤怒和恐惧，使她渴望得到源源不断的慰藉。不论你的丈夫年龄有多大，作为妻子，你能采取什么措施来帮助丈夫忠于自己的婚姻呢？
首先，你要留心观察日常生活的变化。这些变化是否是突然发生的？变化的原因是否明显？用你的直觉作引导。如果你注意到你的丈夫有某种不同寻常的活动方式，应该找他谈一谈。
如果你丈夫不愿同你谈论目前的危机，你们两人中的任何一个都可以找一个朋友来帮助你们，但是双方必须都同意这么做。如果他不愿意这样做，那么，你就要他同你一起去寻求专业的帮助。
