第6章 老年人死亡的原因有哪些

《千古中医养生》汇集了古代众多文献典籍中的养生精华，从起居、四时、调神、养性、饮食、气血、形体、脏腑、情志、导引、方药、房事、生育、劳逸、出游、养老等诸多方面入手，充分展现中医养生所主张的以预防为主，主动调整自我，避免外邪入侵的养生思想与观念，同时又为您简要地介绍了一些常见疾病的养生保健方法。

该书由邓明鲁、夏洪生、段奇玉等主编，将食疗在临床上的经典实用方剂辑集成册。现在，人民的物质生活水平更高了，对饮食的要求也更精了。为了帮助人们掌握食疗，运用食疗，更好地为健康服务，我们组织了具有多年教学和临床经验的著名专家、学者，将食疗在临床上的应用方剂辑集成册，分为内科、外科、妇科、儿科、皮肤科，进行了极为详尽的论述，其宗旨是指导读者利用食物参与疾病的辅助治疗和保健。本书通俗易懂，科学严谨，集营养、治疗、预防于一体，是一部具有很高的学术价值和实用价值的食疗专著。

“要健康，先除脏。”据统计：人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2／3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究显示：九成的都市人受到人体垃圾的困扰，有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多，许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势，而更多的年轻人则一直处在亚健康的烦恼之中，这些，都与此有关。《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便。

本书为60多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

高中时期的小脑洞，疫情期间闲着没事就码上来吧，佛系更文。

我玄策好歹也是洪荒第一门派的初代吉祥物。却被无良大哥修罗天派去平息龙凤大劫。不料遭受鸿钧暗算，陨落在龙凤谷内。等我再次醒来，洪荒已过，神佛俱灭。甚至来到了另一个世界。

"长生不死，青春永驻，谁人不想？修仙世界，杀机无限，强者生存！仙道之路，崎岖坎坷，夺天纵横，掠美芳心，二者兼得，再苦亦乐！且看一个拥有吞噬血脉的强者如何一路披荆斩棘……"

洛廉在学校偶然发现一本神秘日记，里面记载的灵异事件居然和自己两年前失踪的哥哥有关，为了寻找哥哥洛廉决定要去看看，却发现了一个不振的事实他的哥哥居然变成了僵尸，而且还想杀了他，最后洛廉在南宫天黎的保护下保住了性命，并发誓一定要找的吧哥哥变回人的方法。

未来时空，第一宇宙的绝顶高手白胜、钱青健等人终于发现，只有真正的仁侠才能将河洛神功练至宇宙之上的境界。而他们这几个被称为大侠的天之骄子却始终差了那么一点。所以他们决定寻找一个真正的仁侠来实现这个理想。他们联手神圣和宇宙中顶尖的科学家，共同制作了一个寻侠系统，并千挑万选了一个最具侠义潜质的志愿者，搞了一次定向的穿越，计划穿到大唐……

元翎和许翊的第一次邂逅是在樱花树下。他们都十分庆幸能有这场邂逅，能够对的时间遇到对的人。

温柔.平凡.偏爱.救赎.如米的苔花能否像牡丹一样放肆的开？

【沫氏文学社出品】读者群256758799她是冷若冰山的混血花妖，初到校园，掀起一片热潮！舞会上死亡的白蔷薇引发出一个惊天秘密。九号楼女王深陷神秘蔷薇少年，另一个一模一样的自己却计划着一个惊天计划。他全程的默默陪伴直到亲眼看着她甩开自己的手跳进深渊……霸气女王遇上坏坏王子，魔法高校，看小花妖如何玩转校园！

【新书已发《EXO之灿白王道》】鹿晗的温柔，鹿晗的暖，像软糯的阳光撒进席若冰的世界。他们的爱情，干净，纯洁带着小小的暖心，没有利益，有的只是那颗赤诚的心。席若冰的干净漂亮，吸引着EXO成员们对她的关爱，她很幸福，有宠爱她的哥哥，还有这么多关爱她的人。本文走的是宠文路线，但是，女主不是玛丽苏，傻白甜~