谭林不慌不忙，在李果身旁转悠说到。
“这内在丹田四字指的便是当气息通过心宫之后，会汇聚在丹田处，你必须控制住这些气息，让它们能够再次返回到心宫，流经六处心脉，形成一个循环，为结婴提供源源不断的气息。”
李果听得仔细，心中虽有疑惑，但细细一想，倒也能够领悟清楚。一刻之后，李果回到。
“我明白了，谢谢你，谭林师兄！”
谭林听到李果回答，心中自是有些成就，要让这小师弟明白，还真不简单，谭林面露舒容道。
“那好，你练气给我看看。”
“好的。”李果答到。
李果双手合掌，双目微闭，嘴巴微张。那气息顺着他的口鼻缓缓向下，突然，李果似有不安，整个身子仿佛要爆炸一般，骤热难奈。
谭林见状，心里却是万分高兴，看着李果绯红双颊，额头汗珠似雨滚落，他知李果已经将气息运至第一处心脉。心里暗想，当年他在练气阶的时候，寻找这第一处心脉都耗费了他五天时间，虽然李果看似什么不懂，但若真的让他明白，较于常人，的确有过人之处。
“小师弟，我现在教你收气。”
“嗯。”李果轻轻答到。
谭林知道，这在练气之时，不能打扰，但他却忽略了一点，就是没有将收气，也就是随时停止练气的方法授于他。若是气息只汇聚在一处心脉，如此不断运气，那处心脉不断膨胀，直到最后炸裂，心脉炸裂，人便死去。谭林十分后悔，埋怨自己太过草率，这收气还未传授于他，便让他练气。但也无可奈何，只得这般说到。
“收气之时，需要心静，不管此时你的身体有多难受，必须保持强大的意志和心智，当你感觉到有一种东西在你身体之中缓缓流动，就如饥渴饮水的感觉，便收气成功，也就停止了练气。”
李果听后，并未作答，也未点头，这倒急坏了谭林。
谭林面目紧张，声音有些发颤，问到。
“小师弟，你……你怎么啦？”
过了一会儿，李果额头汗珠逐渐减少，面上红晕消退，慢慢地睁开双眼。
“我没事，谭林师兄。”
谭林一听，松了一口气。
“师兄，你很热吗？”李果看着谭林，只见他大汗淋漓，丝毫不比李果练气时额头汗珠少。
“没事就好，没事就好……”谭林反复说到。“好了，今天的功课小师弟必须反复练习，切不能马虎，先去吃饭吧。”
“好的，师兄，李果记住了，怎么不和我一起去吃饭呢？”
“哦，我还不饿，我在修炼辟谷之术。”
“啊？”李果吃惊道。“辟谷不就是不吃饭吗，这可不好，不能亏欠自己啊！”
“男人要对自己狠一点。”
“好吧！那我走了，三师兄，你是我的榜样！”
“快去，快去吧！”谭林摆手说到。
李果听后，便向着厨房跑了出去。
厨房做饭的，是一个面目有些苍老，不爱言谈，一心只想做菜做饭的人。他原本也是天云峡第三代入门考核弟子，但并未通过入门考核，只不过他曾是云国皇宫内的一名操刀厨子，拥有一身厨艺，也算本事。恰逢那一年天云峡四脉之中招收厨子，来天云峡寻仙问道是他一生梦想，虽然并未通过入门考核，但有机会留在天云峡，这个机会，他当然不会放过。他不爱言谈，性格古怪，他自己称自己是“咕咕”，十分奇特，天慕峰众弟子见他年迈，便叫他“咕咕叔”，唯独丁大牛不爱这般叫，当面叫他“咕叔”，背地里却叫他“咕咕鸡”。
待李果跑到厨房，丁大牛便已早早到了那里，朱穴红也在丁大牛一旁坐下。
“小师弟，我们来玩个游戏，如何？”
“玩游戏，好！”朱穴红顺口答到。
“五师兄，你厕所扫的怎么样了？”
朱穴红一脸尴尬，将头一扭，不想再提此事。
“当然是，万分干净啦！”丁大牛大声说到。“小师弟，你可能不知道，你朱师兄做事啊，那是心细如针，一丝不苟，上得厅堂下得厨房，温柔贤淑，举世无双。”
“喂，老七。”朱穴红转过头来，仔细一想。“你乱说什么呢？怎么把我形容得跟个女人似的。”
“我是在夸你，我尊敬的朱师兄！”
“你……”
“好了好了，趁还没开饭，玩个游戏，玩个游戏，怎么样？”丁大牛眼珠在眼眶中一转，对着朱穴红笑道。
“小师弟来我就来。”
“那好，小师弟，给师兄个面子呗！你朱师兄既然都发话了，难道你……”
“既然两位师兄都要玩游戏，我自然不好推辞。”
“那好！”丁大牛突然从他座椅上跳起。“游戏规则是这样的，看我们的反应能力，有三句话，分别是‘一只鸡，汪汪，两只鸡，嗷嗷，三只鸡，咕咕’。我说一只鸡的时候，朱师兄你就叫汪汪，然后小师弟说两只鸡，我叫嗷嗷，最后朱师兄说三只鸡，小师弟叫咕咕。”
“什么游戏哦？”朱穴红不耐烦道。
“别说话，听我讲完，这样反复一次后，我们再总结道，要让那个人在他说的后面加上一个鸡字，比如我会说‘我是嗷嗷鸡’，五师兄会说‘我是汪汪鸡’，小师弟则应该说‘我是咕咕鸡’，听明白了没？”
“弱智！”朱穴红道。
“朱师兄，以你二百五的体重衡量你的智商，已经是无人能及了。”
“老七，我有那么重吗？”
“我又没说你有二百五十斤，自己理解错误。”丁大牛笑道。
“玩就玩，谁怕谁！”
“好，那开始了！”丁大牛噘嘴道。“一只鸡！”
“汪汪……”朱穴红急忙接到。
“可真像狗叫！”丁大牛嘀咕到。
“两只鸡！”李果道。
“嗷嗷……”
“似狼叫。”朱穴红笑道。
“比狗好！”丁大牛回道。
“你……”
“五师兄，该你了，不然你就输了。”丁大牛略微警告道。
“三只鸡！”
“咕咕。”李果大声吼道。
“我是汪汪鸡！”
“我是嗷嗷鸡！”
“我是咕咕鸡！”
……
“谁说他是咕咕鸡的？”只见一个满脸横，左手拿着铁勺，右手提着菜刀的人，横腰站着问到。“是谁？”那人十分愤怒，不耐烦的大声吼到。“你们三个快说！”
“他！”
“他！”
“他！”
李果朱穴红丁大牛互相指着对方回到。
“不，是他。”
“不，是他。”
“不，是他。”
三人依旧指着彼此。
“到底是谁？”咕咕十分难受，大声吼到。“再不说，我就把你们三个炖了！”
咕咕如同一头悍狮发怒狂吼问到。
丁大牛眼珠一转，望望李果，又看看朱穴红，似乎想到什么。只见他双脚不由自主地挪着，口中一声急呼。
“跑啊！”
说完撒腿便跑。
“咣啷！”
一声脆响，却是咕咕向着丁大牛跑开的方向扔出了左手的那柄铁勺。
李果朱穴红见丁大牛已经跑开，两人脑海中短路了几秒，又望了望咕咕，咕咕正手持菜刀，来势汹汹，恶狠狠地盯着他们两人。
李果朱穴红不谋而合，点点头后，朝着一个方向两人同时跑开。正在跑时，一把菜刀从咕咕手中脱出，向着两人飞来，两人如同燃烧的烟花一般，只听背后“嘭”得一声，菜刀落横着砍在了一个木柱之上，而丁大牛已经超出李果朱穴红两百米远。
背后传来咕咕不断辱骂的吼声，只到声音慢慢越来越小，李果朱穴红才慢慢停下脚步，继续向前走着，而丁大牛已向着另一个方向消失得无影无踪。
“又上了老七的当了！”朱穴红气喘吁吁地说到。“这家伙，平素就好这口，我可不少上他当。”朱穴红一脸无辜，继续说到。
“丁师兄，真幽默。”
“到了这个时候，你还替他说话？我的小师弟啊！”
“刚刚那是什么人？”
“咕咕叔，他最讨厌别人叫他咕咕鸡啦！可你七师兄最爱叫。我当时怎么没想到老七这家伙是故意在捉弄我们的。”朱穴红慢慢走着，继续说到。“咕咕叔是负责我们伙食的，他性格古怪，不爱言谈，估计今天这顿饭又得泡汤了。”
“汤泡饭，我爱吃。”李果说到。
“哎哎哎……小师弟，我真是服你了。”朱穴红十分无奈，摇头说到。“要想吃这顿饭，必须给咕咕叔道歉，不然以他的性格……”
“这么严重啊？”
“当然。”朱穴红说到，又环视四周，突然眼前一亮，对着李果道。“那是什么，小师弟？”
李果看着眼前的东西，摸摸怀中，只觉少了什么东西。
