适用对象:口腔有病或咀嚼不便的病人、消化道溃疡病人、肠道肿瘤病人、胃肠道和肛门手术后恢复期的病人、慢性肠炎的病人、痢疾或伤寒恢复期病人。
饮食原则:在饮食中不要食用含渣滓高的蔬菜,一般蔬菜也要过滤做成菜泥,多吃一些豆腐、粉皮、粉丝、土豆泥之类,少吃芹菜、韭菜、豆芽、笋、生萝卜、葱头等;不要吃粗粮和干果,如玉米、豆类、榛子、花生、核桃、杏仁等。这种饮食多半缺乏维生素C,所以不能长期食用,
还要注意另外食用蔬菜汁、果汁等。含脂肪多、油炸的食物以及刺激性食物最好不要吃。
链接
风味土豆泥
土豆健康的吃法是蒸、煮或炖。炎炎夏季,来做个瘦身健康小食吧,即便贪嘴多吃一些也不至于摄入太多的能量。
下面就来介绍风味土豆泥的做法
原料:土豆、肉末、甜玉米粒、香菇、火腿、柿子椒。
调料:盐、黑胡椒、水淀粉、鸡精、老抽。
做法:
(1)土豆洗净去皮切丁,放入沸水中煮熟,捞出沥干水分;
(2)用勺子将煮好的土豆碾成土豆泥,加入盐和少许黑胡椒拌匀;
(3)用模具(如饼干模子)将土豆泥制成可爱的形状,备用;
(4)香菇、柿子椒洗净切丁,火腿切丁;
(5)锅中放油烧热,放入肉末炒香,再放入甜玉米粒、香菇丁、火腿丁和柿子椒丁炒熟,加入盐、鸡精和老抽调味,出锅前用水淀粉勾薄芡,淋在土豆泥上即可食用。