“嘿咻！嘿咻！”陈明喘着粗气，背着一个大背包在这荒漠中奔跑着。这个不难猜，先前所说训练中的：体能训练。
陈明虽然知道这些训练方法，但为了不将自己穿越底牌泄露那么一角，他并没有表现出来。毕竟这是属于超越时代的机密，如果放在现在，就算称之为国家机密也不为过。他也就顺理成章的接受格大炮这个教练为他准备的训练课程了起来。
“快点！快点！”格大炮在后面催促道：“要在四十分钟内跑完，没跑完的话晚餐就免了吧！”
格大炮对此表现出了超越以往的积极，这套方法肯定是陈明的某位前辈所留下，为之所留下的肯定还有一些相关的惩罚。也许从他这份过分的热衷，可以看出格大炮他们当初是不好过。哎！你说他容易吗？好不容易终于熬成婆婆了，能不找找新媳妇的晦气吗？
陈明只得加快脚步向前冲刺。
“左边加了一个哦！”
“右边加了一个哦！”
“前面加了一个哦！”
“后面还加了一个哦！”
陈明左右移动，累得满头是汗。在他的上空挂着许多沙包，那些沙包来回荡漾着，对着处于中央陈明砸去。这个也不难猜：闪避协调训练。
格大炮在上面让这些沙包不至于互相碰撞，控制得不亦乐乎。我容易吗？想当年我可是在这样的沙包剑阵里练就出了一套绝世的闪避步法！估计是知道作者又想写他坏话，格大炮在心底里嘀咕道。
“碰！”随着沙包数量的增多，陈明终于避无可避，中了彩。
“哎！你什么时候才能在二十个沙包的轰炸中，片叶不沾啊！”刚刚被中彩，格大炮抱怨的声音就传了过来。
陈明眉头微微的皱起，抹了一把汗，也不多话：“格大哥，我们继续吧！”
“嘿嘿，孺子可教！”咋笑得这么阴险呢？还有为什么他知道中国古话：孺子可教？（月：这个好解释，陈明的那位前辈肯定是来自中国！）
日落西山，一天就这样的结束了。在吃过晚餐后，陈明正想着美美的躺一会。化身为教练，并且当上瘾的格大炮走了过来。
完了！陈明在心底里为自己默默祈祷。
过了一会后，在一片广阔的沙漠上，陈明以半蹲式的站法孤伶伶的站在其上，唯一与之相伴的是那条拖得老长弓起的影子。
在几分钟前，格大炮对他语重心长的说：“你可别小看了这个马步，如果你站好了，站稳了，以后可是能大大提升你下盘的稳定哦！”
看到陈明露出沉思一头雾水样，他就解释马步是什么，下盘是什么的，然后就嘱咐两句回去睡觉了。
陈明所思当然不是马步之类，这在二十一世纪的地球太熟悉了。他所思的是这个世界真的有二十一世纪的地球人来过，他的到来到底带来了一些什么，他到底有没有改变这个英雄无敌世界……
他都能混进据点的这个顶级人才的培训，想来也不会是无名之辈，可是自己却对他一无所知。哎！看来自己还是太孤陋了。信息！信息啊！
站马步也是一种煎熬，不但是长时间里对身体的考验，也是对心里的一种考验。本来他身体就已经消耗到一定程度，现在消耗倒是不大，但比起先前要安逸多了。经过一番折磨的身体，一旦安逸下来，一般都会酸软无力，此时陈明正是这种情况。想要停下来坐下来休息会，但考虑到高手是寂寞中堆出来的，他们都能做到，自己为什么不能，咬牙坚持。
果然在坚持长达半个多小时后，这种酸软无力的感觉消失，身体疲惫也仿佛减轻。
可是他还没欣喜几分钟，另一种感觉又来了：麻！
原来那种酸软无力不是消失了，而是升级了！
一种莫名的绝望闪现心头，妈的乱想什么，这么久都坚持了，难道就不能坚持下去？
“坚持！”“坚持！”“坚持！”“坚持到底！”“是你让我相信爱情这东西……坚持到底……喔！”陈明无数次告诫自己要坚持，最终唱起了坚持到底这首歌……
时间在这样的坚持中飘然而逝，陈明也因有效的转移注意力，而没去想那疲惫之事；疲惫就仿佛被遗忘了一般，没有再找他。他也就这样度过了这个最艰难的时期，重新焕发活力，仿佛无论是力量上还是精神上都精进了不少。
一曲完毕，感觉到身体变化，陈明大喜起来。难道这就是传说中置之死地而后生？又或者那些武侠小说里面某个高手看穿了什么世故，从而百尺竿头更进一步？
旋即对这马步再没有任何的抱怨，标标准准的站了起来。
在这片广阔沙地后面的某个沙丘后，格大炮点点头。随后，眼睛一闭，没多久就传出了响亮的呼噜声。
第二天，格大炮站起来揉揉眼睛，发现在这后面的那块沙地上睡着一个人。这个人自然就是陈明，由于还要应对今天的训练，格大炮只规定他站到半夜。
走过去轻轻的对他踢了他一脚“左边的飞来了”
“啊！”陈明立即惊醒，身体一滚，堪堪的将那一脚给躲开。
“不错，这个沙包训练看来是要加强一些了！”格大炮笑着点点头，样子中隐隐带着一种叫猥琐的东西。
陈明迅速拍了拍身上的沙尘，站到格大炮对面。
“新的一天到来，你是否感到感到一种叫做新生的感觉？”格大炮笑着说。
“？？”什么意思啊，陈明不明所以。好像是的吧，新的一天又是一个新的开始，叫做新生也不为过，于是点点头。
格大炮也对他点点头“以后你每天都会感到这种新生的！”
每天？新生？我靠！陈明总算明白格大炮的意思，当下破口大骂，当然这只是在心里发泄一下。
