第37章 消除手机等电子产品对睡眠的干扰

本书收录了日常最有用的生活小窍门，内容涉及医疗、消费、休闲、烹调等生活中的各方面，方法简单普通，用材料随手可得。

对于自己的身体，你了解多少？对于身体发出的“暗语”，你是否可以及时准确地领悟其中的内涵？脸上长了小痘痘，头发干黄得像枯草，眼睛酸痛，耳朵‘嗡嗡”响，双脚冰凉……这些日常生活中常见的小问题，到底预示着身体的哪些疾患？而我们又该如何“察言观色”，对身体的健康状况进行准确的判别呢？

本书包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧。

《老年人应该这样养生(医学专家给老年人的养生良方)》在吸收古今中外老年人养生经验的基础上，结合当今社会老年人所处的自然环境、人文环境的实际情况提炼出了老年人养生的良方；——拥有一颗青春的心态。青克不是人生某一时期的标志，它是人应有的心理状态，人老心不老，让心境青春又快乐是老年人养生的第一良方。——自信人生正当年。拥有了自信，才能拥有健康；拥有了自信，使人忘却年龄，从心理上不老，从而焕发出蓬勃生气，青春活力。这些养生良方集古聚新，筛选精华，内容充实，简便易行，具有很强的实用性和可操作性，将为老年朋友科学养生提供有益的帮助和积极的指导。

"胃胀、胃痛、腹泻、消化不良……不管什么肠胃病，都要从最基本的饮食调理开始。这是一本保养肠胃的食疗书，针对肠胃特点及常见肠胃病的临床表现，特别推荐了80种上好的养胃食材以及相应的养胃菜谱；每道菜谱都配有二维码，通过扫描二维码，可以观看每道菜谱的烹饪细节并掌握其营养搭配特点，一目了然、方便实用。"

修仙修仙，我自凡间，笑傲天下，脚踏云烟，超俗脱凡，与天修缘，笑意恩仇，轮回百转，踏破红尘，得道成仙。

她，拥有绝世无双的相貌，贵为长公主，却被遗忘了整整十三年。一朝和亲，她作为政治筹码被推上了风尖浪口之上。夜宴之上，一舞倾城，让她从此名动天下，却也因此引来了本不该产生的觊觎。

辟气海，凝命盘，结七魄，聚三魂，生武胎，成帝位，掌生死，控天地，得圣道

我见证了他在自己人生那一本书上的每一页。

一个出身于农家的女孩，被孤立，无助感让她没法生活，她恨，恨自己为何出生在这样一个家庭，恨家庭为何要这样重男轻女，又恨自己的软弱，让自己处于这样一个……

龙城飞将应犹在，万里平戎策，铁寒金柝，纵横间，多少兴亡落。红颜祸，山河破，素手拨乱因果错，胜负终将湮没，恩怨诉与佛陀。天机难测，回首故国，梦里几回魂断处，一醉人间默。不负天下不负卿，死生契阔，与子成说，低眉携手处，朝天阙。

突然被传送到异世界是什么体验？不过不用慌，对这种事，我是专业的！史莱姆？看我一刀一个！不对...这个史莱姆...有点不太一样！————————————————————————————纯正的日式RPG异世界流。

就在江湖离得人们越来越远的时候，江湖”出现在人们面前。“自史记为游侠列传，刀剑任侠，儿女情仇，怎生一个快字了得。百年滔滔，名缰利锁，多少英雄机关算尽偷乾坤，不如我，持戈挟剑大笑去，江水草莽纵意游。”一条游戏广告语，吸引了无数人进入头盔式全息拟游戏，且看主人公如何在游戏里风生水起，玩出自己的一片天地！

庆应华裔留学生柴深在一次度假中认识了温泉旅馆老板娘的女儿山崎绵，绵梦想着去东京闯荡成为大明星，绵借住在柴深的公寓中，两人日久生情，在绵出道前结婚生子，随着绵越来越红，两人的感情也存在着考验

女娲座下因某些缘由而自断一尾的九尾天狐，想要再次突破而受女娲之命下凡转生历劫。她出生之时，异象横生，更被断言乃祸国殃民之命，本应魅惑纣王的一代妖妃苏妲己竟然跟着姬发跑了！