乐福缓缓说：“卸力之法，利用的是肌肉的收缩能力。比如我在你手掌上戳一指，你掌上的肌肉不会跟一张纸一样一戳而破，而是会变形，卸掉劲力。如果这一指的力量太大，那部分肌肉没法完全卸掉，超出其所能承受的极限，就要受伤。肌肉受外力而收缩，实现自我保护，这本来是自然反应，是不由大脑控制的。这固然可以提供自然的保护，却也有很大的局限性，就是自然的反应只限于受力的肌肉。比如我戳你掌心，你掌沿的肌肉是不怎么会反应的。现在你要做的，是将手掌任何一个部位受到的冲击，转化到手掌的每一块肌肉、每一个关节、以及每一条韧带和每一块骨头里去。你的手掌本来已经在意念里成为各个独立的部分，现在，这些部分要联系起来，形成一个整体，新的整体，联系更加紧密的整体。任何一个部分受到的冲击，都由其他各个部分，也就是整体来承担，明白了吗？”
夏凌雪哈哈一笑，说：“福叔，幸亏是我，如果是一般的人，资质稍微愚钝点的，我看他现在已经要晕头转向了。你教我练时要我将整体拆解，只剩各个部分。现在教我用时你又让我将各个部分连成一个整体，这形神功，也还真够折腾人的。”
乐福也是一笑，说：“什么是天赋？这就是天赋！你福叔我，看人的眼光还是很准的。”
说完，让夏凌雪举起右掌，他稍稍用力，一指戳过来。夏凌雪本身的真气自然反弹，将那一戳的劲力化解的干干净净。
乐福皱了皱眉头，说：“凌雪，收回真气。真气无意识状态也是自动防护的，这样我还得破你真气再增加力度，太麻烦。这真气是个好东西，不过对于形神功高手来说就多余了点。”
夏凌雪收回真气，说：“以后我对敌时，如果用形神功卸劲，也不能使用真气吗？”
乐福说：“当然不是，你可以先由真气抵挡，真气抵挡不了的，再用形神功卸掉。现在在练习，你就不必动用真气了。如果你能练到全身卸劲，一般的攻击，根本不用动用真气，直接在身体里自然化解掉了。当然，修为不深时，还是先用真气抵挡比较好，多一层保险。”
夏凌雪点点头，收回真气，说：“开始吧！”
乐福手指轻轻一戳，一股劲力传来，那一块肌肉受到了震动。乐福将那股震动传往其他肌肉关节，在那一戳的瞬间，只传出去三四块肌肉。
乐福又说：“现在停止运用形神功，将手掌恢复为含混的整体，我再用刚才的力度戳一下，你感受一下差别。”
乐福又戳了一下，只有那个部位受力，劲力一下增大几倍。夏凌雪大喜，说：“后面这一戳，劲力感觉大上三四倍！”
乐福赞许地点点头，说：“成功了，我实际的劲力没有变化，是你卸力之法发挥了作用。不过你手掌上这么多肌肉、骨骼、关节、韧带等，只卸到三四分之一，还有一大截潜力没开发出来。第一次能有这样的效果，也算是有天赋了。运功，继续练习！”
又练习了三次，夏凌雪便明白乐福平日为何那般深沉淡定了。这玩意儿，需要精神高度集中，颠覆日常的运动控制方式，太耗费精神。若是脑袋里纷扰的事情太多，根本就没法施展。分解肌肉，当成对夏凌雪来说已经是件在精神上难度达到十分的事情。控制分解了的肌肉，难度在此基础上增加数倍。将分解了的肌肉重新融合为整体，在受力的电光火石之间将外力分散给全部肌肉骨骼等承受，这难度，在第二等级的难度上继续增加几倍。纵然他有长春功支撑，练习四次之后，就有了精疲力竭，难以为继之感。这还只是一个手掌，还只是卸力，并且只是在练习，乐福平时动用形神功跟人拼杀时，需要耗费多大的精神？他的精神力量，强悍到了怎样的地步？
夏凌雪摆出长春功的打坐姿势，运行了数个周天，才恢复一点精神，说：“福叔，你是如何增长精神的。我有长春功支撑尚且如此费劲，你的精神力量，强大到了超乎我想象的地步，又没有灵武技法支撑，是怎么来的？有没有练习的方法？”
乐福淡淡地说：“形神功对于人的精神力量要求确实极高，不过我没有练习之法。我之所以有这样的力量，是因为一些奇遇。”
“什么奇遇？我想听！其实我对福叔的过去都很感兴趣。”一听到奇遇，夏凌雪精神又增长几分。
乐福略显歉意地笑了笑，说：“凌雪，我跟你几乎无话不谈，但是每一个人都有一些秘密的。有一些东西，放在心底，比说出来要好。现在，不是跟你讲这些的时候。将来时机恰当的时候，我会告诉你的！”
这可是乐福第一次拒绝夏凌雪的要求，想来是事关重大。夏凌雪努努嘴，说：“既然如此，我就不问了。”说完，身子一跃，跳起来，说：“来，继续练习！我精神已经恢复了一点，再来一次。今天晚上，是第一次练习卸力之法，无论如何，我也要练它一个通宵，明天白天再睡觉补充。”
乐福知道夏凌雪一晚上都不会罢休了，摇摇头，继续过来用手指戳他，帮助他继续扩大卸力的范围，熟悉卸力之法。夏凌雪通常练习三次，就需要运行长春功大半个时辰。以他浑身经脉畅通的资质，在那半个时辰里，木系真气可以自由流转近半个轮回。纵然如此，他还是感觉到精神一点点疲倦下去。这种疲倦，逐渐深入身体最细微的部位。
夏凌雪坚持着练了一个晚上，第二天天一亮，一回房间，直接躺倒在床上，连续睡了三天三夜，才缓过劲来。三天之后，他醒来的时候正是黄昏。用冷水洗了个澡，换上干净清爽、质地细腻的衣服，从厨房拿了点糕点吃下去，便信步走到外面。
天高气爽，云淡风轻。几只熟悉的猎狗跑过来跟他亲热，他随手抚弄了一下它们的头颈，将它们打发走。独自爬上附近一座山峰，极目眺望，四野空阔。一条尘土弥漫的官道，蜿蜒着消失在远方。不时有骑着马的旅人，衣衫褴褛，头发凌乱，眼神疲倦迷离，沿着大路缓缓而行，渐行渐远。大路消失的地方，有青色的雾气在游动。鼓荡一下浑身真气，一股强悍的气势油然而生，夏凌雪心中生出几分莫名的失落。苍梧镇，夏家庄，太平静，太安逸了。夏凌雪心中生出几分隐隐的渴望，可是渴望的到底是什么东西，他自己也不清楚。一直坐到暮色沉沉，他才缓缓离去。
又是一个月苦练，右掌的卸力之法，终于能熟练地掌握了。乐福击打的劲力已经涨到最初的近五十倍，夏凌雪都能用手掌从容化解。天气转凉，逐渐又进入冬季。马场牧草充足，作恶的狼人已经被诛杀。这个冬天，乐福有大量时间训练夏凌雪的发力卸力技巧。右掌卸力之法练好后，乐福便教授夏凌雪发力之法。夏凌雪现在在练习重阿拳，习惯以拳出招，乐福便教他如何将手掌上各个部分肌肉关节的力量凝聚到拳骨上。
道理说来简单，实际操作并不容易。需要依靠强大的精神力量，单独控制各块肌肉骨骼，一块块发力，一层层凝聚，直到最后全部汇聚于拳骨。开始时，这个过程很慢，要花费很长时间。与人交手时，一切只在转瞬之间，不能有意去想，必须习惯成自然。夏凌雪需要做的，就是练习，不停地练习。控制各个部分，发力，传递，凝聚，出拳。一个冬天的苦练后，他终于掌握了手掌的聚力卸力之法。手掌的抗压能力，增加了近百倍。一拳击打出去的力量，增加了近百倍。再配合上真气的作用，威力已是十分惊人。
