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第20章 自制食品香又省(2)

要想长时间保存,可以把加过糖的西红柿汁倒入洁净干燥的玻璃瓶中,按口味加入适量的胡椒粉和食盐。然后盖上盖,放置在80℃~90℃的热水里浸烫半小时,取出封口,放置阴凉处储存即可。

香辣酱简易制作法

取红尖辣椒10个,鲜姜2块,蒜2头,葱2棵,香菜2棵,酱油、香油、白糖、味精各适量。

将辣椒、葱、姜、蒜和香菜择好洗净,全部切成碎末(辣椒要留籽),置于容器内,加入香油、酱油、白糖、味精(如果用于辣椒,可稍多加些酱油),充分调拌均匀后即可食用。如果有熟芝麻,亦可碾碎加入,味道尤佳。

巧妙制作四川鱼辣子

把活鲫鱼放在清水内养1天后,放进淘米水内加入少许食醋,待鱼"换肚"1小时,再放清水内养几小时后捞出,擦干鱼身上的水分,连同红辣椒、盐、水、白酒、料酒(黄酒)、红糖、胡椒粒一同装入坛内,浸泡数十日即成,名曰鱼辣子。其颜色鲜红,质脆嫩香,咸辣酸甜,可用来佐酒下饭,也可做调料。

自制辣椒萝卜条

辣椒萝卜到超市买要好几块,其实自己洗净萝卜,切成条和辣椒一起置于坛子内,如果没有坛子,也可用可乐瓶子代替。然后在坛子里加入含有5%~10%的食盐水,再放入一些花椒,半月左右就能吃了。

自己制作凉粉

人们可以自己制作凉粉,存放在冰箱里,食用时根据自己口味加入白糖或蜂蜜。

在炎热的夏天,凉粉深受老百姓的欢迎。但是超高里一盒即食凉粉大约是1.5元,也不太便宜。人们可以自己制作凉粉,存放在冰箱里,食用时根据自己口味加入白糖或蜂蜜。

首先到超市买一包凉粉,再将买来的凉粉置于一个空碗内,倒入适量的凉开水,把凉粉搅拌成糊状,然后倒入开水之中,趁热用勺子按顺时针方向搅拌1分钟。等到凉粉冷却后就可放入冰箱,一盒凉粉大约可做30小盒,一个夏季下来算一算,不知不觉中省了不少钱。

巧制美味葡萄汁

将成熟的葡萄洗净,摘去其梗,放入锅中加热到70℃再进行压榨,把榨出的汁倒入盆里,在12℃以下地方静置一昼夜,取上面清汁,用粗布过滤,加10%左右的白糖即成。

如果想长时间放,可将葡萄汁加热到80℃,装入消毒过的瓶中,用橡皮塞塞紧,这样可存放半年以上。

自制西红柿冰糕

还可根据个人口味,在西红柿里加入牛奶或冰淇淋粉等配料,制成其他风味的冰糕。

用西红柿做冰糕,色泽鲜艳,味道酸甜,它含有丰富的维生素,为炎夏美食。

取新鲜西红柿若干,用开水浸烫后剥皮捣碎,拌匀后腌清约1小时。将腌好的西红柿泥倒进干净的模具内,放入电冰箱冰室,冷冻后即可食用。

此外,还可根据个人口味,在西红柿里加入牛奶或冰淇淋粉等配料,制成其他风如能放入微量香精和少量果汁,味道就更好了。味的冰糕。

自制汽水小窍门

在凉开水加入白糖,充分溶解后装入汽水瓶中,然后放入小苏打和柠檬酸各2毫克。这时瓶中会产生二氧化碳气体,应立即封好盖,放入凉水中,12分钟后就可以喝了。

如用啤酒瓶,柠檬酸和小苏打用量各为4毫克。如能放入微量香精和少量果汁,味道就更好了。

自制减脂凉糕

桂花有养声润肺、生津去寒、暖胃止痛的功效。炎炎夏日里,来上一口冰凉的山楂桂花糕,既能解热消胀、帮助消化,又能解馋,而且不怕发胖。

如不怕热量高,还可依照个人喜好多加点糖或蜂蜜调味。常常食用,因为凉糕中含桂花、洛神花以及琼脂中的胶质,还滋润肌肤,让你拥有好气色。

取山楂小碗、洛神花5~6朵、水因为凉糕中含桂花、洛神花以及琼脂中的胶质,常常食用,可滋润肌肤,让你拥有好气色。400毫升、琼脂、果寡糖50毫升、桂花少许、生粉、杏仁露适量、锅子、滤网、小碗、筷子或金属汤匙、冰箱、放置凉糕的容器、小磅秤、量杯。

以上准备好后将山楂和洛神花混合加入400毫升的水中一起熬煮,一边滚煮一边搅拌。使用滤网过滤出原汁,再加入预告剪成小段的琼脂,再次熬煮过滤后,倒入容器中。然后加入果糖调味,再加入适量的生粉水,也可加入杏仁露调味,搅拌均匀,最后可以在上面撒上一些桂花点缀,并增添香气,放凉凝固后,放入冰箱冷藏。

注意果寡糖可视口味酌量增减,如欲减脂请少用,可以蜂蜜代替,养颜又窈窕。洛神花除了用来配色,也具备养颜润肤的功效,时常饮食,效果更佳。

自制豆浆

速效营养丰富,但是如果每天买来喝也要花费不少钱。商场里的豆浆一袋一元。一个三口之家如果拿豆浆当早餐喝,每天用搅拌机把隔夜泡上的豆子进行一点加工,可以对自己的口味进行调节,多煮一会儿即可。一个月按20天计算(休息日不算),就要喝掉60元。

可是如果买一个多功能搅拌机,也就花100元左右。每天用搅拌机把隔夜泡上的豆子进行一点加工,可以对自己的口味进行调节,多煮一会儿即可。剩下的豆渣还能用来充当养花的肥料,这样一来资源得到充分运用。

黑豆葡萄汁能养生

将葡萄汁结合黑豆,做成养生健体的绝妙组合--黑豆葡萄汁,便能产生意想不到的效果。

黑豆是便宜又好用的健康食品,《本草纲目》记载:"服食乌豆,令人长肌肤、益颜色、填骨髓、长气力、补虚能食。"黑豆不但能活血,保护心脏血管,而且富含可延缓人体机能老化的微量元素,长久食用,更可让人常保年轻活力。

首先准备黑豆20克、葡萄汁400毫升、砂糖120克、2个柠檬榨汁、2滴蓝莓汁、水、碳酸水、冰块适量、锅子、筷子或汤匙、滤网。

将黑豆和水放入锅中煮沸,过滤掉黑豆和豆渣,加入砂糖搅拌均匀后,放凉备用。然后将黑豆和水放入锅中煮沸,过滤掉黑豆和豆渣,加入砂糖搅拌均匀后,放凉备用。在将放凉后的黑豆汁内,加入榨好的葡萄汁和柠檬汁搅拌均匀,最后加入2滴蓝莓汁即可,也可以随个人喜好,加入碳酸水或冰块一起饮用。

注意黑豆如果在制作前浸泡一晚,可以节省煮沸的时间及煤气。品味上可节省煮沸的时间及煤气。口味上可依个人喜好调整黑豆和葡萄汁比例。

巧制西瓜酒

先反瓜蒂部切下一块当作盖子,然后放一把葡萄干进去,立刻盖上盖子,瓜外面用黄泥糊严放在阴凉处,10天后揭开盖子,里面就是蜜水,略带葡萄酒的香味,喝多了还会醉。

巧制醉枣小方法

选无损伤、无虫眼、不掉把的优质鲜枣,用清水洗净,加入适量白酒(枣与酒的比例为3∶1)拌匀,存放在缸或坛内(注意不要用盛过油、咸菜、豆浆或盐的缸坛),盖好后用黄泥封严,不要随便开启缸盖,3个月左右即成醉枣。

自制五香蚕豆

将蚕豆洗干净,放入锅中加水浸没,置旺火上煮沸,加盐、大料、茴香、橘皮、然后用慢火煮熟。视蚕豆熟后,若水多,可加旺火,使大部分水蒸发掉。

另备炒锅,将蚕豆放入翻炒,半小时后加入一些甘草末,再将蚕豆炒干。美味的五香蚕豆即制成。

家庭巧制汉堡包

先制作肉饼。将肉末(可以是猪肉、牛肉、鸡肉)剁细,加精盐,味精、料酒少许调匀,可加入鸡蛋将肉馅打起劲,在油锅内煎熟待用。

撒一些洋葱丝,放入生菜片,味道鲜美的汉堡包就制成了。生菜洗净,切成大片,洋葱切丝。可在市场上购买现成的汉堡包坯子,也可买大约50克左右小圆面包,横切开个口子。

最后在每只面包内放上肉饼、卡夫酱或芥末酱(市场有卖现成的),撒一些洋葱丝,放入生菜片,味道鲜美的汉堡包就制成了。

端午粽子自己包

自古以来,人们就有端午吃粽子的习俗,商家抓住消费者的这一心理,往往那天的粽子价格比较高,而且不一定可口。如果自己包的话,肯定很实惠。

首先选好材料,主料最好选用糯米,其他优质米也可以。在过节的前一天早晨,就把米淘洗干净泡着,再用开水煮一下粽叶,刷洗干净后用水泡上,同时将配料如枣子、花生、猪肉等洗干净。

晚上,利用闲暇的时间来包粽子,全家人包一会儿就包好了。用高压锅分两次,煮40分钟就行了。就这样一来可以节省不少,另外可根据不同的口味改换填料。

据科学测定,咸菜在开始腌制的两天内亚硝酸盐的含量并不高,在第4~8天达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内,长的应在一个月以后才可以食用。

腌制成咸菜后,在吃前可用水煮2分钟或日照半小时,也可用热水清洗的方法处理,这样可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。

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