登陆注册
3198300000022

第22章 我靠!叶教练的个人特训

初春的上海,自然气候还是时冷时热,但在亚南校园却没有温度的顾虑,常年26度的室温,让校园里的少男少女们,得以穿着舒适的春季校服,坐在宽敞的阶梯教室,使用先进的设备进行文化课学习。

昨天的亚南篮球队的队内21分小球赛,让麦笔笔彻底成为了篮球队的红人,几乎全校一小半人口都或多或少地知晓了那次“事故”,而且,这件事正以一种特别夸张的速度在全校范围内传播,作为当事人的麦笔笔同学目前的心情自然是相当的低落。从骨子里讲,麦笔笔从小在家接受的是正宗的传统教育,即便他老爷子麦灞当年是开KTV发的家。顺便说明一下,老麦开的那家后来被某香港富姐收购的名叫“慕斯”的所谓“KTV”,绝不是你一曲我一曲、50块钱一小时、大堂有超市、厕所在中部的那种K歌房。什么?你问我不是那种是哪种?唉,孩子,等你大了就懂了。总之,虽然老麦的发家有些打社会主义擦边球的嫌疑,但在教育孩子这方面,老麦却严格秉承了中国传统儒家思想这一套,这造成了KTV小少爷麦笔笔同学在某些方面多多少少有点守旧,对于“清白”啊“名誉”啊这种事情有些过分看重。不过,兴许是被这种思想压迫得太过厉害,以至于外在表现形式上,麦笔笔反倒是显得标新立异,常常嘴巴里面古诗词乱彪,为什么要用“彪”这个字眼,因为诗词是没错,可惜小麦同学总是另辟蹊径地将其用在了另一些方面,就比如在打比赛的时候会经常出现的诸如“锄禾日了个当午,清明上了个河图”之类的教人似懂不懂地。

所以对于屁股曝光、特别是自己心爱的内内也同时曝光这件事情,麦同学是有很大挫折感的,今天上午一整天,麦笔笔都觉得好像自己没穿裤子,又好像觉得每个人都在对自己的下半身指指点点一样,唉,敏感而可怜滴娃。

“铃铃铃铃~~~”好不容易捱到了文化课下课,麦笔笔操起书包,用一种让全班人匪夷所思的速度嗖地冲出了教室,凑巧了,这堂课,老师正好讲到物体的质量与加速度的关系,教书老头以麦笔笔的情况灵光一现,举了个例子:“嗯哼~,各位同学,以刚才那位冲出去的同学这种质量和速度,调整前进方向将会非常的困难,所以相信待一会我们会听到一声很棒的撞击声!”

老头话音未落,只听得走廊尽头随即传来一声巨响,“哗,真理啊!”同学们纷纷点头,纷纷在教材相应定律处重重划了一笔,这案例太真实、太深刻了,亚南老师的教育水平的确是高!

十分钟以后,麦笔笔捂着鼻子一瘸一拐地走进了篮球馆,刚进球馆,就有几个先到的高二学长主动向麦同学打招呼:“哟,麦笔笔,今天继续看你表现啊!”

走了几步,小崔老师迎面而来,麦笔笔还没尴尬,小崔老师先脸红了,“崔助教好”,麦同学一贯还是很有礼貌的,而小崔老师低着头“嗯”了一声,捂着嘴过去了,看那情况,相信忍得很难受......

麦笔笔有些莫名其妙地进入更衣室,慢慢地换好了运动服走到了球场边,为防止悲剧再现,今天麦笔笔特地穿了一条具有强力固定系带的运动长裤,尝试着拉了一下裤腰,麦同学轻轻地舒了口气,“万无一失!!”

忽然,一个大巴掌“啪”地一声清脆盖在了麦笔笔的肩头,把他吓了一大跳,转过头去,我滴亲娘也!!居然是那个在篮球队犹如“神明”一般的叶翀大教练。麦笔笔可是第一次这么近距离观察一位前职业篮球选手,而且还是顶级的那种,以至于不由得双腿居然有些发抖了起来!

“麦同学,昨天打得很不错,很自信!!”老叶的话虽然有些追捧的嫌疑,但基本上倒也还算是实事求是。然而,此时麦笔笔的脸上却只有一脸的惶恐,居然丝毫没有一点得意,他在等着下文的“但是”。

“但是,我觉得你还没有发挥出你最大的优势!”

“教练您教训的是,我也是这样觉得......嗯?”麦笔笔蒙了,听叶教练这一说,自己难道还能打得更好?说实话,昨天晚上麦笔笔回去以后着实得意了半天,在凌赟带领下的这场胜利,已被麦同学自奉为“巨星”“笔笔麦”生涯TopTen经典战役之首,而现在居然叶教练说自己的优势还未发挥,麦笔笔不由得心中一喜,眼中闪着星光白痴状看着叶大教头。

“教练,我该怎么做?”麦笔笔此时腿也不抖了,人也不臊了,开玩笑,关系到职业生涯成就呢,露个光腚害羞啥,只要能提升实力,值!!不得不说,从小麦的一些做事风格,就能联想老麦为何能富甲一方。该舍就得舍!舍不得孩子套不着狼,舍不得姑娘抓不住流氓。头势要清爽(意为思路清楚,做事不糊涂)

叶教练看了看一脸“发愤图强”状的麦笔笔,心中也是暗自一喜,“想不到,这孩子还是蛮上进的,就是自身条件实在是差了点......”但是面子工作始终是叶翀的一个强项,在他的想法里,起码怎么着不能让这些小屁孩没几天就觉得自己是个废柴打酱油的角色吧,那我老叶可做不出来。

所以叶翀眼睛一闭,老神叨叨地闭眼思考了一下“得,就让这小子从减肥开始吧,就算将来没打球的前途,也算是勉强达到健身强体的目的了。”主意已定,叶翀睁开眼,“小麦……”叶翀按照习惯,喜欢叫球员小什么,但是称呼麦笔笔的话,就显得有点怪异!“额…..麦同学,球馆健身房里有台测脂肪率的机器,我觉得你可以每天跑一个5公里长跑,跑完后你自己去测脂肪率……”

麦笔笔“嗯嗯”地点着头,至于5公里是个什么概念早就已经不在他的考虑范畴之内,只是他一时不清楚降低脂肪率和提升自我实力有什么关系,有些职业球员不是还要主动增重么?为什么叶教练却要叫自己降低脂肪率?

叶翀可不知道麦笔笔的小九九,自顾自说道“什么时候,你的脂肪率达到15%,我再告诉你该如何进一步提高......哦对了,别忘了,跑步的时候,手上要运着球,毕竟咱们是篮球队,又不是田径或者健美,你说是吧!为了避免你觉得单调,我教你一个法子,单数礼拜的日子,用左手运,双手礼拜的日子,用右手运,时间长了,还可以双手交替运,总之,你自己开心就行!”

麦笔笔一手呈小锤状击打在另一个手心上“哦,叶教练你想得真是太周到了,谢谢谢谢!我今天就开始练习!“

“对了,以后每天练习的前半段你不用参加了,按照我刚才的内容去练习吧,日常训练哪些内容都是用在普通队员身上的,不适合你。“叶翀临转身离开时,有意无意地撂下了这么一段话。说完以后还自个儿点了点头,心中暗道“今后的训练,可不是谁都能承受的了的,万一麦同学有个三长两短,我怎么向人家家长交代?还是稳妥点好!”

麦笔笔琢磨着教头最后那意味声长的语句:“啥叫适合普通队员,不适合我?哦,我明白了,对啊,我麦笔笔又怎会是普通球员??看来教练是很看好我的潜力,也对,我一定不是普通球员,我麦笔笔是注定要成为ACE级球员的人物。不愧是叶教练,居然这么早就看出了我的潜质,厉害厉害!!“

于是,把自己说服得心花怒放的麦笔笔屁颠屁颠地领了一颗篮球围着球馆自顾自跑了起来,万事皆好,只是看着手中那有点古旧的篮球心中略有疑惑,“咦,想不到亚南高中还有这么破旧的皮球啊…..我靠,球的反弹都有点偏诶,好像气也不是很足……算了,将就了,尽快把脂肪率降下来才是正事!”殊不知,这可是球具管理员老邢头在仓库里辛辛苦苦翻了一个上午,特地为麦笔笔准备的“礼物”。然而老秦头却没想到,这份特殊的“礼物”,却直接造就了亚南、甚至是中国职业篮坛历史上赫赫有名的控球鬼才!

叶翀有点歉意地看着没跑几圈就已经大汗淋漓的麦笔笔,一旁凌赟凑将过来,和教练一起并肩而立看着麦笔笔跑圈。

“我说叶教练,这还没开始体能训练呢,你就把我的队员快给练残了要,待会我们F组还有比赛呢!”

叶翀有些意外地看着这个天生自来熟、给自己留下了深刻印象的大男孩,微微一笑道:“没关系,待会的训练他不用参加。”

凌赟从教练的回答中听出了些什么,他一边做着一些热身动作,一边对这个被亚南所有学生奉为偶像的叶翀试探道:“叶教练,自从我来亚南,只传过两次好球,第一次,接球的沈公子,第二次,就是他……”

话未尽,意已至,叶翀笑了笑,“我明白,如果他能够过这一关,我就对他进行单人特训!”说完,转头看了看明显被他这句话有点震到的凌赟,开玩笑!前CBA最佳教练的个人特训,这可是多少职业选手梦寐以求的事情啊,而现在那还远远未入流的麦笔笔却拥有这个机会,只要他能过体重和耐力这一关!!

“我靠!”凌赟毫不忌讳地当着叶翀的面笑骂了一声,说实话,此时的凌赟却是有些嫉妒起麦笔笔来,而叶翀则轻轻拍了拍凌赟的肩膀,意味深长地挑了挑剑眉!

此时,小崔老师长鸣了一声哨子:“全体集合!”

同类推荐
  • 麦迪之浴火重生

    麦迪之浴火重生

    你相信,篮球中,存在着一只跳动的精灵么?只要你一触碰到,就会点燃你的热血。你相信,那个穿着休斯敦火箭队一号球衣的男人还会站在场上逆转乾坤么?只要你一看到,相信会和我一样,热泪盈眶……十四岁少年惨遭厄运,一场车祸让他彻底告别了他热爱的篮球场地。特雷西,麦克格雷迪,那个叫吴迪的男孩,能否接替你的衣钵,完成你,未完成的梦……
  • 超级锋霸

    超级锋霸

    才华横溢地出世,他被喻为“外星人”的接班人。他总是带给人们惊叹,也总是同龄人中羡慕的对象。当进球如拾草芥,当疯狂的进攻席卷世界足坛,胜利不再遥远。对巅峰之处的俯视深深着迷,让他在锋线疯狂肆虐。最疯狂的9号,锋线上的霸主!——————他喜欢足球,于是选择步入职业足坛;他喜欢胜利,于是选择成为一名前锋;他喜欢进球的激情,于是立志成为锋线的霸主;他喜欢站在高处俯视,于是,他开始掠夺冠军奖杯。
  • 绿茵争锋

    绿茵争锋

    Ps:换下简介、他拥有出色的身体条件、超强的爆发力、超变态的技术动作以及超级敏锐的门前嗅觉。他就是一台进球机器,能够保持场均1球甚至1点几球的效率。只要他在场上,就算是散步,他也依然能够给对手震慑力。他的身体无可挑剔、他的技术无可挑剔、他简直就是为足球而生的人。新书求点击,求收藏,求推荐。(>_<)
  • 重生之我为足球大帝

    重生之我为足球大帝

    80年代到新世纪的前10年,作者称之为大足球时代,无论是足球对抗强度,还是技术战术系统完善,还是足球商业化推广,抑或足球文化氛围的浓烈,都是之前甚至后来的时代难以比拟的。那是一个真正群雄并起的年代,巴乔,罗纳尔多,齐达内,巴蒂斯图塔,贝克汉姆,菲戈,舍普琴科,欧文,他们才华横溢,叱咤风云。他们是球场的艺术家,他们是奔驰的闪电,他们是激情洋溢和热血沸腾的代名词。但巴乔的94年落寞的背影,罗尼梅阿查球场撕心裂肺的嚎叫,巴蒂斯图塔的佛罗伦萨的紫色遗憾……谁说缺憾是美?我们不要遗憾,给巨星们他们应得的荣光落幕,所有的所有尽在足球大帝时代……!
  • 篮球之万世巨星

    篮球之万世巨星

    秋霸说,“别人都叫‘球霸’,嗯,你看我的名字就知道了,我真是球霸,所以我也在往这方面努力!”乔丹说:“遗憾,没有生在这个时代,不能和他同场竞技是一种遗憾;所幸,我没有生在这个时代,否则我的公牛王朝可就悬了。”科比说:“他的身高限制了他将来能够达到的高度,若是他能有我这样的身高的话,或许比我只差一点点儿。”詹姆斯:“他没有我粗……”韦德说:“他没有我高……”保罗说:“他没有我黑……”艾弗森说:“他就是浅色版本的我,当然他的助攻欲望可以比拟我的得分欲望,嗯,这是开玩笑的。好吧!我承认,他就是团队版本的我,就像克里斯说的那样,他没有我黑,其他的方面都不输于我。”他,就是秋霸,当之无愧的万世巨星!新人新书,文笔生涩,不喜勿怪!
热门推荐
  • 世界本无我

    世界本无我

    程伊始十六岁那年遇见了钟期,她以为她邂逅了自己的王子,然而事实却是她惹到了唐僧。因为这个男人真的很会念经!
  • 重生之修真狂婿

    重生之修真狂婿

    前世的他是渡劫仙尊,被心爱的女人下毒,被他视为手足的兄弟联合他心爱的女人围攻而死。这一世的他是豪门弃子,是一个二流家族的废物女婿,被他狗男女推下悬崖,在即将死亡的一刹那,一滴血落在了他的嘴里,让他死而复生。重生归来,他誓要让敌人在他脚下颤抖,让背叛他的人付出代价!当他的身份曝光之后,丈母娘哭着求他和她女儿复婚,可是如今的我,你已经高攀不起!
  • 最后的心愿2020

    最后的心愿2020

    主人公因为有特殊的能力,所以经常有特殊的存在找我帮忙完成愿望。
  • 蔬菜生产技术

    蔬菜生产技术

    本系列图书涵盖了种植业、养殖业、加工和服务业,门类齐全,技术方法先进,专业知识权威,既有种植、养殖新技术,又有致富新门路、职业技能训练等方方面面,科学性与实用性相结合,可操作性强,图文并茂,让农民朋友们轻轻松松地奔向致富路;同时培养造就有文化、懂技术、会经营的新型农民,增加农民收入,提升农民综合素质,推进社会主义新农村建设。
  • 神奇的怪眼

    神奇的怪眼

    传说中的地球穿越时空回到宇宙:“自我生存创造了东龙大陆,”在这样久经沧桑的东龙大陆生存着第一代生命,哪就是华夏人传说中的龙族。龙族的传奇和万物一起守护着整个地球。地球经历慢长的沧桑,龙族为了守护地球的自然与健康,地球母亲给于龙族中的强者《青龙》一道穿越轮回规则。《青龙》强者穿越时空来到现代,这位青龙龙强者能为地球守护什么?又能改变什么?神奇的怪眼将带你走进一个玄幻的世界,让你的生活中每天都送去一份开心和快乐。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 拿葱的大婶出来

    拿葱的大婶出来

    小白:“两日后我来找你吧!”大婶:“素未谋面,何以为证?”小白:“竹篮为聘,以葱为证!”大婶:“葱?”小白:“届时,你左手提篮,右手执葱,我于人群之上大吼一声——拿葱的大婶出来!你应声而来即可!”大婶:“你确定?不会招来集市上一群卖葱的大婶?”小白:“我只确定不会有手持大刀的大叔!”若平行的两线也有交点,若走失的人复又再见,若你依旧是你,而我不是我,该有多好……如果,不能爱,你还会去爱吗?
  • 本草纲目家用说明书

    本草纲目家用说明书

    随着人们对中医和自然养生观念的日益推崇,被称为千古医书之首的《本草纲目》又成为世人所关注的热点词汇。为什么《本草纲目》时隔数百年仍然焕发无穷魅力,被人们争相阅读?很大程度要归功于这部书的集成性和实用性。这部成书于明代的奇书蕴藏着众多养生保健,抗衰老、延年益寿的观点与知识,几乎囊括当世所有医典著述中的精髓,而且《本草》具有相当的实用性,即使是略通文字的普通百姓也可在其中找到自我保健的妙方。拿《本草纲目》中针对长寿抗衰相关内容的著述来说,书中除了在有关药物的附方中收录了抗衰老方剂285首,涉及衰老性病症211种外,更有鲜明的医学理念作为理论……
  • 剑逆情缘

    剑逆情缘

    又见天门之下九重天仙路远?剑舞起雷动九天却忘不了初次相见?前尘后世订今生再续缘?拔剑问苍天何人才得共婵娟?舍却残生谁人怜情愁锁心间?我拔剑问苍天如何随心所愿?今生别无所求只为情只为义只为剑?遥想乱云一角古桃源猜已是红雨漫天?又盼星沉月落风景天碧空现?弹指间风雪冰天却不尽情路艰险??苍莽昆仑千雪水融化相思泪,只为痴情疯狂为你醉.????他,为剑所亡??他,为爱所亡??他,持剑纵横??他,为情波澜??他,逃不出情??他,为道所生??一生的命运,一切的苦果,他,依就还在承受,逃不开的,是命。忘不了的,是爱。??命运的重生,让他从临时空,这一世为爱,这一生修情,这一念天荒地老。支持新书仙逆情缘
  • 天宫之下一小兵

    天宫之下一小兵

    昆仑天宫拔地起,阴兵借道战人间。英雄做刀妾做酒,金戈铁马月依旧!挥戟斩尽万古愁,不改天命誓不休。荡尽世间恶与丑,续写那万世千秋!天地初开,太古时代,神明显于人前,妖魔横行世间,乱世谁来定鼎!QQ书友群:925945530