神识是修仙者到达筑基期才能修练出的，是修士筑基期的标志。
沈娘娘由玲珑带着进入沈璧君的身体内，玲珑包裹了沈璧君的肉身，以炼器的手法炼沈璧君的肉身，沈娘娘觉得玲珑是在报当初她前世炼玲珑为本命法宝的仇，玲珑炼的时间那叫一个长。
沈娘娘的灵魂被困在沈璧君的肉身中就像被丢到熔炉中烤，沈璧君肉身中束缚的沈璧君的一魂一魄意识不清，懵懵懂懂自动扑向比她强大凝实的沈娘娘魂体。
两人的魂魄被熔炼，沈娘娘一直保持着神志清醒，等到彻底融合了沈璧君的残魂，灵魂与肉体皆一震，似是找到了锲合点，灵魂与肉身融和，很玄妙的感觉，是为一体。
玲珑引着无数电光，整个用电光把沈璧君肉体包裹，沈娘娘在电光里不停的哆嗦，然后肉身像充满电一样，沈娘娘的灵魂甚至看到肉身中各经脉被一点点打通，然后被能量充满，像各种颜色的灯管被组合在一起通电一样闪亮，就是电路不是一般的复杂，颜色还无比丰富，看上去比星空还漂亮，那璀璨的美景令人目眩神迷。
沈娘娘在整个身体电路，不，经脉都被点亮时就觉得浑身充满力量，接着脑中一声轰鸣，比接收师傅给出的神识时还要来得震撼，脑中像连环爆破一样炸了个天昏地暗，她还听到玲珑的一声惨叫。
等到一切平静后，沈娘娘感到从额头传出一阵清凉，她的体内真气自动流转，身体各处从外界吸收微薄的灵气，断断续续的还没有从肉身中得到的能量多。
沈娘娘练过内功心法，内功不同于练气，练气以灵根吸收外界灵气，内功则是从肉身中抽取精气，练内功之人需要大补，在小周天之前如果不勤练内力，内力会还原回能量反作用回肉身，存不住。
沈娘娘此时又成就先天之体，先天之体百脉俱通，连接天地二桥，只要开辟出下丹田就形成大循环，并存气于下丹田。
以前沈娘娘练内功抽取肉身能量，肉身不断消耗，此时真气线路不再是她习过的内功心法，比那个繁复无数倍，几乎流经全身各个经脉，不少经脉还要回环，拆开来看沈娘娘认出不少是修仙时学过的阵法，有不少她看着也像阵法，可是她不认识。
还有更多的似是而非像阵法的部分，还有好像组合阵法，叠加阵法似无穷的阵法种类的经脉阵图，人身竟玄妙至此。
身体开辟了下丹田，运转完毕的真气在下丹田囤积，压缩，再输出更精纯的真气重复运行形成循环，沈娘娘发现她下丹田中真气压缩的几近液态。
她发现按着这种行功法，不但内力积蓄更多，肉身同样被消耗，可是从经脉阵图又反哺更多的能量，肉身不但不消耗，反而像有氧运动一样被不断增强。
可即使是这样，她只是接近筑基期，还不是筑基期，但她有了神识，这颠覆了沈娘娘的尝试，不到筑基期怎么会有神识？
可事实上她就是有了神识，而且神识之凝练，她觉得都可以具现。
有了神识不等于能开辟上丹田，上丹田一般是结成元婴，再令灵魂与元婴相合凝成元神才有机会开辟出，不要说凝成元神的修真者万不存一，修真者于凡人又是百万中有一二聚灵根者；就是这凝成元神的修仙者开辟出上丹田的也是千中或一。
沈娘娘感受到自己的上丹田，寄于泥丸宫却是独立的一界，芥子须弥，修仙那世她那辈子惊才绝艳的休闲天赋到天劫前也没开辟出上丹田，然而这是借尸还魂居然开辟出了上丹田，她现在连筑基期还没达到。
操控神识进入上丹田，意识一沉，沈娘娘看到一片混沌的空间，不时有雷光闪过，然后是震荡神魂的轰轰雷鸣。
沈娘娘吃惊的嘴张开忘了合上，好一会才道：“这是上丹田？怎么和古籍叙述七彩斗宝室，琉璃七彩识璧没一点相似，这无边无际宽广如宇宙，混沌朦胧的世界哪里斗？琉璃七彩识璧呢？这满世界似烟似雾，半遮不透亮的物质到底是什么？开什么玩笑，我的上丹田怎么会变成这个样子，我就知道没这么容易开辟出上丹田！”
