1.疾病简述
月经过多是指月经量相较于以前明显增多，每次经量都超过80毫升以上，而周期基本正常者称之为“月经过多”。
中医认为，导致月经过多的主要原因是由于冲任不固、经血失于制约而致使月经量变多。西医学则认为，月经周期规则而月经量明显增多，对盆腔进行检查，除了外器质性病变、基础体温双向者，都可称为月经过多。
2.食疗选方
⑴韭菜炒羊肝
原料：韭菜100克，羊肝120克。
做法：韭菜去杂质，净切断。羊肝切成片，铁锅用明火，将韭菜和养肝炒熟后吃。佐餐食用。
功效：适用于气虚、月经过多的患者。
⑵藕节瘦肉汤
原料：老藕250克，猪瘦肉200克。
做法：老藕、猪瘦肉洗净，加水一起煮汤食用。每天1次，连续服用5天。
功效：清热凉血，润燥止血。适用于血热型月经过多的患者。
⑶木耳红枣瘦肉汤
原料：猪瘦肉250克，黑木耳、红枣各30克。
做法：用清水将黑木耳泡发，洗净。猪瘦肉洗净，切成块。红枣去核，洗净。将全部原料放锅中，加适量清水，用大火煮沸后，再改用小火煨2个小时，最后调味即成。佐餐食之。
功效：养血，止血。适用于血虚型月经过多的患者。
⑷莲籽茶
原料：茶叶10克，冰糖20克，莲籽30克。
做法：茶叶用水冲泡，取汁。将莲籽用温水浸泡2个小时，加冰糖炖烂，倒茶汁搅拌均匀即成。可经常饮用。
功效：健脾益肾。适用于脾肾两虚型月经过多的患者。
⑸桃红四物汤
原料：桃仁、白芍各9克，红花、川芎各6克，当归20克，熟地12克。
做法：用水煎2次，取汁200毫升。每天1剂，每次100毫升，每天服2次。
功效：活血化淤。适用于血淤导致的月经不调、经多、痛经等。
⑹参鸽汤
原料：高丽参3～5克，乳鸽1只，精盐少许。
做法：乳鸽去毛、去内脏，不用清洗乳鸽腹内的血。之后加入参片，和适量的水，隔水蒸炖1个小时。食用时可配少量精盐。顿服。每天1次，连服3天。
功效：益精补气，固表止汗。适用于月经过多的患者。
⑺八珍汤
原料：人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地各9克，甘草5克。
做法：用水煎2次，取200毫升。每天1剂，每天2次，每次取100毫升。
功效：益气养血，健脾和中。适用于月经过多的患者。
⑻三七鸡蛋
原料：三七末3克，藕汁1小杯，鸡蛋1只，陈酒半小杯。
做法：鸡蛋打开，和三七末、藕汁、陈酒搅匀，隔水炖熟后即可食用。每天1～2次。
功效：止血化淤，补益气血。本方药性偏温，失血初起、邪热内盛者不宜服用。
⑼牡蛎肉汤
原料：鲜牡蛎肉250克，猪瘦肉100克，精盐、鸡精、胡椒粉各适量。
做法：猪瘦肉切成片，和牡蛎肉同放进锅中，加适量水，煮沸直到熟烂为止，最后加入精盐、鸡精、胡椒粉调味即成。饮汤食肉。
功效：滋阴清热，养血止血。适用于阴虚血热、月经过多、淋漓不尽及虚劳盗汗、产后盗汗等症。
⑽猪皮冻胶
原料：猪皮1000克，黄酒250克，白糖250克。
做法：猪皮去毛，洗净，切碎，加适量清水，用文火炖至汁液黏稠，再加入黄酒、白糖调匀，冷却后即可使用。
功效：清热，养阴，止血。适用于月经过多、崩漏等症。
⑾荠菜豆腐
原料：荠菜250克，豆腐100克，香油12克，白糖、精盐、味精适量，姜末少许。
做法：豆腐切成小方丁，用开水略烫，捞出后盛放于盘内。用开水将荠菜焯一下，凉后切末，撒在豆腐上。加入白糖、精盐、味精、姜末搅拌均匀，淋上香油即可。
功效：凉肝止血，利湿通淋。适用于月经过多的患者。
⑿黑木耳糖
原料：红糖500克，黑木耳细粉200克。
做法：红糖放入铝锅内，加少许水，用文火煎熬至较稠厚时，加黑木耳细粉，调匀。趁热时，将糖倒在表面涂过食油的大搪瓷盘中，稍冷后将糖压平，用刀划成小块即成。
功效：止血。适用于月经过多、崩漏等症。
⒀小麦饭
原料：小麦仁150克，红糖少许。
做法：将小麦仁淘洗干净，放锅内，加适量清水。用武火焖煮40～50分钟。然后将红糖放入另一锅中，加适量清水，用文火熬成糖汁。小麦饭熟后将糖汁浇在麦仁饭上，搅拌均匀即可。每天1次，中午食用。
功效：养肝止血。适用于月经过多、崩漏不止等症。
⒁芙蓉蓬壳汤
原料：芙蓉花、莲蓬壳各3克。
做法：将芙蓉、莲蓬壳都研成末，用米汤送服。
功效：凉血止血。适用于月经过多的患者。
⒂扶桑鸡冠花汤
原料：扶桑根、红鸡冠花各20～30克。
做法：以上原料一同用水煎服。
功效：清热，凉血，止血。适用于月经过多的患者。
⒃甲鱼虫草汤
原料：甲鱼1只（约500克），冬虫夏草20克，藕节50克，精盐适量。
做法：甲鱼剖腹去头、去内脏，切成块。切好块的甲鱼和冬虫夏草、鲜藕节同放进砂锅中，加适量水，用文火炖1个小时，放精盐调味即可。饮汤食肉。
功效：滋阴清热，固冲止血。适用于阴虚血热引起的月经过多。
3.药茶/药酒选方
⑴莲花甘草茶
原料：绿茶2～3克，莲花15～25克，甘草5克。
做法：采含苞待放的莲花蕾，和甘草一起加水300毫升，煮沸后即加绿茶，待冷却后分3次服用。每天1剂。
功效：适用于月经过多的患者。
⑵莲籽茶
原料：茶叶1克，莲籽30克。
做法：用开水冲泡茶叶，然后取汁。再将莲籽用温水浸泡数小时后，加入冰糖20克，炖直至熟烂，倒入茶汁拌匀即可食用。
功效：主治月经过多。
⑶莲蓬茶
原料：莲蓬20克，红糖适量。
做法：将莲蓬放入锅内，密封，煅至放于面上的白纸呈焦黄色。然后取出研为粗末，包好放入杯内，用沸水冲泡。代茶频饮。
功效：消淤，止血。适用于月经过多、血崩等症。
4.生活建议
⑴平时应注意饮食调养，合理膳食以保证机体正气充足，同时还可防止发生月经过多。不宜因减肥而节食，引起身体机能失去平衡，引发月经不正常。
⑵积极治疗各种内科疾病。患有内科疾病的女性病人容易发生月经病。所以肝病、血液病者应同时治疗内科病，应当先以治病为主，病情治愈后月经则可恢复正常。
⑶消除精神因素。情绪波动则可影响丘脑下部的内分泌调节功能，从而引起月经失调，经量过多。若是情志不畅，则肝失疏泄功能，亦能导致月经过多。因此，保持情绪舒畅可防止月经失调和月经过多的发生。
⑷女性应特别注意在经期进行适当休息，避免过度劳累。
⑸加强锻炼。平时多参加一些体育运动，即可强身健体，又可以增强脏腑功能，维持月经正常。
