次日清晨，一阵阵噼里啪啦的关节响声回荡在这如同仙界般的小谷之中，只见白浪立于谷内的空地上，肢体不停的模仿着寒风做出的每一个动作，随着一个个奇异的姿势做出，他的体内不断的发出骨骼间清脆的响声。
欢欢好奇的看着谷中的两人，随即也开始模仿起了他们，只见小猴儿的身体左摇右晃，四肢随着他那圆滚滚的身体摇摇摆摆，让人看了感到甚是滑稽，不过韩风做出的每一个动作他都能模仿到位，而白浪虽然武学天赋过人，但动作却死板僵硬，更别说是像小猴儿那般轻松自如了。
白浪见欢欢都能轻松自如的做出韩风的每一个动作，他不由得感到羞愧起来，脸上随即挂上了一片绯红，看到白浪害羞，韩风顺着他的目光看去，只见小猴儿正在做他教给白浪的姿势，虽然身体摇摇晃晃甚是滑稽，但每一下都做的很到位，老人随即微微一笑道。
“浪儿，没有什么可惭愧的，这是本能，‘通臂金灵猴’的一个天赋就是能够伸缩，随着他修为的增高，无论是手臂、身体还是关节间，都能够伸长几倍甚至数倍，要不然千年前那只‘通臂金灵猴’怎么可能拿日月缩千山呢，而我们人类虽然不可能像‘通臂金灵猴’那样拿日月缩千山，但如果功夫练到家也是可以将自己的手臂伸长两三倍的，我现在教给你的这些动作是训练关节的，你现在做不到位是因为你的关节不够灵活，并且关节间距离太小，只要你刻苦修炼，用不了多长时间你变可以跟小猴儿那般自然的做出这些动作了。”
白浪听韩风这么一说脸上的惭愧感才渐渐退去，他不顾全身的酸痛，继续模仿老人教给他的动作，看着如此努力的白浪，韩风满意的点点头，旋即转身走进了树林。
眨眼间两个时辰已然过去，白浪全身酸痛无比，正在他坚持不下去的时候，韩风恰好从树林中回来，只见老人肩上扛着一棵光秃秃的树干，腰间还缠着一捆藤蔓，俨然一副樵夫砍柴归来的装束。
老人见白浪的体力已然透支，他“呵呵”的笑着，旋即将白浪拉到瀑布近前，白浪正奇怪老人为什么将他拉到瀑布旁，只见韩风把那棵树干放到他的脚下，随即用一根藤蔓紧紧的将他的双脚捆缚在树干的中间部位，接着又用一条藤蔓将他的双手舒服的捆缚在一起。
白浪愣愣的看着韩风，只见老人面带微笑的拎起捆缚在白浪双手之上的藤蔓，纵身跃起，向着瀑布上游急奔而去，白浪顿时呆住了，就见韩风的身体离开地面之后，老人的后背上忽然出现一对有真气凝聚而成的透明双翼。
“这不是七阶武者的真气化翼吗？韩爷爷已经是七阶高手了吗。”白浪吃惊的张大了嘴，旋即自言自语道。
“呵呵，浪儿，这确实是七阶武者所能使用的真气化翼，不过只能短时间停留虚空啊，我现在将你带到瀑布中去，你要尽量向瀑布内部靠近，只有这样你才能够承受较大的拉力，才能较快的练成通臂拳。”听到白浪的自言自语，飞在空中的韩风低头答道。
老人向着瀑布上方飞掠而去，白浪的身体也随着老人的移动渐渐地靠近了倾斜的水面，凉爽的空气迎面扑来，白浪顿时感到神清气爽，刚才的疲惫一扫而空，看着眼前清澈的瀑布，白浪恨不得立刻钻进水中。
一阵激流猛的冲击在他身上，白浪感觉自己忽然一沉，脚下的树干如同千斤坠一般将他的身体向下拉的笔直，体内各处的关节也随之发出了一串噼里啪啦的响声，一声痛苦的嚎叫从瀑布中传出，但随即被更加狂野的水流声淹没了。
韩风飞到瀑布上游，伸手擦了擦脸上的汗水，旋即将手中的藤蔓紧紧的缚载了水中的一块巨石之上，老人见藤蔓已然栓牢，随即转身飞回了小谷。
……
眨眼间两个月匆匆而过，在这两个月里，白浪每天都承受着非人的痛苦，但在承受了两个月的痛苦之后，他不仅将通臂拳已然练成，就连他的身体在经历过长时间激流的冲击之后也变的更加坚韧起来。
青山环绕、飞瀑流泉、绿草如茵、鲜花芬芳，这一天白浪继续在谷内的瀑布中巩固刚刚练成的通臂拳，他的身体用力的向着瀑布的内部挤去，湍急的瀑布不断的冲击着他的身体，也不断的对他身体产生巨大的压力，双脚之上捆缚的树干在水流的冲击之下像要将他撕裂一般，巨大的牵引力将他的四肢拉长一倍，但这一切的一切白浪早都习以为常。
忽然，白浪感觉冲击在身上的瀑布不在湍急，脚下也不再如同千斤坠那般沉重，他的身体如同荡秋千一般猛的向着瀑布内部冲去，白浪大惊，急忙将双脚朝向里面用力一甩，只听“砰”的一声，他的身体已然停滞虚空，白浪抬眼观看，只见自己立于一个宽阔的洞口之中，脚上捆缚的树干紧紧的支撑在洞口的两侧。
白浪往洞中看去，虽然这是在瀑布的内部，但洞内却一点也不潮湿，反而给人一种空气流通的感觉，于是他将手臂上的藤蔓在头顶处的巨石上磨断，随后又拔出单刀将双脚解放了出来。
走进山洞，通过狭长的通道，白浪立刻被眼前的景象惊得张大了嘴，只见山洞内部如同一间宫殿般富丽堂皇，山洞的顶部一圈足有鸡蛋般大小的夜明珠闪闪发光，中央则是一颗拳头大小的七彩宝珠，在周围夜明珠的映射下散发着七彩光芒，周围的洞壁上则雕满了无数栩栩如生的塑像，在七彩宝珠和夜明珠的衬托下，洞壁上的雕塑如同真实存在的一般。
白浪向着一座座雕塑看去，只见每一座雕塑都是同一个男子，不同的是男子的年龄和手中所持的兵器，有的手中握着金光闪烁的巨剑，有的则是穿着一身古朴的铠甲，还有的双手托着一条透露着霸气的长矛，让人看了不寒而栗。
最为怪异的是，在所有的雕塑中，看上去年龄最大的雕塑却有两座，两座雕塑一模一样，但手中所持的武器却有点区别，一座雕塑手持一把弯刀，弯刀似圆月，另一座雕塑则是手持一把长刀，刀长足足是普通钢刀的二倍有余，这让白浪惊奇不已。
白浪的目光无意间扫过山洞的深处，只见一个巨大的箱子摆放其中，他好奇的走了过去，仔细观察之后才发现，这哪里是什么箱子啊，原来是一口棺材，白浪吓得转身就跑，口中发出惊恐的呼喊。
