如果你每天被一大堆的琐事牵绊着,才会觉得人生是充实的话,那么你真的应该花上一些时间,好好冷静地重新检讨一下事业及人生真正所追求的目标何在。
一般人之所以会拖欠一些较为重要的事物,多半是因为来自于害怕做不好,而怀疑自己能力,但是,如果连几分钟就可以搞定的小事也是一拖再拖,其动机就不只是这么单纯了。这种状况通常与注意力的是否集中有相当大的关联。
因为,当我们手头上总是有一些未完成的琐事时,往往就可以由不断地东摸摸西摸摸,来分散掉真正所应该注意,但却不愿去面对的事物。如此一来,大部分的时间,自然就可以有借口来以较省力的方式,处理一些极其简单的事物,这就是惰性使然所造成的结果。
这种行为模式的影响是多方面的。表面上,我们会义正词严地告诉自己或他人:我之所以这么拖拖拉拉,是因为有太多重要的事等着我去做,所以,我根本没有时间来做这些琐事!但是实际上,你不但一堆琐事放着不做,连所谓重要的事,也不见得有什么进展。而其结果,常常会以看一整天的电视作为收场,压根儿什么事都不想做!
对自己负责。
首先,将一些十分钟之内应该完成的事务,详细地列成一张清单,然后每天照表去执行,这时可能会碰到一些状况,比方说:天呀!该做的事好多呦!没错,所谓凡事开头难,而当完成第一件事情后,我们会随之发现:其实所用去的时间,可能远比最初所列出的时间要短了许多。
其次,这可以更清楚地表明处理事情的优先顺序,因为我们会赫然发现:其实并不是所有的琐事,都是同等重要的,其中有一些事情,也许得过一段时间后再处理才会比较有效率,而另有一些事情则甚至不用去理会都无伤大雅,所以,我们就干脆把它从清单上剔除掉算了。
这项练习的另一个好处,就是训练自己,如何向自己负责。因为每天规定自己做好两件花不到十分钟的事情,并不是一件多么困难的事,人之所以习惯苟且,其实只是不愿做而已,并非不会做。
重新评估目标与人生。
如果你每天被一大堆的琐事牵绊着,才会觉得人生是充实的话,那么你真的应该花上一些时间,好好冷静地重新检讨一下事业及人生真正所追求的目标何在。
举例而言,喜欢运动的人却为了埋首办公室而放弃上体育馆的机会,也许你可以告诉自己:因为太忙了。
诚恳地面对自己吧!有许许多多的动力,必须由想要达成的目标来激发,这样所造成的成效也往往较佳,因此,现在就列下希望达成的目标,然后,脚踏实地地去完成吧!