从现阶段起，一定要做妇产科门诊检查，注意乳头长短和有无凹陷，以免影响产后哺乳，如乳头扁平、内陷，就应在医生指导下及时进行乳房按摩。
乳头下陷
为了保证婴儿能顺利地吮吸乳头，孕期就需要注意乳头的护理。乳头是突出的纤维肌肉组织团，表面有15～20根导管开口，发育完好的乳头外形突出，平均直径1～1.5厘米。为了给以后婴儿哺乳奠定良好基础，每个孕妈妈在胎儿出生前，都应学会保健自己的乳头以防这块人体弹丸之地遭受疾病的侵袭。
孕妈妈在哺乳前，需买一个适合的乳罩，如母亲的乳房较重，或者乳房没有支持物支撑着会感到很不舒服，就应白天与晚上可戴上乳罩。
每天早上要用温水清洗乳头，以保持乳房的清洁。另外，胸肌没有办法支撑日渐丰满的乳房，必须要选择合适的乳罩托往乳房，使其保持在原来的位置上。即使乳房小而且结实，也要这样做。
专家提示
乳头内陷虽然不是大病，但如果不能及时矫正，往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患，也不能轻视。
乳头下陷纠正方法
引起乳头下陷的原因有两类：一是功能性的原因，即乳头平滑肌发育不全或乳头深部角化；二是器质性原因，即因炎症、脓肿治愈后形成瘢痕，或腺纤维瘤、乳腺瘤浸润、外伤及手术损伤等。未产妇乳头扁平或下陷多见于功能性原因引起。纠正的方法可采用以下两种：
牵拉矫正法
用一只手握住乳房，使乳房耸起，另一只手的拇指、示指、中指牵拉乳晕部，从深部向外牵拉乳头，慢慢向四周牵引。
负压吸引法
将一个5毫升或10毫升的玻璃注射器的外管罩在乳头上，用一小段橡皮管连接在另一个注射器上，时间不要太长，以免使乳头发生肿胀和疼痛。
乳头发育明显障碍，乳头显著下陷，或因乳腺疾病引起的乳头内陷，手法牵引或负压吸引都不可能使乳头突出，对此应进行手术治疗。手法牵拉乳头，因不可避免会对大脑产生刺激，会促使垂体后叶分泌催产素，引起子宫收缩。妊娠5个月之后，在进行手法矫正时，就注意引起早产、流产。
