伟大的诗人歌德，他曾经告诫人们：“不论做任何事情，自律都至关重要。”自我节制，自我约束，是一种控制能力，尤其控制人们的性格和欲望，一旦失控，便会变得随心所欲，结局必将一败涂地，不可收拾。
中国近代哲学在对人性进行探讨时，曾用“趋利避害”这四个字来概括人的本性。追求利益和逃避苦难出自人的本能，是天性，关键看你后天如何驾驭。
从伦理学的角度来说，一切法律条文、道德规范都是“他律”，是追求文明的“下下策”。只有出自每个人内心的、主动的“自律”，才是建设精神文明的根本途径。
一个人不能自我控制，后果是非常可怕的。
成功学家卡内基曾经访问过全美国100多所著名的监狱，他特地采访那些犯重罪的人，想了解他们为什么会成为罪犯。他采访调查数以万计的囚犯之后，得出了一个结论：“人之所以犯罪，是因为他们难以控制自己。”是的，当他问到很多连续杀人的重犯：“你为什么会去杀人，难道你不知道这是会坐牢吗？”他们回答说：“知道，但是当时我就是无法控制自己。”
所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。“金无足赤，人无完人”。世界上没有十全十美的人，每个人都会有缺点错误。
一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行自省，纠正错误，改正缺点，这是严于律己的表现，是不断进取的重要方法和途径。有错误和缺点不怕，可怕的是无视它，不去改正它。
一个自律的人，应该是一个懂得自爱、勇于自省、善于自控的人。自律，它能使人明于自知，使人养成良好的行为习惯，使人学会战胜自我，使人身心健康，使人高尚起来，建立良好的人际关系，同时它是一个人修养的起点和基本要求，也是一个人行动自由所必需的条件。
一个人能够自律，说明他的修养已达到了较高的境界。自律是一种信仰，自律是一种素质，自律是一种觉悟，自律是一种自爱，自律是一种自省，自律是一种自警。
卡皮也夫说：“思想和格言可以美化灵魂，正如鲜花可以美化房间一样。”要想做一名有益于社会的人，就要针对自己的实际，选择相关的名言、警句、格言，作为自己的座右铭，用以勉励自己，提醒自己，警戒自己。人世间，最顽强的“敌人”是自己；最难战胜的也是自己。
许衡是我国古代杰出的思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起逃难。在经过河阳现时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。
这时，有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了清甜的梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独许衡一人，端正坐于树下不为所动。
众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？”
许衡说：“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？”许衡始终没有摘梨。
混乱的局势中，平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。许衡心目中的这个“主”就是自律，有了自律，才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住自己。
对于二十几岁的年轻人来说，自律是相当重要的一种能力。一个人只有能控制住自己，去做自己认为合理和对的事情，才能够避免出错，在人生的道路上越走越快。这是一个人成功的方法，也是一个人成功所必须具备的素质。
如果一个人只看自己的心情和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要作计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
一对老夫妇来到露营区扎营，两天之后，有一家人也到达隔壁的营地。当这家人的度假车一停稳妥当，就看见这对夫妇和三个孩子一拥而下，一个孩子迅速地搬下冰柜、背包和其他用品，另外两个孩子立即把帐篷支开，前后不到15分钟，整个营盘便布置就绪。
隔壁的老夫妇看得目瞪口呆。“你们这家人真是少见的露营高手呀！”老先生充满赞佩地对新邻居称赞道。“其实做事情只要有系统就好办多了，”隔壁的年轻爸爸回答，“我们事先规定，在营地架设完成之前，没有一个人可以去洗手间。”
培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。
二十几岁的年轻人，经常会表现出冲动、幼稚等等行为，很难约束住自己，这也经常让他们成为职场或者生活当中的“众矢之的”，他们常常因为管不住自己做一些明知道是不对的事情。比如：吸毒、打架和赌博。他们这样做无异于毁掉了自己。
一个对自我控制力高的人，很难想象他不能做什么事。自律的人通常都能够表现出一种非常强的规律和节奏，让人们感到安全和踏实。人们把事情交给他也会很放心。自律的人无论是做自己的事业还是在职场，无疑都会得到人们的尊重和欢迎。
所以，如果你想成功，那么就必须培养自己自我控制的能力。
