三国时，东吴元老程普自恃资历高、年纪长，多次欺辱周瑜。
周瑜虽然受宠于孙权，官大权大，却没有以势压人，对此毫不计较，始终折节容下，以共同保卫国家。久而久之，便赢得了程普的敬服，使他们之间的关系不但没有破裂，反而比以前更有长进。
用程普自己的话讲：“与周公瑾交，若饮醇醪，不觉自醉。”意思是说，与周瑜交朋友，就像饮了美酒一样，不自觉地就醉了。
感悟：
许多人不计年龄差别，不分长幼辈分而结交为朋友，这种便是忘年之交。忘年之交可互相学习，年长的向年轻的学新知识、新技能；年轻的向年长的学道理、学经验，二者取长补短、共同进步。
