四个小时之后，沈林和李诗柔坐在一个船舱小厅里听着李清照的讲课：“你们现在已经算是进入了三妙真体诀的第一阶段，修炼方法就是吃药和做俯卧撑。刚才你们吃下去的那颗药丸，大约需要半个月左右才能完全吸收。这段时间药效会一直沉淀在你们体内，并且不定期地发作。每次一旦药力发作，你们就必须马上开始做俯卧撑将它吸收，否则不但浪费了珍贵的药材而且还对身体有害。”
总的来说，三妙真体诀是一种极为耗费金钱的修炼法。光是沈林和李诗柔刚吃下的两颗药丸就价值数亿大秦币。以后他们想要更加深入地修炼下去，还必须消耗大量的珍贵材料。李清照修炼了八百多年也只是达到准宗师级的水平，其中一个很重要的原因就是女娲宫无法给她提供足够的财力支持。
不过沈林现在控制着恶棍号星帆飞船，在将来的太空大开发中必然能源源不断地获取暴利，这也是西施安排他们修炼这门功法的考量之一。李清照作为这两个人的授业者，将来肯定是沈林能得到的东西她也有份，也算从这个安排中得益不浅。
李清照继续给两人讲解了许多注意事项，然后就让他们回房里休息。
这时已经是深夜，但沈林躺在床上却久久都无法睡着。
不知道是不是心理错觉，他在抚mo自己双臂的肌肤时，感觉它们好像变得硬了些。
按照李清照的说法，三妙真体诀的第一阶段就是以药物和俯卧撑等锻炼手段，把身体的每一块肌肉筋骨都练得如同钢铁一般坚硬。
而第二阶段的修炼则是用强大的外力进行锤打磨练，重新将坚硬的身体练得柔软。等到这个阶段过去，他们的身体看上去与原来并无差别，但实际上已经脱胎换骨。
接下来第三阶段就是以阵法把各种珍贵药物材料的精华吸收入体内，一步步提升其物质本质，最终达到“自然零熵增”的境界——也就是跨入长生不老的传奇领域。
“熵增”是一个非常广泛的概念，包括金属生锈、积水腐朽、生物衰老、岩石风化等等，全都可以看作是一个系统内的“熵”增加的结果。当一个人修炼到“自然零熵增”的境界，就意味着他已经进入到生命的全新层次。达到这个层次，传奇高手依然需要吃饭呼吸，并且也可能被强力的敌人杀死，但是在自然安全的状态下却不需要借助任何特殊手段来维持生命——他们的寿命理论上可以达到无穷久。
这种长生不老与表面上的长生有着本质的区别——以王昭君为例，她虽然已经在此界生活了两千余年，但如果她不一直使用各种手段来维持自己的生命，就必定会很快衰老死去。
打个比方来说，王昭君就像一艘逆水行驶在河流中的小船，而身后就是代表着死亡的万丈深渊。她必须不停地划桨才能够让自己停在河面上，过去那二千余年的生命就是这样过来的。而进入传奇领域的强者，就好像已经把船划入了一片平静的小湖中，在这里面他们可以悠闲漫步甚至偶尔打个小盹，也许周围会有敌人要谋害他们，但他们至少不需要担心被身下的水流带入深渊。
要进入传奇境界，可以从规则、能量和肉体三种不同的途径入手。比如欧几里德就是典型将空间规则修炼到极致，因而跨入传奇领域。其他大多数传奇高手都是以修炼能量为主——不管这种能量被叫做‘真气’还是‘魔力’或者其他什么鬼名称。而现在沈林和李诗柔学习的三妙真体诀，就是通过修炼肉体以求最终成就传奇的手段。这三种层次本身并无高低之分，不过以战斗力来看则通常是规则高于能量，而能量高于肉体。
刚才李清照不止一次地强调，三妙真体诀对天赋的要求并不高，唯一的限制就是会非常非常费钱。沈林因此就觉得自己还是很有希望进入传奇领域，毕竟他手上的恶棍号是世界上唯一的星帆飞船，就算只是上太空去挖矿回来卖估计也能赚得手软。
可惜现在飞船没有那些配套设施，否则他真想立刻就飞上月球去……沈林突然从船上坐起来，大骂自己简直就是天底下最大笨蛋——恶棍号没有载人上太空的配套设施，但他可以遥控这艘船上太空啊！
以恶棍号飞船能够临时变形的能力，再加上灵魂连接状态下的遥感和良好的操纵性，它简直就是一台超级太空挖掘机。沈林只需要留在地球上，然后就能够操纵着无人的恶棍号去月亮甚至金星，收集各种矿物金属回到地球售卖。这样的买卖简直就是既安全又方便，沈林以前没有这样想到实在是被习惯思维给误导了。
躺在床上细细演练，沈林越想越觉得这个想法非常可行。如果再用“破坏－重构”的方式，在恶棍号上安装两只机械手臂那就更完美了。恶棍号的自动修复能力和临时变形能力，让它简直就可以成为一个无敌的变形金刚！
想干就干！
沈林立刻拿出魔力虚拟网的连接头盔，进入到建模室里开始给飞船设计机械手臂。这对手臂所使用的材料不需要太高档，因为它们一旦用“破坏－重构”方法安装在具有神圣凤凰灵魂的恶棍号上，就会在受到破坏的时候自动恢复原样。而且它们的主要用途是收集东西和挖矿，战斗方面交给五门大炮就足够了。
恶棍号全长有200米，沈林决定将机械臂设计为50米长，大小可以细一些也没关系。它们平时收缩隐藏在飞船底部的秘密舱室里，等需要使用的时候再以临时变形能力穿透船板伸出外面。至于手臂的使用方法，则当然不是采取什么复杂的控制结构，而是直接用临时变形能力来实现。这样虽然会花费沈林大量的精神力，但却胜在简单便捷而且不会出现故障。
花了整个晚上的时间把两个机械臂设计好，沈林退出虚拟网之后就决定去找王昭君帮忙完成改造的事宜。另外恶棍号要作为遥控飞船上太空，现在船上的三百多个人也需要另外找地方安置，这件事还需要和西施商量一下。
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