第10章 何谓生物学年龄

本书告诉了中老年人如何保持正确的生活方式，如何养成良好的卫生习惯，以减少疾病的发生，促进健康，提高生活质量，进而达到在精神、身体、社会交往等方面的健康状态。

高血压是常见的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性两种。高血压病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人们切莫掉以轻心。《黄帝内经》强调：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”食疗既可以补充人体所需要的营养物质，又可以改善病人体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。所以，“药疗不如食疗”被历代医学家所推崇。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

本书讲述了常见疾病的症状、病因及相应的预防方法和养生方面的相关知识。

本丛书采访了多位著名国际心灵导师、心理专家、佛家道家高师，通过与专家的身心灵的探讨与对话，引导读者走向净心、静身之路。是一套有关身心灵修炼的丛书。

单身青年白沐秋包宿打游戏，因眼睛疲劳干涩，穿越异界，三世一体，自创新纪元。

大龄女教师的一篇题为＂重见生天＂密洞探险贴子，在网络上引来疯狂转载跟贴，自助探险队伍加入条件需是情侣组合，并附带每人填一份神秘的‘入围’契约。报名者不计其数，最后经过精挑细选组成的１２人次，６组队伍如期向密洞出发．密洞探险中竟惊现模具女尸，究竟是人为还是另有隐情，敬请期待！！！

本书归纳、总结出了古今中外80多位名嘴的说话技巧。包括学习说话的基本原则、说话时如何先声夺人、如何把话说到别人的心窝里、如何向别人提出批评和建议、如何说服他人、如何拒绝他人、如何把话说得恰到好处、如何使你的语言更幽默等多个方面的说话技巧。

时空错乱，裂缝诞生。三个少年被吸入裂缝，被带到三国大陆。这是哪？他们会遇上什么事？

《40周孕产全程指南》从科学的角度，为每位妈妈及家庭成员提供一些优生优育的方法：包括准妈妈适用的健康食谱；不能触碰的孕期禁忌；科学有效的孕期护理常识等内容。

我住在海边，寻找已经不见的回忆。回忆只是幻影，是藏于现实的的影子。所有一切终将毁灭，除了回忆。

太古有魔神，其名曰巫，摘星踏月，大力无穷尽。操纵风火雷电，搬山移海，改天换地，无所不能。祝松，一个小人物，无意中获得了一根针，从此踏上巫修之路。噬血狂潮，只手对敌，打爆虚空，打出一片天，打出一片地，我命由我不由天。

蓦然回首，漫漫人生风吹过野。愿与不愿，花花世界可曾留痕。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

近卫军，一个曾经让人向往的称呼，而如今已经消散，没有什么能够称为近卫了，但这几十位少年少女却获得了这个荣誉