（1）一次只能喂一种新食物：这样一来，如果发生过敏反应，就能知道是什么食物造成的。如果宝宝吃完发生腹泻、呕吐、皮肤起红疹等症状，应立即停止这种食物，并带宝宝看医生，以确定过敏源。
（2）辅食浓度由稀渐浓：辅食的形态要按照“流质（汤汁）—半流质（糊状）—半固体（泥状）—固体食物”这样的顺序来添加。
（3）分量由少到多：可以从一茶匙分量或更少开始给宝宝吃，然后按照宝宝的接受程度来逐渐调整分量。注意不同月龄的宝宝每天的饮食分量也不同。
（4）从不容易过敏的食物开始喂：大致来讲，建议添加辅食的顺序是“米糊—麦糊—水果蔬菜—肉类”，但要避开容易过敏的蔬菜、水果。
温馨提示：
当宝宝开始吃辅食时，也可以让宝宝喝水。饮用的原则也是从少量开始，慢慢让宝宝习惯喝水。有些父母过于谨慎，给宝宝吃的自制辅食或市场上出售的婴儿营养食物都很精细，使宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列；食物未经咀嚼也就不会产生味觉，太过精细的食物既勾不起宝宝的食欲，又不利于宝宝味觉的发育，还会影响宝宝面颊的发育。长期下去，就会影响大脑的发育，从而影响智力。
