一个女儿对她的父亲抱怨，说她的生活痛苦、无助，她是多么想要健康地走下去，但是她已失去方向，生活中接二连三的不如意已经快让自己崩溃。
父亲听完，二话不说，拉起心爱女儿的手，走向厨房。
他烧了三锅水，当水滚了之后，他在第一个锅子里放进萝卜，第二个锅子里放了一颗蛋，第三个锅子中则放进了咖啡。
女儿望着父亲，不知所以，而父亲则只是温柔地握着她的手，示意她不要说话，静静地看着锅里的萝卜、蛋、和咖啡。
一段时间过后，父亲把锅里的萝卜、蛋捞起来各放进碗中，把咖啡过滤倒进杯子，问：“宝贝，你看到了什么？”女儿说：“萝卜、蛋和咖啡。”
父亲把女儿拉近，要女儿摸摸经过沸水烧煮的萝卜，萝卜已被煮得软烂；他要女儿拿起一颗蛋，敲碎蛋壳，细心观察着这颗水煮蛋；然后，他要女儿尝尝咖啡，女儿笑起来，喝着咖啡，闻到浓浓的香味。
女儿谦虚恭敬地问：“爸，您这是？”
父亲说：“宝贝儿，这三样东西面对相同的逆境——也就是滚烫的水——反应却各不相同，原本粗硬、坚实的萝卜，在滚水中却变软了、倒下了；这个蛋原本非常脆弱，但经过滚水的沸腾之后，蛋壳里的液体变硬了；而粉末似的咖啡却非常特别，在滚烫的热水中，它竟然改变了水。”
“你呢？我的女儿，你是什么？”
父亲慈爱地摸着思想还没有成熟，刚踏入社会一时失去勇气的女儿的头：“当逆境来到你的面前，你做何反应呢？你是看似坚强的萝卜，但痛苦与逆境到来时却变得软弱，失去力量吗？或者你原本是一颗蛋，在经历死亡、分离、困境之后，心就变得又冷又硬，不知道理解和同情别人的苦难，又或者，你就像是咖啡，咖啡将那带来痛苦的沸水改变了，当它的温度升高时，水变成了美味的咖啡，当水沸腾到最高点时，它就愈加美味，这就是一种强悍如水的韧性！”
这时，女儿的眼睛里已经越来越光亮，父亲接着安慰她：“如果你像咖啡，当逆境到来，一切不如意时，你就会变得更好，而且将外在的一切转变得更加令人欢喜，懂吗？我的宝贝，你要让逆境摧折你，还是你来转变，让身边的一切人、事、物感觉更美好、更良善？”
每个人的一生中都会遇到各种坎坷、困难和挫折，有的人愈挫愈勇，有的人却愈挫愈弱。其实无论何种结果都是我们自己的选择。就像故事中父亲给女儿讲的道理一样，面对沸水的煮烫，你可以选择做一个萝卜，也可以选择做一个鸡蛋，还可以选择做一杯咖啡。你选择了什么你就是什么。但是当你选择做咖啡的时候，那么你已经超越了困境，而变得愈加坚韧起来。
