第102章 观耳朵，可视病

如何照顾好我们的身体呢？世界卫生组织曾提出这样的理念：“自己的健康自己负责。”对于健康，我们不能片面地迷信医生，也不能片面地依赖药物，它更来自于自身的努力，需要有健康的心态、健康的观念和健康的生活方式。事实上，不仅仅在疾病缠身时，在平日身体尚好的情况下，只要怀着健康的心态，用健康的生活方式去度过每一天，疾病就会在您面前望而却步。这种健康的生活方式从何而来呢？其实，它们就在我们的身边——健康的、正确的民谚，它们就是维护我们身心健康的最好医生。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

本书为了帮助当代女性解决心理困惑、医治心灵创伤。全书内容中，既有针对女性特点的各类心理问题的原因剖析，又有结合女性生活的各种心理误区的现象点评。

近些年来糖尿病以逐年上升的趋势迅猛递增，一旦患上糖尿病，需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血糖，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养专家为糖尿病患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松缓解糖尿病。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的糖尿病预防治疗调养实用宝典。

世界上最珍贵的,无疑是生命。而健康是人生的第一财富,是无价之宝,是人类所有活动的基础,是幸福之本。在当前市场经济条件下,工作、生活节奏加快,竞争愈加激烈,这对人们机体的承受力提出了更高的要求;“双机制”的实施,使人们的余暇时间增多,如何劳逸结合,不断给机体“充电”,是摆在我们面前的新课题。而本书的主要内容就是向健身爱好者介绍健身方法。这些方法简单易行,实用性强,每个人都能做到。健身锻炼时,不受场地的限制,即使在家或办公室都可进行。健身锻炼者可根据自己的需要,选择不同的方式和方法来练习。

一个号令江湖的神秘帮派……一个卧薪尝胆长达三十年的复仇……一个关乎到亿万人生死的决断……天下苍生、黎明百姓亦或是红颜知己、此生挚爱？如果换做你……你会如何抉择？

凌月儿很无语，这是神马情况，睡着睡着居然把天地都给睡变了。异世重生，成了一山沟沟农家的一小贫女，家里一穷二白，房顶是星光闪烁....还有一对善良的爹娘，带着三个干扁的弟妹。着实把月儿给雷了个里焦外嫩。哎，既来之则安之，为了这一世这份难得的亲情，我一21世纪的新新人类难道还活不出个人样来？可是他们之间会不会太有缘了？被亲戚算计去当冲喜小新娘，结果揭开盖头摆在她眼前的那张俊脸，却让她欣喜若狂。我滴个乖乖，........这不就是她日思夜想的美男吗？不过，老天，这缘分会不会来的太早了一点？你让我一未成年姑娘，整天对着一美男。只能看，不能吃，这........会不会太过分了一点？“相公，乖了啦，就让人家亲一下，解解馋嘛！”某女哀求着。“宝贝，听话啊，你可不希望我去泡冷水澡吧！”某男很无奈。.......且看女主带着一家如何脱贫致富奔小康，喜结良缘御夫郎.......求收藏啊......

有种爱情叫做命中注定，几经翻转总会遇见。杜小冷几遇渣男，最终与世人所望的好男人相守一生。她不相信这样的好男人会是她的归宿，可是他们真的结婚了。

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当现代特工的六强素质被运用到没有高科技的支持，没有精良武器做后盾的古代时。当一个优秀的现代女特工，意外穿越到一个古代傻后的身上时。会产生怎样的化学反应呢？现代女特工如何演绎一个受众人唾弃的傻后的人生吗？傻后如何戏耍被誉为天之娇子，真龙化身的冷傲君王吗？傻后如何颠覆后宫的阴谋与黑暗吗？

周枫只是一个普通散修，却被最好的朋友出卖，在困境之中被他意外得到绝世神功，从此开启逆天之旅！下界大战海族、炎族、冰族，转战三块大陆，纵横无敌，天界转战玄黄星域、神族星域、天魔星域、西方琉璃星域、血海星域、龙族星域……一时无两！大焚天、帝释天、轮回道人、造化天王、大日如来、波旬、大阿修罗王……众多传说人物，不过是踏脚石。历尽重重磨难，得到诸多机缘，周枫终于踏上最后一步，成为仙魔共主，开辟一个新世界！

一切的一切都是从那个夜晚开始的。来到阴界帮助阎罗王查案的同时，慢慢发现了一些秘密。

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为什么古装美少女会飙流行语？为什么一个门派会颁发三好弟子奖状？为什么沙雕遍地走，难寻正常人？意外穿越到一个信息大爆炸的修仙世界，并且成为了一派掌门。薛不才百无聊赖地刷着论坛，“等再上一次热门，我的徒儿们就能用上5G了。”PS：温馨提示，本书双引号为说出去的话，单引号为心理话。PS：男主闷骚向，不掉节操。

仙乡异客录