许多上班族在用药时，往往因缺乏医药常识常导致药害事故的发生，掌握用药知识对每一位上班族来说尤为重要。民以食为天，在注重健康养生的今天，中华药膳，这枝医苑奇葩，由于其能充分发挥一定效果的美味佳肴，取材广泛，深受人们的欢迎，已经成为我们调理身体、进补的一种方式。每味中药都有其独特之处，每个人的身体状况在不同时期都不一样。掌握一定的药物知识，对自己的健康和生活也大有裨益。
了解中草药
中医认为任何疾病的发生、发展，都是机体阴阳偏盛偏衰、脏腑、经络功能失调的结果。因而，中医用药物的偏性来调理机体的偏盛偏衰和脏腑、经络的功能。中药的偏性是多种多样的，主要有四气、五味、升降浮沉、补泻、归经、有毒无毒等方面。
药物的四气是指药物具有寒、热、温、凉四种不同的药性，即通过调节机体寒热变化，来纠正人体的不平衡。中医采用“寒者热之，热着寒之。”的治疗方式，就是用热性的药物治疗寒症，用寒性的药物治疗热证。寒凉药物有清热泻火、凉血解毒、滋阴通便、利水息风、清心开窍等作用。温热药物有温里散寒、散结利水、温经通络等作用。寒热温凉是药物的基本分类，可进一步区分为大寒、大热、微温、微寒、平而偏凉、平而偏温等。四气以外，还有一类平性药物，其实绝对平性的药物是不存在的，任何一种药物，不是略偏于凉就是略偏于温。常说的平性药物是指寒热性质不明显、药性较平和、作用较缓和的一类药物。药物的四气可随着烹制方式或者食物之间的不同搭配，而发生变化。
药物的五味是指药物的酸、苦、甘、辛、咸五种不同的味道。五味既是指药物味道的“味”，也指药物作用的“味”。辛入肺，辛味药物有发散、行气、活血、润养的作用。甘入脾，甘味药物有益补中焦、调和药性、缓急止痛、利水渗湿的作用。酸入肝，酸味药物有收敛、固涩的作用。苦入心，苦味药物有清热、燥湿、降逆、下气、泻火存阴的作用。咸入肾，咸味药物有润下通便、软化坚积、消散结块的作用。
药物的升降浮沉是指药物可以调整脏腑气机的紊乱状况，使气恢复正常的生理功能；也指药物作用于机体的不同部位，因势利导，将病邪驱逐出去，达到治愈疾病之目的。升是指药物上升、提升的作用，降是指药物下降、降逆的作用，浮是指药物升浮、上行发散的作用，沉是指药物下沉、下行泄利的作用。升浮药物趋向于上行向外，有发散表邪、宣毒透疹、涌吐开窍的作用。沉降药物趋向于下行向内，有清热泻下、息风降逆、利水渗湿、降气安神的作用。
药物的补泻是针对虚实病情起作用的两种药性。中医认为，疾病的产生、发展都是人体邪正斗争的反应，都可用“虚”“实”加以概括。药物的补性，主要是补益人体的亏损，改善虚弱症状，增强机体的功能，提高机体的抗病能力，如益气、补血、安神等作用。药物的泻性作用，主要是调整机体和脏腑功能，祛除病邪，制止病势的发展，如解表、泻下、行气、活血、祛瘀、利水、渗湿、祛痰、消导等作用。
药物的归经是指药物对于机体某部分的作用，即某种药物主要对某条经络、某个脏腑或者几条经络、几个脏腑发生明显的作用，对其它经络、脏腑的作用较小，甚至无作用。药物的归经不仅代表了药物的治疗作用，也代表了药物的适用范围，和药物的治疗效果。
药物分为有毒和无毒两种。药物的毒性一是指药物治疗剂量达到中毒剂量的范围，二是指对脏腑组织器官损害剧烈，可产生严重或不可逆的后果。药物的毒性不仅仅指药物本身，也包括制剂、服用方法或配伍不当。如有些药物煎煮时间不够，就含有毒。有的人在受凉或吃生冷凉食后服用一些药物，会导致中毒。药物与药物之间，药物与食物之间有一定的搭配禁忌，搭配不当，也会引起中毒。如原本都没有毒的药食，搭配在一起，会产生或增强毒性，这就是中药配伍的相反现象。有的药物原本有毒，搭配得当，两种药物的毒性相对抵消，就不会产生中毒现象，这便是中药配伍的相畏、相杀现象。
正确对待非处方药品
我国对药物实行处方药（RX药）和非处方药（OTC）分类管理的制度。处方药是为了保证用药安全，由国家卫生行政部门规定或审定的，需凭医师或其它有处方权的医疗专业人员开写处方出售，并在医师、药师或其它医疗专业人员监督或指导下方可使用的药品。非处方药是消费者可不经过医生处方，直接从药房或药店购买的药品，而且是不在医疗专业人员指导下就能安全使用的药品，即不需要凭借执业医师或助理医师的处方既可自行选购、使用的药品。
非处方药分甲类OTC(红色)和乙类OTC(绿色)。甲类OTC的可以在医院、药店里销售，乙类OTC可以在医院、药店、超市、宾馆等地方销售。上班族在购买时，要分清颜色，包装盒上OTC标识为绿色的药物，安全性高，不良反应小，红色的药物宜遵医嘱服用。截止到2009年7月20日，国家食品药品监督管理局公布的非处方药类药品中，化学类有1154种，中药类有4420种。
由于非处方药可不需医师的指导自行服用，有着方便、快捷、有效的特点。许多上班族出现一些常见病，如感冒、咳嗽、消化不良、腹泻、腹胀、头痛、发热等“小伤小病”时，都会自行购买非处方药。其实，某种药物虽被批准为非处方药，它只是获得了非处方药的身份，也并不是说这种药物只能作为非处方药使用，也不代表这种药物在任何情况下都不用医师处方就可以自由使用。许多药品既有处方药的身份，又有非处方药的身份。因此，上班族，在使用非处方药品之前，应先确切的判断自己的病症，然后在标签、说明书的指导下正确使用。即使是小病，如果无法确定病症，一定要向医师咨询。在使用非处方药期间，如果症状没有减轻、缓解或者消失，要及时到医院就诊，以免延误最佳治疗时间。
