啪啪啪啪啪，凌厉的巨剑挥舞起一道道剑风刮起阵阵狂风秦伯双手笼罩着剑意总是以最倾斜的角度斜下泻下对方的剑风只是还没等他反应过来眼前的景象突然一百八十度倒转到天上原来他已经被萝莉一脚掀到在地上被抓起来。
“哼哼你的身体力量和剑意十分强大锋锐可以抵挡我的巨剑但是你的身体似乎十分生涩似乎全身的肌肉在各自发力但是这样不仅力量冲突最终有效的攻击削弱还会导致全身协调性出现破绽你的问题很严重啊看起来是实力增长太快留下的典型后遗症。”萝莉抽出一根棒棒糖含在嘴里点评道。
秦伯沉默了会说道：“你是怎么欺身到我旁边，为何我一点感觉都没有？”
“很简单只要我收拢杀气在掌控好攻击尺度让你以为我还在数米外时走进去你的身体是无法感受到我虽然收拢杀气是下一个训练的事但是你的身体肌肉和平衡互相冲突导致我一击就被勒倒是这次训练暴露的问题，所以你必须掌握好每一块肌肉的输出，从而一方面完美的平衡和最有效的输出点保证下即使被我近身偷袭也不会被勒倒还能第一时间反击。”萝莉难得地停顿一下，最后总结道。
秦伯仔细想了想，确实自己并没有注意到这一点，只顾着将力量提高，从没有考虑这一方面的问题，如今被一个小鬼勒倒，才发现这是一个巨大的问题，顿时心悦诚服点点头，满脸认真地说：“那么拜托老师教我如何控制肌肉并且在不冲突的情况形成有效的输出攻击。”
“我可爱吗？”
“可爱。”
“我漂亮吗？”
“漂亮。”
“我迷人吗？”
“迷人。”
萝莉眼睛一亮，顿时满脸红晕，有些不好意思地说道：“你这人真有趣，有时间要不要一起吃个晚饭，别看我小，年龄上可足以成为人妻哦。”
秦伯面不改色地说道：“我也很想和老师一起吃饭，只是现在战场上训练要紧，如果你能让我学会如何控制肌肉发力，或许我有时间和您一起吃晚饭。”
“既然如此一言为定哦。”萝莉顿时满意地说道：“来那我们开始吧，首先是力量上的调整......”
“老师，我也想和您一起吃饭。”凯金激动地蹿出来，满脸热情真诚地邀请道。
萝莉上上下下地打量了他一眼，满脸不屑地说：“我拒绝我从不跟小白脸一起吃饭。”
小白脸...小白脸...小白脸...萝莉不屑的声音在凯金脑海里回放，顿时凯金默默地蹲在角落里，至于是什么表情就没人知道了。
“你叫秦伯是吧，来，首先将全身力量放松，随着呼吸一紧一松，人体有639块肌肉，尝试着将注意力放在一个身上，第一个阶段就是要感受每一个肌肉的位置，发力特点，牵扯肌群的数量和位置。很好，对，没错，很好。你们三个也一起来虽然你们已经完成训练但一日不出训练营你们就必须一起上课至于那边的小白脸不是武者不用管他我现在要全身注意防止秦伯身上不要让我操心否则抽死你们丫。”
秦伯此时已经将注意力集中在自身身上，对于外界发生的事情完全不知道，此时冷静下来在他的脑海中浮现着数不清的力量翻腾，这时他才知道自己一直走得路有些偏了，过于追求快速增长的招式，其实越来越多的力量加在身上，反而容易互相冲突，真正能有效攻击的威力反而没有增加多少。而自己的力量来源有两部分，一部分是意境之力，能加深剑招威力，甚至可以外放以能量的形式保护自己。
另一部分是身体的力量，这才是本质，每一块肌肉每一刻都在缓慢地呼吸着，运动着，散发着热量和力量，有的肌肉能互相协调加大力量，有的肌肉一旦运动就会互相冲突，反而减少力量，每一块肌肉的力量和特性都是那么的不同，生机勃勃，热烈的鼓动，蕴含着强大的力量，鲜艳的肌肉纤维，活力十足，仿佛每一块都有着自己的意志和性格，而秦伯要做的，就是接近他们，了解他们，接纳他们......
萝莉正训示完三人，转头看来突然发现秦伯面色平静闭上眼睛一动不动，胸膛以极其缓慢的频率悠长深厚地起伏着，仿佛进入了最深层的梦境。
这么快！萝莉一阵讶异，这是进入了深层冥想状态，既有完全放松身体，充分感受到身体的细微状态，又能快速感受着肌肉发力的特性，是完全掌握每一块的肌肉必修过程。一般人至少要一个月初步学会扫清杂念，平复内心，才能进入这一过程。没想到秦伯几分钟的时间就进入。
是以前就学会的，还是身体的本能在引领着他前进？萝莉深深地看了他一眼，脸上潮红涌起捂着脸甜蜜地说：“不愧是我看中的男人。我决定今晚就跟他共进晚餐。”
“嘶！怎么可能，竟然这么快就进入冥想，我用了整整三个礼拜才达到，他竟然只有了三分钟！他是...怪物吗？”张珩狠狠地吸了口气不敢置信地说道。
“我总算知道他为什么这么强了。有的人天生就是为了战斗而生，他就是天才”庞克满脸感慨地说。
“我真恨不得我就是他，简直整个世界都在为他鼓掌，太不公平了。”李牧满脸嫉妒地说。
突然秦伯左手的肱三头肌一股一股地鼓动着，仿佛里面蕴含着什么，但是秦伯本身像老僧定坐一般纹丝不动。
什么！萝莉这时才震惊了，这是通过意念勾起肌肉的反应，同时不能引起其他肌肉反应防止混淆感觉。就算是最天才的人也要一天的时间才能做到，首先必须要扫清意识，以最纯粹的本能感受身体，仿佛如婴儿般毫无杂质，然后有意识地去控制某块肌肉才行，也就是无所为而有所为的境界。
这家伙，公孙娘深深地看了他一眼，双眼放出刺目的光芒，好可怕的身体，直接忽略一切过程，把他的生命种子搞到手吧，不仅如此还要把他带到公孙氏族让所有女人为他生孩子，这样强壮潜力无限的身体绝不能被其他人夺走！
张珩悄悄对旁边人说：“老师的样子好可怕啊，你看她口水都出来了。”
“嘘，找死啊，听到了又要跑山脉了。”
“听说公孙娘老师是从公孙氏族出来的，那一族在军中有着相当悠久的历史，人脉和资源遍布军队，和太史家族共同掌控着军队，相当于军统家族，权势堪比诸侯王子，果然里面出来的女人个个都好彪悍。”
“嘘......”
秦伯肌肉有时缓慢地鼓起，有时又快速地涨到极致，似乎在了解肌肉的各种特性，等到了解完全后就将目标移动到下一个，如此鼓起了两百多个肌肉，几乎将四肢身躯颈背等大体积的肌肉块都了解个遍，这时才缓缓停下来睁开眼睛，天色已然漆黑一片，孤零零的训练场上只有他和公孙娘两人。
“老师你怎么还在等我？”秦伯睁开眼睛看到公孙娘顿时一愣。
公孙娘哈哈大笑，脸上红晕满满，一脸痴女表情说：“很正常啊，这不是等你醒来一起吃饭聊天洗澡上床嘛。”
秦伯脸上一笑，仿佛早有预料，摇摇头从容不迫地拒绝：“抱歉公孙老师，我现在刚刚才初步了解了肌肉的运行，恐怕得乘着还有感觉回去细细感悟一番。”
“就算你不跟我走我用强的也要把你拖走！”公孙娘羞恼成怒，百道剑风闪着粼粼的巨剑刀锋迎风怒斩仿佛天上地下都是无处不在的剑风卷起的风压显然是不打算留手了作为公孙氏族的女人看到中意的人就算用强也要把他留下来这才是她们一族的传统！
秦伯淡然一笑，只是用脚下一晃，身子被剑风斩成无数快，仔细看去却只是一道人影，仅是普通的闪避就出现了人影，秦伯的声音这时才逐渐远去：“十分抱歉，我的老师，今天就到这吧。”
“哇啊！”萝莉发出一声感慨，沉重的巨剑轰得一声砸在旁边，满脸痴迷地看着秦伯远去的身影，透着满满的爱意喃喃说道：“就是他，我觉得我的心扉被打开了，难道他就是我命中注定所爱的男人吗？”
翌日，在忍受着萝莉的骚扰下进入到冥想中，而凯金因为不是武者这些训练目标对他没用，所以接受了一个战场杀敌任务后离开训练营进入战场磨砺。
在这种情况下时间飞快地过去，很快半月后秦伯完全掌握了身体的肌肉运行并且初步学会如何运用全身力道集中一起攻击出去。半个月间萝莉毫无进展，只好不甘心地表示训练的过程已经结束，他可以进行下一个的训练项目。
接下来是隐匿潜伏项目，一个黑长直带着眼罩，不过面容姣好身上穿着黑色军装一脸冷淡的御女上课。“你们可以叫我太史初云，今天学习隐匿，无论是刺杀，探查敌情，逃脱等等都有着十分重要的作用，每个人都无时无刻散发着气息，思维波，情绪等等，实力强大的人甚至能在周围散发出威压，弱小的人一旦进入昏倒甚至心跳骤停都有可能，我们要学会如何将自身的隐匿于无形......”
很快半年过去了，秦伯依次完成了各项项目，每个教导他的老师都对他赞不绝口，几乎别人要数年时间才能勉强完成的训练，几乎都被他完美地完成目标，但只有秦伯知道，他并不是完全依靠自身，而是通过小芯的通力合作，并且不眠不休地一直努力才能这么快地完成的。
