古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。一天他走在坎坷不平的山路上，发现脚边有个袋子似的东西很碍脚，海格力斯踩了那东西一脚，谁知那东西不但没被踩破，反而膨胀起来，加倍地扩大着。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然胀大到把路堵死了。
这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说：“朋友，快别动它，忘了它吧，离开它，远去吧！它叫仇恨袋，你不碰它，它便小如当初，你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！”
每个人都有这样的体会，当我们无法忘怀别人给我们带来的伤害时，每次只要一想起，就会让愤怒填满胸膛，进而产生消极的情绪，甚至会在这种情绪的作用下伤害到其他无辜的人。看，这就是仇恨的力量。正如那位圣人所说，仇恨会变形，你不碰它，它就不会影响到你，顶多是在你前进路边的一颗小石子而已。你越去招惹它，它就会无限量的变大，进而堵塞你前进的路。
所以要提倡忘记仇恨，忘记过去，忘记别人曾给你带来的伤害，只有这样，才能心理平衡、解放自己。你宽恕了，你的怨恨、责怪；愤怒就没有了。“念念不忘”别人的“坏处”实际上最受其害的就是自己的心灵，搞得自己痛苦不堪。一个永远无法忘怀仇恨的人，轻则目我折磨，重则就可能导致疯狂的报复了，疯狂的结果是自我毁灭。所以，不论别人曾带给你多大的伤害，只要已经过去，就不要再耿耿于怀，否则那样做的结果就等同于用别人的错误来惩罚自己。宽恕别人，同时也能解脱自己。
人与人之间，在许多情况下，人们误以为“仇人”的，未必就真的是什么“仇人”。很多时候，一些过节也是对方不愿意看到的，因为给你带来了伤害，他很可能已经心存歉意，诚惶诚恐。此时学会宽恕，就可以化仇人为朋友。“把敌人变成朋友，”林肯解释说，“既消灭了一个敌人，又多得了一个朋友。”
如果对方真的是有意为之，那就学会忘记，忘记别人带给你的伤害，你自然也就不会再受伤，不再受伤害，正是对带给你伤害的人的最有力的反击。学会忘记伤害，正是提高自己、开阔自己的一个阶梯。善于忘记仇恨，是成就事业者的一个特征。既往不咎的人，才可以放下沉重的心理包袱，大踏步地前进。只有学会忘记，才能放过自己，真正获得幸福与快乐。
一对感情原本很好的夫妻，一个极偶然的原因，丈夫有了出轨行为，妻子受到了极大的伤害，从此与丈夫分居多年。对丈夫切齿的痛恨让她近乎疯狂，她认为男人都不是好东西，从小到大，她的女儿就被她灌输了要远离男人的思想。渐渐的，女儿长大了，有一位小伙子深深的爱上了她。
可是女儿受妈妈的影响，认为男人都是骗人的，不相信小伙子的感情。终于，小伙子受到了深深的伤害，在一次酒醉后回家的路上出了车祸，最后死在了女儿的怀中，此时女儿才发现原来小伙子是那样的爱她，可是已经晚了。看着心上人苍白的脸，女儿从此精神失常，只留下了那位失魂落魄的母亲。
女人用她的仇恨毁了女儿，毁了男孩，毁了家庭，也毁了自己。私底下想，如果当初女人能放下仇恨，宽恕丈夫的过失，也许会拥有美满幸福的家庭。如果女人能放下仇恨，在与丈夫分手后，让信任与爱伴随着女儿成长，也许她的女儿会很幸福，也许她能安度自己的晚年。
一位早年曾绯闻缠身的女演员，年近不惑，却依然明艳动人。当被记者问到，是什么让她保持如此良好的状态时，她笑答说，自己学会了不去记恨别人，忘记那些不开心的事，自然就会生活得很开心。她还坦言，从前的她活得很累，因为她无法忍受那些是非传闻，而现在的她，无论发生什么事，都能以平常心去面对。甚至在一次记者会上，一位记者竟然提到了这样的问题，你的现任男友和某某影星（前任男友）谁更帅些？面对众人惊愕的目光和记者的大胆，她只是平淡的回答了一句，前任。不禁让人钦佩，一个能如此的坦然面对公开揭露自己隐私的人，又岂是没有良好心态做得到的。也难怪她越活越年轻了。
学会宽恕别人，就是学会善待自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中，而一个人选择了宽恕的话，那么他能将阳光洒向大地。当我们的心灵为自己选择了宽恕的时候，我们便获得了应有的自由。过去的事情已经发生，已经过去，我们无法改变，但是我们可以选择遗忘还是铭记。快乐的我们可以永藏心底，不快乐的我们就要学会忘记。宽恕别人，可以让生活更轻松愉快；宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。
慧眼看世界
我们每个人都在寻找幸福和快乐。其实，只有学会忘记已经无法补救的坏结果，才能让我们轻松的踏上快乐之旅。
