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第34章 女性喝酒损害身体健康吗

生活在现

如今,随着人们生活水平的日益提高,啤酒、葡萄酒、白酒等酒类逐渐成为餐桌上必不可缺少的“饮料”。少量饮酒会对身体有益,但有些女性在应酬活动中往往推杯换盏、酒不离口,甚至喝酒成瘾,顿顿不离,这必然会损害自身健康,同时也会影响怀孕生育。

现象解析

酒是一种刺激物质,而女性女性体内存储的水少于男性,女性体内能够消除酒精活性的蛋白质也比男性少,女性对酒精的代谢较慢。女性一旦过量喝酒,由于无法较好地稀释酒精,大脑皮层就会处于过度兴奋或麻醉状态(伤害大脑神经)、胃肠道也会受刺激而会影响胃液的分泌和胃的正常功能、肝脏周围容易积存大量脂肪从而易形成脂肪肝、心血管系统会受到伤害、卵子受酒精毒害后容易造成胎儿畸形、流产。可以说,女性大量饮酒所受到的伤害比男性更大。

专家支招

养生专家认为,不经常性地饮用少许白酒可以活血,但饮酒时不能空腹,喝酒前与喝酒时要吃点东西,以减缓肝脏对酒精的吸附。此外,要小口呷而不可猛饮,以减缓酒精进入血管的速度。第三,饮酒的间隔时间应在2小时以上。第四,月经期不可喝酒,否则容易造成经期不适。第五,青年女性要慎喝酒,适量喝酒,不可喝酒成瘾,更不能暴饮,否则不仅伤害本身,也影响下一代。第六,孕期不应饮酒,否则会影响胎儿发育。

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