菩提树是空的，明镜台也是空的，身与心俱是空的，本来无一物的空，人又怎么可能惹尘埃呢？同样，这世上本没有烦恼和苦痛，而是我们在与人的比较中自掘烦恼，是我们面对自己的所有不淡定相守，反而纵欲所求不得倒造成了痛苦。
看过一个故事：天使遇见一个诗人。诗人年轻、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但他却过得不快活不幸福。诗人想要的是同普通人一样的温暖幸福。听完诗人的话，天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产，然后离开了。一个月后，诗人饿得半死，衣衫褴褛，却搂着妻子不住地向天使道谢，因为他知道什么是幸福了。
我们觉得自己离幸福很遥远，是因为我们用太多的时间去关注自己挖掘的烦恼和欲求不得造成的痛苦。为权、为钱、为名、为利，人人行色匆匆，背上背着这个沉重的布囊。殊不知，装得越多，牵累得也就越多。只有万缘放下，心净无尘，才能体会到生命的自在和美好。试想，如果在暮鼓晨钟中，移步在松柏苍翠的古刹之内，一天天任他日出日落，只无欲无求，无忧无怒，无悲无喜，那么尘世喧嚣与我何干，那么所谓的烦恼和痛苦又与我何干呢？
出家不是解决问题的办法，我们需要的是“出世”思想，就好像淡定纯净的灵魂从自己的身体抽离出来，静视自己的人生。其实，只要我们每个人都能够细心留意，就会发现生活中那些原本在我们眼前展露的幸福枝桠，往往会被我们错过，主要原因就在于我们总是在艳羡别人风景的美好，而忘记了自己眼前的景色。所以，这才有了“提醒幸福”一说。
淡定的人们守住了内心的淡然与宁静，他们的人生就如同在登山游览。但不同的是，他们并不刻意要登到哪里。他们可以一路上走走停停，看看流岚，赏赏虹霓，吹吹清风，让心灵在放松中得到某种自足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心，恬静自我。其实这就是源源不绝的幸福感。
我的女同事秋兰有个平静幸福的家庭，还有一个可爱的儿子。生活中这样那样的矛盾，让原本幸福的她有了很多的烦恼。她时常觉得情绪糟糕透了，有时候无助得想哭。后来，她对我说：“我真羡慕你和张姐这么幸福！不像我每天为这烦为那闹。”当她诉完自己的苦水，我对她说：“人的幸福感不是和别人比较，那样只会更烦恼。其实，人的幸福感有时就是一起吃饭那么简单。说实话，我只要回家吃饭老婆就会觉得很幸福，所以我现在总是尽量不出去应酬回家陪她吃饭。”听我说完，同事秋兰释然地笑了，她说：“我想起我老公说过，‘现在上有老下有小要照顾，你现在自己能照顾好自己，所以生活中难免会疏忽你，但只要你开心，我也就放心了’。其实，我老公烦的事情更多，只是他从不把他烦的事情告诉我，是怕我担心。有这样的老公，我真的很幸福。”
所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就如同卞之琳《断章》诗所写的那样，谁都是幸福的，只是，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。一回头，你会发现，自己正被别人仰望和羡慕着。相比于羡慕别人，我们要学会的是从简单平淡的生活中发现自己的幸福。不去比较，不去烦恼，不以物使，不为物役，那你就能享受“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”的简单幸福了。
