高效的敌人是拖延。事实上，每个人在生活和工作中都或多或少地存在着拖延的不良习惯。如在生活中，清晨闹钟将自己从睡梦中惊醒，想着自己所定的计划，同时却感受着被窝里的温暖，一边不断地对自己说：该起床了，一边又不断地给自己寻找借口——再等一会儿。于是，在忐忑不安之中，又躺了五分钟，甚至十分钟。工作中，今天该做的事拖到明天完成，现在该打的电话等到一两个小时后才打。这个月该完成的报表拖到下一月，这个季度该达到的进度要等到下一个季度……
拖延是对生命的挥霍。拖延在人们日常生活中司空见惯，如果你将一天时间记录下来，就会惊讶地发现，拖延正在不知不觉地消耗着我们的生命。
拖延是因为人的惰性在作怪，懒惰之人的一个重要特征就是拖沓。把今天该完成的事情拖延到明天，是一种很坏的工作习惯。对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推脱，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯性的拖延。优秀的员工能在瞬间果断地战胜惰性，积极主动地面对挑战。而有些员工却深陷于“激战”泥潭，被主动和惰性拉来拉去，不知所措、无法定夺……时间就这样一分一秒地浪费了。
拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。如果一个员工存心拖延逃避，就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成。如工作太无聊、太辛苦，工作环境不好，老板脑筋有问题，完成期限太紧等等。拖延者总是努力找出种种借口来蒙混公司，欺骗上司，这样的员工是不负责任的员工，也是不努力工作的员工。拖延可能使一个人暂时从繁忙的工作中解脱出来，但拖延工作的后果对拖延者自身的伤害更大。拖延不仅使人的办事效率低下，而且还是一种相当累人的折磨。因为不论他们用多少借口去拖延工作，该做的事，还是得做，随着工作完成期限的迫近，工作的压力则与日俱增，让拖延者觉得更加疲倦不堪。
拖延是对惰性的纵容，一旦形成习惯，就会消磨人的意志，对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决。迟疑不决、优柔寡断无论对工作还是对人格的形成都有很大的伤害。优柔寡断的人遇到事情，总是习惯于“先放在一边”，偶尔考虑到它时，又反复权衡、左右思量，不到山穷水尽时不敢做出决定。久而久之他不再相信自己。由于这一习惯，他原本所具有的一些能力也会跟着退化，性格也会受到消极的影响，说话变得吞吞吐吐，步伐变得慢吞吞，眼神变得无精打采，精神变得委靡不振。
拖延时间，看似人的一种本性，实质上是在工作和生活中养成的一种极其有害于工作和生活的恶习。优秀的人善于去改变拖延的不良习惯，而另一部分人虽希望在工作和生活中消除因拖延而产生的各种忧虑，但是，却没有将自己的愿望付诸行动，以致常常会因为拖延而使工作不能及时完成而懊恼不已，但是下一次又会习惯性地拖延下去。
因此，要想更快、更好地进行工作，首要的就是去改变自己拖延的习惯。
安东尼是一位部门主管，每天醒来就一头扎进工作堆里，忙得焦头烂额，寝食不安，整个人都快要崩溃了。于是，安东尼去请教一位成功的公司经理。
来到这位公司经理的办公室时，安东尼看见他正在接听一个电话：听得出来，和他通话的是他的一个下属，而这位经理很快就给对方做出了工作指示。刚放下电话，他又迅速签署了一份秘书送进来的文件。接着又是电话询问，又是下属请示，公司经理都马上给予了答复。
半个小时过去了，终于暂时没人“打扰”了，这位公司经理于是转过头来问安东尼有何贵干。安东尼站起身来说：“本来我是想请教您，身为一个全球知名公司的部门经理，您是如何处理好那么多的工作的，但现在不用了，您已经通过您的行动给了我一个明确的答案。我明白自己的毛病出在哪儿了，您是当时就把经手的问题解决掉，而我却无论遇到什么事，都先接下来，等一会儿再说，结果您的办公桌上空空如也，我办公桌上的文件却堆积如山。”
这个小故事给予我们的感触是一个人能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于从现在开始，不要把事务拖延到一起去集中处理，要行动起来，立刻去做手中的每一件事。同样，如果一个员工想要获得成功，就要下定决心改变拖延的恶习，不管做什么事都要集中全部精力去完成，全力以赴地去做，即使是写一封信也要如此。
那改变拖延的办法是什么呢？
首先我们要正视拖延。拖延不可否认是一种对我们自身有害的坏习惯。不要轻视这种习惯，有人认为坏习惯可以轻而易举地克服，所以就姑息它，日久天长，坏习惯将逐渐养成。
坏习惯就像一棵长弯了的小树，你不可能一下子把它弄直。它不是一朝一夕能纠正的，这需要几个月，甚至几年的时间。
凡是渴望成功的人，都应该对自己平时的习惯做深刻的检讨，把那些妨碍成功的恶习一一找出来，如委靡不振、马马虎虎、得过且过等，要勇于承认自己身上的这些不良习惯，不要找借口搪塞。把它们记下来，对照它们引起的错误，想想今后应该怎么做。若能持之以恒地纠正它们，就一定会改掉拖延的恶习。
我们身边的许多成功者，几乎都是心理调整方面的大师。他们懂得让自我修正处于不断提高的状态中。
在钟表王国瑞士，有一座温特图尔钟表博物馆，在博物馆里的一些古钟上，都刻着这样一句话：如果你能跟得上时间的步伐，你就不会默默无闻。这句富有哲理的话，值得所有员工们都把它铭记于心。
俄国文学家赫尔岑认为，时间中没有过去和将来，只有现实的现在。一个现在过去了，另一个现在立即来到。时间也可以说是许多个现在的整体集合。只有抓住了一个一个的现在，才可以积成一天、一月、一年。所以，从这个意义上说，“现在”是成就万事的里程碑。
英国前首相丘吉尔平均每天工作数小时，使得几个秘书也整日忙得团团转。为了提高政府机构的工作效率，他在行动迟缓的官员的手杖上，都贴上了“即日行动”的签条。
年轻的爱因斯坦潜心于研究的时候，他的儿子刚出生。于是，在家里，他常常左手抱儿子，右手做运算。在街上，他也是一边推着婴儿车，一边思考着他的研究课题。妻儿熟睡了，他还到屋外点灯撰写论文，最后他引起了物理学的——场革命。
丘古尔、爱因斯坦之所以比别人更成功，就是因为他们善于抓住现在。所以应该说，“现在”这个部分的时间最珍贵、最重要。因为无限的“过去”都以“现在”为归宿，无限的“未来”都以“现在”为渊源。“过去”是“现在”发展的墓础，“现在”又是向“将来”发展的起点，现在把握不住，将来更无从谈起。谁不珍惜现在，便为葬送将来开了先例：
把握住现在，把握住身边的每一分、每一秒，每天都保持一种时不我待的紧迫感，那么我们将远离拖延。
做事绝不拖延，是一个优秀员工的信念，这种信念有助寸；形成做事高效的良好工作作风，而这种良好的工作作风也为员工的将来打下了良好的基础。
