合理饮食,养成健康的生活方式是儿童正常发育的重要前提。一味的高蛋白、高脂饮食造成的营养过剩和肥胖,正是导致青春期发育提前的重要原因。城市儿童家中玩具成堆,即使不出门,也照样可以享受游戏的无穷乐趣。吃得好却消耗少,多余的能量就只能积蓄体内形成脂肪。肥胖儿的性早熟比例相比正常孩子要高出许多。因此,孩子要多参加体育活动,尤其要加强锻炼下肢,每天应保证30分钟以上的运动时间,运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。保证每晚八九个小时的高质量睡眠。过量的脂肪和蛋白质会促使下丘脑-垂体-性腺轴提前启动,刺激生长激素的分泌,而运动则可以消耗体内多余脂肪、蛋白质堆积,对预防儿童性早熟有一定的作用。
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怀得上,生得下
不得不承认,越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来!作者通过十余位女性的好孕故事,系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言,作者从科学的角度给予了解答。在现实生活中,许多身患妇科疾病的女性正经历着过度治疗,身心俱疲,作者通过五位患者的求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则,旨在帮助人们避开医疗陷阱,迅速有效地治愈疾病。此外,作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生殖障碍的几种疾病,通过几位女性历尽波折终于怀孕生子的经历告诉人们,只要医患互相信任齐心合力对症治疗,好孕终将降临。好父母如何陪伴独生子女
非独生子女也罢,独生子女也罢,其实在今天是差不多的一个群体。因为今天的孩子绝大多数都是独生子女。但之所以提独生子女,还是感觉独生子女好像本身就代表一类人,一类让父母比较头疼的一类人。
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