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第46章 培养宝宝良好的生活行为

培养宝宝良好的生活行为,要从小处开始,从细节入手,要在各方面不断重复和练习。平常,我们经常会看到这些现象:积木玩过就随地扔,进餐后满地是饭菜,这都是没有养成良好的生活习惯造成的。因此爸爸妈妈要注意培养宝宝良好的生活行为,为宝宝的日后发展打下良好基础。

01 培养宝宝良好的饮食习惯

爸爸妈妈如果能从小培养宝宝定时吃饭的好习惯,将来要求宝宝有规律地进食就容易多了。因为从心理方面来讲,宝宝认为到时间才进食是自然而合理的;从生理方面来讲,身体已建立起这样的生物钟,到一定的时间才感到饥饿,宝宝就会吃得又香又多。

固定餐位、餐具

一般8个月的宝宝就可以独坐了。喂饭时可让宝宝坐在有东西支撑的地方,还可以用宝宝专用的前面有托盘的椅子,总之每次喂饭靠坐的地方要固定,让宝宝明白,坐在这个地方就是为了吃饭。

在喂饭时,妈妈用一只勺子,让宝宝也拿一只勺子,允许他把勺子插入碗中。此时,宝宝往往分不清勺子的凹面和凸面,往往盛不上食物,但是让他拿勺子可以使他对自己吃饭产生积极性,有利于学习自己吃饭,也促进了手—眼—脑的协调发展。

吃饭是自己的事

不要让宝宝看出爸爸妈妈对自己的吃饭问题特别关注,一顿饭吃少点就表现出焦急万分的样子。别当宝宝还小,他也会在家里“争权夺利”。当宝宝吃饭的“成绩”不太好时,爸爸妈妈最好不动声色,让宝宝明白:吃饭完全是他自己的事。

爱心和耐心

均衡的营养能使宝宝成长得更好,但是要让他们快乐地吃进食物,才能发挥食物的营养效果。因此,应该特别注意培养亲密的亲子关系。在吃饭时,不要因进食问题而责骂宝宝,强迫宝宝进食。爸爸妈妈应该知道爱心和耐心才是宝宝最需要的。

禁止吃饭时玩耍

要禁止宝宝边吃边玩、边吃边看电视的行为,尤其不要追着喂饭。爸爸妈妈应该帮助宝宝建立起进餐是该在餐桌上进行的正确观念,从小培养做任何事情都要集中注意力的好习惯,使宝宝全身心地投入进食过程,而不受周围事物的干扰。

02 培养良好的日常自理行为

8个月大的宝宝,懂得大人面部表情,对于大人的训斥或赞扬,会表现出委屈或兴奋的神情。

在自理能力上,宝宝会自己吃饼干。这时宝宝往往能自己拿着饼干,有目的地咬、嚼,而不是简单地“吃”;当大人站宝宝面前,伸开双手招呼他时,宝宝会发出微笑,并伸出双手表示要抱;如果妈妈跟他玩拍手游戏,宝宝会合作并模仿着玩。

养成坐便盆的好习惯

8个月大的宝宝已经可以坐得很好了,爸爸妈妈应该培养宝宝坐便盆的习惯。每天定时让宝宝坐在便盆上排便,但决不能强迫宝宝坐盆,如果宝宝一坐盆就吵着闹着不干,或过了5~7分钟也不肯排便等,都不必太勉强,就垫上尿布,但每天必须坚持让宝宝坐盆,时间一长,经反复练习,宝宝一坐盆,就可以排大小便了。

03 宝宝的智能开发小游戏

游戏可以增长宝宝的智力,开发各种潜能,使宝宝的智能得以及早的发展,特别是在婴儿时期,是宝宝智力增长最快的时候,因此,爸爸妈妈一定要抓住这个黄金时期。

学用勺

游戏过程

宝宝这时已经会用食指与拇指取东西了。爸爸妈妈可以在吃饭时摆好小桌、小椅子,让宝宝自己拿勺子先吃几勺,爸爸或妈妈在旁边可以用另一个小勺帮助喂饭。在喂饭时不要夺宝宝的勺子,仍然让他自己用勺学吃饭。如果能经常这样训练,一段时间之后宝宝就能自己吃饭了。

游戏目的

训练宝宝认识饭菜与碗、勺,练习在碗中用勺取到食物。

骑毛驴

游戏过程

让宝宝坐在毛驴身上,妈妈坐在宝宝的后面用手握住宝宝的小手,然后轻轻摇晃毛驴,并且发出“得儿”声,让宝宝感受着颠簸和晃动,等到宝宝适应了再加大颠簸摇晃的幅度,由慢到快,由缓和到剧烈。

游戏目的

这个游戏主要训练宝宝动作的灵活性和身体的平衡能力,而且可以锻炼宝宝的胆量,增进爸爸妈妈和宝宝之间的亲子感情。

小力士拉床单

游戏过程

妈妈先示范一下,将宝宝的小床单扯住一个角拉离床上,示意宝宝跟着做。成功后再从不同方向拉走床单,让宝宝学着自己做。

游戏目的

锻炼宝宝的手部力气以及握拳能力,同时还可以锻炼宝宝的方向感。

宝宝爱洗手

游戏过程

妈妈可以让宝宝坐在厨房或浴室的台子上,让宝宝能够摸到水池和水龙头,学习怎么样自己洗手。在洗手的时候,妈妈要告诉宝宝干净和脏,潮湿和干燥,洗完了和没洗完,有泡沫和无泡沫,肥皂和溅水等一系列相关的事情。

游戏目的

培养宝宝对水的感性认识以及对水温度的一些初步的认识。

捉迷藏

游戏过程

宝宝扶站小沙发旁,妈妈站在沙发的对面或者侧面,“宝宝,看妈妈在这里!”妈妈躲入沙发侧面,然后对宝宝说:“猜猜妈妈在哪里?”诱导宝宝下蹲。然后母子在沙发侧面对视,说:“妈妈在这里!”妈妈直立起身体,诱导宝宝寻找,“宝宝,妈妈在哪里?”,从而逗引宝宝站立。

游戏目的

可以帮宝宝练习站和蹲,训练下蹲时的平衡感,使宝宝身体更健康。

体验纸的触感

游戏过程

让宝宝在闭眼的状态下抚摸这些纸。有光滑的纸,也有粗糙的纸。让宝宝触摸这些纸,用手背或脚感受不同纸的触感。注意要防止宝宝被纸割伤。

游戏目的

让宝宝在闭眼的状态下触摸不同的纸,体验不同纸的触感,借此提高宝宝的专注力。

辨认小专家

游戏过程

爸爸妈妈可以把宝宝喜欢的小玩具或者小零食放在带盖的玩具小盆中,让宝宝自己掀开盖子,当宝宝看到自己喜欢的东西,会得到一个大大的惊喜。

游戏目的

这个小游戏可以训练宝宝的思维判断能力,促进宝宝的智力和逻辑推理的能力的发展。

配合穿衣

游戏过程

这时宝宝已基本能听懂大人说话,并会随儿歌做动作。因此,这时爸爸妈妈在为宝宝穿衣时,可以让宝宝将手伸入袖子内;穿裤子时,爸爸或妈妈展开裤腿,让宝宝将腿伸入裤内,并让宝宝学习自己将裤腰拉好。

游戏目的

通过训练,让宝宝学习自理,为自己独立穿衣做准备。

有颜色的日子

游戏过程

妈妈或爸爸有意识地将有颜色的东西指给宝宝看,比如粉色玩具、粉色沙发、粉色气球等,培养宝宝对色彩的认知能力。

游戏目的

可以培养宝宝对色彩的敏感度和对同类物体的感知能力。

神奇的玩具箱

游戏过程

妈妈把玩具箱摆在宝宝面前,箱子里的玩具让宝宝随意地拿进取出,宝宝会很喜欢这样玩,开始的时候可能需要妈妈示范给宝宝看。当宝宝把箱子里的玩具拿出来时,你可逗引宝宝爬进箱子里,让他坐一坐,扶着站一站。

游戏目的

这个游戏可以促进宝宝的全身动作发育,帮助宝宝建立起空间概念,并且教会宝宝学习自己玩并且自得其乐。

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