发育概况
生理指标
● 体重
21个月男孩正常体重范围为9.6~13.9千克，女孩为8.9~13.4千克。
22个月男孩正常体重范围为9.8~14.2千克，女孩为9.1~13.6千克。
● 身高
21个月男孩正常身高范围为80.4~89.9厘米，女孩为78.6~88.7厘米。
22个月男孩正常身高范围为81.2~90.9厘米，女孩为79.5~89.7厘米。
感知运动
现在宝宝能扶着墙上台阶了，能自己上下矮床，会跑，但自己停不下来。能踢球，会举手过肩抛物，会扭门把和打开门。
会说出自己的名字，当拿着他的东西问“这是谁的”，会回答“我的”。会背5个字的儿歌，会说40~50个字，会讲几个字的短句。会开口表达个人需要，喜欢听故事，能回答简单问题。
喜欢拼接物体、玩橡皮泥。会画直线，会用积木搭到6层，除认识圆形外，还认识方形和三角形，喜欢将熟悉的形状匹配，会比较1和许多，会数数1~5.能遵照分成两步的指令做事，会做简单的拼图。
对着展示的图片或实物，能指出4种以上，能指出7个身体部位，还能按照要求分别把3种东西放在3个地方。会将东西放回原处；喜欢模仿成人做事，喜欢到处帮忙；能树立简单的目标（如决定把一个玩具放到某处）。
白天会自己要求大小便，也能及时找到便盆并会拉开裤子排便，会自己拉开衣服的拉链，会扭门把或推开门。
你可能会发现宝宝开始更倾向于使用某一只手，这一习惯是先天决定的，不必强行纠正。大约有5%~10%的人是左撇子。约有20%的儿童能够灵活使用左右手，这能使左右大脑均衡发展。
情感个性
宝宝现在对自己要做的事已经有了非常明确的想法，凡事有了自己的主意。如果宝宝想做一件事，那么他会有一个目标，并坚持自己独立完成，不愿让大人帮助。如果做不好，宝宝就会觉得很沮丧，有一种挫折感，如果成功则会很高兴。这是宝宝独立自主意识的萌芽，应予以引导和保护。
这一时期的宝宝往往都有自己害怕的东西，有的是在真实生活中受过惊吓，看到过可怕的人或事；也有的宝宝害怕在故事中听来的大灰狼和妖怪；还有一类恐惧心理来自宝宝的想像。不要嘲笑宝宝的恐惧，更不要给宝宝制造恐惧心理，这种恐惧心理对宝宝来说是真实的，甚至会对宝宝的心理产生不良影响。你应该安慰宝宝，告诉宝宝爸爸妈妈会保护他，没有什么会伤害宝宝。
养育要点
饮食营养
现在宝宝已经始萌出臼齿，应给他供应一些硬的面包干、馒头干、脆锅巴、新出炉的贴饼子等硬的食物，可以磨牙床，使牙周膜更加结实，促进牙弓与颌骨的发育，也促进咀嚼肌和舌头的发育，增强咀嚼力。
有的宝宝会出现厌食，较长时间食欲不振，每吃一顿饭要花很长的时间。吃进去很少，但会出现饱胀、打嗝、恶心、呕吐等。宝宝身体虚弱、消瘦、不爱活动、贫血、免疫力低下，容易生病。
厌食的原因可能是长期让宝宝吃单调无味的食物，或者强迫喂食或训斥，使宝宝厌烦；或过于将就，边玩边吃，哄着吃一口两口，宝宝用吃饭要挟大人；或者零食太多，甜食不断，或油炸食物停留胃中没有饥饿感等。这些原因会使大脑的摄食中枢受到抑制，消化液分泌下降，胃的肌张力松弛，产生厌食。此外经常生病的宝宝由于有病的原因，会服用一些药物，如抗菌素、免疫抑制剂等影响食欲；长期厌食也会发生缺锌、缺铁、维生素缺乏等，反过来加重厌食。
对付厌食，首先去掉一切甜食和含糖的饮料，定时、定地点，让宝宝同大人一起共同进餐，保持餐桌上愉快和轻松的气氛，食物经常改变口味、色样、品种，让宝宝自己吃饭，过时收碗，餐点按食谱供应，没有另外的零食。让宝宝感受到饥饿，使摄食中枢兴奋，下一顿饭自然就有胃口了。长期厌食的宝宝应检查微量元素，让医生安排适当的微量元素补充，使身体的微量元素平衡。
另一方面，现在宝宝还未有自我抑制能力，看到喜欢吃的食物就会不停口地吃得太多，使食物积在胃内造成积食。宝宝出现腹胀、厌食、口臭、手心脚心或全身发热等。应在医生指导下服用一些帮助消化的药物，每顿饭要按量给宝宝准备，包括餐间的点心和饭后的水果都应定量供应，不让宝宝进食太多。领宝宝多做户外活动，使消耗量增大，促进消化。
日常护理
这个阶段的大多数宝宝，白天只在中午睡一次，约2~2.5小时，夜间再睡10小时，这样每天可基本保证12~13小时的睡眠。做父母的应继续培养和巩固宝宝自动入睡和单独睡觉的习惯，这样既利于宝宝的身体健康，又可培养宝宝的独立生活能力。
应继续训练宝宝定时排便习惯，逐渐让宝宝自己主动去坐便盆，父母在开始时要多注意及时提醒，并给宝宝穿着一些方便的衣裤，放便盆的位置要固定；为了让宝宝能尽快学会自己穿脱衣服，要多给宝宝机会，从简单的衣服开始；不要宝宝穿脱不好，父母着急，就包办了。
现在宝宝活泼好动，好奇心强，愿意去户外活动。只要不是刮大风、下雨、下雪，家长都应每天给宝宝安排一定的户外活动时间，并在旁照料，以防发生意外。活动地点以在居民小区的绿化地带、庭院内或公园为宜。有些父母喜欢带宝宝逛马路，却不知道，马路上人多车多，宝宝缺乏安全意识，又喜奔跑，这样很容易发生危险；而且，宝宝的身高与汽车尾气排放的高度相近，容易招致铅及一氧化碳的吸入，对宝宝的健康十分不利。
● 宝宝外出游玩方案
1.制定一个适合宝宝的旅行方案。旅游时，陌生嘈杂的声音，五光十色的环境，对一个年幼的宝宝来说刺激太多、太大了。如果父母玩性大，想要玩得又快又多，度假的欢乐很可能变成宝宝不断发脾气的苦恼，所以，出发前一定要制定一个切合实际的旅游目标，它应该是宝宝能适应的。
2.带一条毯子和一个毛茸茸的玩具。毛茸茸的柔软的物品对宝宝具有特别的意义，它能安定宝宝的情绪。旅行时，不要忘了带上宝宝平时喜爱的毯子，或者一只可爱的长毛绒动物。它们能让宝宝感觉安全和放心，缓减身处陌生环境的焦虑。
3.每天的游玩要尽早开始、尽早结束。一般来讲，早晨和上午，宝宝的状态最佳，不妨把重要的观光游玩安排在上午，中午稍事休息，下午3~4点打道回府，晚上是休息的时间。如果你们遵守宝宝的生物钟，那么，他在车上、街上和拥挤的博物馆里向你们发脾气的可能性会大大减少。
4.吃宝宝熟悉的饮食。父母可能期待品尝当地的风味美食，可宝宝对生猛海鲜、时令鲜蔬不感兴趣。当你准备光顾当地的特色餐馆时，最好给宝宝带上他吃惯的食品：奶粉、饼干、水果等。宝宝心满意足了，你才有可能安心品尝美味。
5.游玩的地点最好靠近住宿点。游玩的地点不要离开住宿地太远，可以方便地返回住地，另一个好处是坐车时间短，宝宝不会因为坐车而失去耐心。还有，万一天气变坏了，身体不适了，或者宝宝要睡了，你们能及时返回。
6.给宝宝一些自由活动的时间和空间。在汽车、飞机上呆久了，宝宝很渴望能自由地蹦跶一下。刚刚会走路的孩子特别讨厌行动被限制，所以，每天应该安排一定的时间和空间，让宝宝自由活动。到达目的地后，要多花些时间让宝宝在新的环境里自由活动，以便他找到安全可靠的感觉。
特别注意：安全第一，妈妈是带给宝宝安全感最好的“毯子”。每到目的地，要对房间做必要的安全防护。开车旅行，确保宝宝的汽车座椅安装牢固。在人群拥挤的地方，小心看护宝宝，给宝宝穿上颜色鲜艳的衣服，以便你容易找到他。在宝宝的衣服口袋里放一张写有宝宝姓名、父母姓名、酒店地址等信息的卡片，以防万一。
健康贴士
常见疾病：铅中毒
随着生活环境的改变，铅作为一种隐形的杀手已经悄悄地潜入每一个家庭。铅作用于人体后能产生神经毒性，对中枢和周围神经系统均有明显的损害作用。即使是轻度的铅中毒早期也可引起患儿注意力涣散、记忆力减退，理解力降低与学习困难，或者导致儿童多动症或儿童抽动症，前者表现为注意力不集中、好走神，自制力差，多动过度，冲动任性，难管教，缺乏时间和任务观念，学习困难等，常因心理缺陷导致智力发育不平衡；后者表现为交替出现的眨眼、咧嘴、耸鼻、摇头、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿，喉部异常发音等，常因继发性精神异常、强迫症、恐怖症等妨碍智力发育。严重的铅中毒会使孩子成为低能儿或死亡。
防止幼儿铅中毒，首先要养成良好的生活习惯，远离铅危害。勤洗手，特别是进食前一定要洗手；常给孩子剪指甲，不让孩子咬指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位；经常清洗儿童玩具；每天早上用自来水时，将水龙头打开放1~5分钟，把水管内铅污染的水放掉；不要用报纸等印刷品直接包装食品。
其次，要养成良好的饮食习惯。少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等；少吃烧烤类产品；多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、含铁含锌丰富的食物；儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加；可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物；多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。
缔造良好的居住环境，隔绝铅危害。不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩；不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。专家建议采用釉中彩和釉下彩的瓷器、白瓷器；在房屋装修时选择环保材料，尤其是选择含铅量低的油漆；对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给宝宝和家人二次污染；不要在宝宝面前吸烟；定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。
定期非药物驱铅防治。药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就像人要定期洗澡一样。
易发意外：动物咬伤
现在养宠物的越来越多，因而宝宝被动物特别是宠物咬伤的例子日益增多。除了外伤对身体的损害外，狂犬病、破伤风等烈性疾病对宝宝健康的危害更大。
最好的预防措施是家里不要养宠物，其次要教会宝宝如何与宠物相处。
要禁止宠物进入宝宝的房间，或和宝宝一起睡。如果受住房面积限制，可以在宝宝的摇篮上加个网罩。不让宝宝给宠物单独喂食。不要把宝宝放在童车或学步车内，让他自己玩，因为宝宝的小手随时都可能去“挑逗”宠物。不要让宠物在宝宝面前表演刺激的游戏动作，以免宠物过度兴奋而伤害宝宝。一旦发现宠物对着宝宝发出嘶嘶声、吠声、低吼声时，或者它有发怒的迹象时，应及时制止，并将宠物和宝宝隔离开。教宝宝如何轻轻抚摸宠物，但不要让宠物舔宝宝的脸。教宝宝远离流浪狗、流浪猫。
一旦宝宝被宠物咬伤了，你可以马上采取以下处理措施。
清洗伤口：用大量清水冲洗伤口，冲洗伤口一定要彻底。狗咬伤的伤口往往是外口小里面深，这就要求冲洗的时候尽可能把伤口扩大，并用力挤压周围软组织，设法把沾在伤口上狗的唾液和伤口上的血液冲洗干净。
伤口不包扎、不涂抹软膏以利排毒。
立即带孩子到附近防疫站注射狂犬病疫苗和球蛋白，必须在24小时之内。
安心问答
● 怎样帮宝宝摆脱噩梦？
宝宝做梦是正常的，一般的梦对宝宝影响不大，也不会惊醒，更不会害怕。但什么是噩梦呢？
宝宝做梦后会很快地醒来，并大哭大叫，不让家长走开，会说看见了可怕的东西或有坏人在追他，这就是噩梦。从噩梦中惊醒时宝宝会有短暂的余悸，一般没有明显的惊恐不安，更无幻觉，全过程大概1~2分钟，宝宝完全清醒后有较清楚的回忆。
宝宝做噩梦一般都事出有因：他可能在白天受到了某些强烈的刺激，如看恐怖的电视或听恐怖的故事，这些都会在大脑皮层上留下深深的印迹，到了夜深人静时，其他的外界刺激不再进入大脑，这个刺激的印迹就会释放、发挥作用。有时宝宝身体不适或有某处病痛也会出现噩梦。当宝宝快速生长，而摄入的钙又跟不上需要及神经发育不成熟都会导致噩梦的出现。
下面几种方法可以化解宝宝的噩梦：
第一，在宝宝做噩梦哭醒后，妈妈要将他抱起并安慰他，用幽默、甜蜜的语言跟宝宝解释没有什么可怕的东西，以缓解宝宝的恐惧感。
第二，了解宝宝在白天看见了哪些可怕的东西，向宝宝讲清不害怕的道理，免得以后再做噩梦。如果宝宝在下雨刮风时，看到窗外的树或其他东西不断的摇晃，就会和可怕的东西联想起来，到了入睡后自然会做噩梦。因此妈妈可以带宝宝到窗外走走，让宝宝知道窗外并没有什么可怕的东西，那些摇晃的东西不过是风吹动所致。
第三，做噩梦的宝宝在第二天往往还会记住梦中的怪物，干脆让宝宝将怪物画下来，以培养宝宝的创造力，然后借助于“超人”、“黑猫警长”等卡通形象的威力打败怪物，安慰宝宝。
第四，当宝宝第一次独自在房间睡觉时，会因害怕而做噩梦，要事先跟宝宝讲明一个人睡的好处，另一方面可开个小灯，以消除宝宝对黑暗的恐惧；也可以打开门，让宝宝听到父母的讲话声，感到父母就在身边，这样就可安心入睡了。
第五，摆脱噩梦关键在预防，白天不要给宝宝太强的刺激、责备和惩罚，不让宝宝看恐怖的电视、电影、听恐怖的故事；入睡前半小时让宝宝安静下来，以免过度兴奋引起噩梦。
特别提示：若宝宝每天都做噩梦，或噩梦持续1~2个月，甚至白天也有莫名其妙的惊慌，家长就应特别关注，带宝宝到医院诊疗。
亲子培育
培育提示
随着宝宝在身体和情感方面越来越具有自我意识，他就会表达自己的感受，首先会对他最亲密的人这样做。同时，应该让宝宝试着考虑其他人的感受。例如，当告诉宝宝有个大一些的宝宝不高兴时，他会跑过去通过拥抱和亲吻来表达他的同情。替他人着想的能力来自于实践，并且需要时间培养，所以不要着急。
由于还无法控制自己的感情，宝宝会对其他宝宝有一些不应该的举动。你可能需要避免这样的事情发生，但事实上，只有让他和其他宝宝待在一起，他才会知道如何在群体中控制自己的感情。要牢牢记住，一个饥饿疲倦的宝宝更有可能做出一些不应该的举动。
在现阶段，有四种途径可以有效提高宝宝的智力：
1.提供开放而温暖的学习环境。可使宝宝勇于表达，解除其过多的焦虑与压力。在身心安全、温暖的环境里，可使宝宝的头脑变得更灵敏。
2.建立父母殷切的期望——“角色期望”。这种期望能影响宝宝的行为，激励他们奋发努力、发挥潜能。
3.从游戏中学习知识技能。游戏往往是起于快乐，终于智慧的一种最佳学习方式。
4.培养宝宝的思考与创造能力。图画、玩具以及周围环境都是宝宝思考与创造力的好素材。不妨为宝宝提供或设计一个多样化的生活环境，以激发他们的心智。
亲子游戏
● 红绿灯
用红、绿两色纸贴在纸板上，制成“红绿灯”，向宝宝讲解交通规则，提问宝宝：“红灯亮了，怎么办？（停、停、停）。“绿灯亮了，怎么办？”（走、走、走）。
妈妈举起红灯说“红灯亮了”，妈妈和宝宝要停下来；举起绿灯说“绿灯亮了”，妈妈和宝宝向前走。妈妈和宝宝听音乐进行游戏。
妈妈要带领宝宝观察马路上的红绿灯，并观察警察叔叔是如何指挥交通的，观察行人、车辆是如何遵守交通规则的，以此来加深宝宝对游戏的记忆。
本游戏可锻炼发展宝宝的认知和语言理解力。
● 玩皮球
球类玩具能促进这个年龄宝宝的多种动作发展，如行走、跑、滚动、扔、弯腰、下蹲等。使宝宝全身上下肢的肌肉、骨骼得到锻炼，动作逐渐灵敏，准确。同时，这些活动还可以发展宝宝的注意、记忆、观察等能力。
皮球可以有多种玩法：
捡球：将球放在宝宝前面，由近及远加长距离让宝宝去捡。家长将球滚出去，让宝宝边追边捡。
扔球：扔出捡回地玩，可逐渐加长距离，练习跑、捡、弯腰等手脚及全身动作。
滚球：宝宝蹲下将球滚出，再起身捡回，可以和家长相互滚球，练习手眼协调的准确性；将球滚过积木或小凳搭成的门洞；将球放在有斜坡的地方滚下，捡起再滚。也可以小伙伴之间互相传球玩。以培养友好的人际关系。
踢球：将较大的充气塑料球放在宝宝脚前，脚一碰球即滚动，增加边走边踢动作的兴趣，使下肢动作灵活稳定。
● 小熊儿歌
妈妈和宝宝面对面坐好，拉起宝宝的一只小手，在宝宝手心边画圆边说儿歌：
小圆脸胖乎乎，（用食指在娃娃手心画圆）
嘿呦嘿呦爬上山，（食指与中指交替像爬山状慢慢从手腕爬向肩头）
一不小心掉下来，（食指和中指迅速从肩头滑向手腕）
屁股坐到洞洞里。（到“洞洞里”时突然把手伸到娃娃的腋下，目的是逗笑宝宝）
儿歌最后逗笑宝宝时，还可以挠宝宝的脚心、腋窝或腰，使游戏更加有趣味性。
妈妈带宝宝出去玩或等车、坐车时可以玩此游戏，不但增进亲子感情，安抚宝宝的情绪，还能锻炼宝宝的触觉和语言能力。也可以换成其他小动物，如逗笑的小老虎等。
● 谁躲到水里了
准备4个杯子，1把小勺，冷开水、奶粉、盐、砂糖各少许，弹珠几个（将弹珠清洗干净）。
在每个杯中倒入一些冷开水。请宝宝将奶粉、盐、砂糖和弹珠分别放进每个杯里，并用小勺搅拌一下。引导宝宝观察，哪些东西经过搅拌后，会“躲”进水里不见了，哪些东西还能看得见，并描述一下各杯水的状态。
将糖水、盐水及牛奶拿给宝宝尝尝，看看原来无色无味的水，现在变得如何了。让宝宝想想，为什么各杯水的味道不一样。待他说出想法后，妈妈可这样说“盐、砂糖和奶粉都跑到水里了，它们使水的味道发生了变化。”可请宝宝尝一尝弹珠水，说说它的颜色和味道有否发生变化（注意：不要让弹珠滑入宝宝口中）。
本游戏可训练宝宝味觉的敏感性，使他初步认识溶解知识，提高宝宝探索的积极性。特别提示，一些在家长眼里看来熟视无睹的物理现象，在宝宝看来却是那么的妙趣横生。只要家长有心，生活中的许多事物，都可以成为培养宝宝观察力的良好道具。
本阶段智能测评
● 大动作测评：会脚尖走
测评方法：家长做示范用脚尖走路，观察宝宝是否可以用脚尖走路。
达 标：可以用脚尖走路5步以上。
● 精细动作测评：1.切橡皮泥 2.穿珠子
测评方法：
（1）拿一把玩具塑料刀，再给宝宝一块橡皮泥或者面团，让他把橡皮泥或者面团切开。
（2）家长找一根略硬的细绳和一些有孔的珠子或者扣子，让宝宝用绳子穿起来。
达 标：
（1）完全切开能穿上一颗珠子。
（2）能穿上3颗珠子。
● 认知能力测评：1.叠积木 2.看图片
测评方法：
（1）给宝宝10块积木，让他叠起来。
（2）给宝宝一些图片，然后问宝宝：这是什么啊？你能告诉我吗？
达 标：
（1）叠到7~8块不倒。
（2）能够正确地说出图片中所画物体的名称8张。
● 言语能力测评：回答简单问题
测评方法：对宝宝提问，如：你叫什么名字？这个是什么？
达 标：可以回答简单问题。
● 情绪与社会行为测评：开口表示个人需要
测评方法：观察平日宝宝会不会主动要求要某个物品，或者做某件事情。
达 标：会。
