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第81章 培养孩子讲卫生的习惯(2)

原因之二,由于祖辈的疼爱,已经依赖、懒惰成性,他们心理很清楚,祖辈一定不能接受自己脏兮兮的样子,必会忍不住动手替自己洗脸、换衣,于是,就等着坐享其成。

所以,祖辈们在教育孩子的时候一定要把握准孩子的心理。

[解决办法]

个人卫生看起来是一件微不足道的小事,却往往反映出一个人的精神面貌。祖辈们都会有这样的感受,不管孩子的相貌如何,如果孩子干净整洁地出现在大家面前,祖辈会感到很骄傲;但如果孩子脏兮兮的,身上还散发着异味,祖辈肯定会感到特别没面子。

“面子”问题其实是小事,孩子的健康问题才是大事。每个家长都知道,不讲卫生的孩子更容易生病,如肚子疼、长蛀牙、易感冒等。

那么,祖辈应该从哪些方面培养孩子良好的卫生习惯呢?

1.要求孩子养成保持个人身体和服装整洁的习惯

①会正确地洗手、洗脸,勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲;

②经常携带并会正确使用手帕,并要经常更换,保持清洁;

③养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯;

④保护鼻道,不抠鼻孔。养成用鼻子呼吸的习惯,这样可以使吸入的空气经过鼻道时变得洁净、温暖和湿润,保护呼吸道和肺,使身体免得疾病;

⑤不挖耳朵,不将异物塞入耳内。洗脸洗澡尽量不把水弄进耳内,以免损伤鼓膜,引起中耳炎,影响听力;

⑥保持仪表整洁。要经常注意自己的衣服是否干净整齐,女孩子还要注意自己的头发是否整齐,学梳短发。

2.要求孩子养成良好的饮食习惯

①要孩子养成经常喝水的习惯。每天上、下午固定喝水一次,其余时间随渴随喝。最好办法是在吃饭前半小时到一小时内,提醒孩子喝水,饭食内也可适当加些菜汤、稀饭,让孩子干稀搭配;

②教育孩子不吃不净的食物。生吃瓜果一定要洗干净,最好削皮。

3.要求孩子养成保持周围环境整洁的习惯

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