现在水鱼喷箭的招数对陈羽来说，没啥效果了，所以他决定去水底，顺便可以修习龟息功，这是一门可以让人在水底下呼吸的功法，在以后的战斗中可能会有用，所以就准备现在一同修炼了，陈羽想到，现在自己的肉身应该不怕下品法器的攻击了吧！如果运功，应该能抵挡中品法器的攻击了吧！根据原陈羽的记忆，陈羽知道，这个世界的武器分为，凡器、法器、宝器、灵器、帝器、至尊器和神器，都分为下中上三品，还有极品，另外有些特殊的法宝，被称之为本命法宝，威力都比前面说的这些法宝在同一品阶大，原因是它不是固定的等级，可以进阶，而且需要主人用精血去培养，主人越强大，法宝越强大。
克里斯城内，三大家族最厉害的也就是几件下品宝器，而且还都是在家主和长老的手中，也就城主有件灵器，等级是中品的，可想而知法宝的稀少，家族内除了主脉的弟子用的是品阶不一的法器，其他人用的大多还是凡器，除了剑修，达到剑士级别的，都可以用丹田内的气剑凝形做武器，这把剑是丹田孕育而出的，也叫做本命法宝，只不过不同的是，它只需要吸收灵气不停的凝练，就可以进阶了，等主人进阶后，它也可以进阶一个大等级，而且就算被击碎了，之后只要花费一段时间就可以重新孕育出来，这在陈羽看来很神奇。
陈羽为啥还不开始铁布衫第二层次的训练呢？因为他感觉到自己的肉身还有提升程度，铁布衫这样并不算第一层大层，他仔细想了想，就明白了，因为这里的灵气关系，还有这里的武器，地球因为很少有法宝之类的，所以一般修炼到刀枪不入就算大成了，其实只能算小成，他们并没有发现肉身并没有完美，那是因为没有东西能伤害到他们运功的身体，古代又不存在枪和火箭炮之类的东西，但在这里，陈羽就发现了这个问题，他并没有急着去修炼铁布衫第二层，而是继续锤炼着自己的身体，等自己感觉到肉身强度不在增强就开始修炼第二层功法。
他跳进河里，运起铁布衫和龟息功，进入河里，不需要挑衅那些妖兽鱼，它们就自主向陈羽攻来，平时这个人在岸上，它们拿他没办法也就算了，这次竟然下水了，这还了得，它们只感觉自己的尊严受到了挑战，脑海中唯一的想法就是把这个人类撕成碎片，吞吃他的血肉来洗刷自己这些天的屈辱，因为自己的水箭没能奈何得了他，它们开始疯狂撕咬这这个人类的身体，发现竟然咬不动，它们堪比刀剑的牙齿竟然咬不动这个人类，这让它们有点失望，让它们引以为傲的牙齿第一次失败了，它们终于知道自己的牙齿不是万能的了，不知道是那只鱼兄想到了用冲击来破陈羽的防这个办法，它们开始顺着水流对陈羽开始冲击起来，用它们的身体，开始撞击陈羽的身体，顺水而冲的它们看起来像一道道银光，撞击在陈羽身上，使陈羽的身体不断后退着。
这股巨大的力量使得陈羽以为自己被一辆开足马力的大卡车给撞了一样，而且不是一辆，成千上万辆开足马力的大卡车撞击在身上，连续不绝，你能想象那是个怎么样的场景，反正我不敢去想，而陈羽就正在被一只只爆发出来有着大卡车力道的鱼儿撞击着，当第一只鱼儿撞击在他身上的时候，他感觉浑身骨头就像是散了架一样，见过能自虐的，可没见过这么能自虐的，陈羽想到，如果这一幕被其他人看到，恐怖自己就会成为剑之大陆上第一个自虐大神吧！太可怕了，坚持不到一分钟，他就开始了第二次逃跑之旅，他知道自己能承受的底线在哪，一味坚持而送命那是****才干的事，陈羽不是****，所以逃了，他知道如果再被这么来几下，自己真的就死翘翘了，他可没本事能再次穿越，穿越一次都算是运气，所以这成了他在剑之大陆上人生中的第二次逃跑，所辛没人看见，为了变强，逃跑就逃跑吧！他这样想到。
回到岸上，他就倒下了，感觉自己整个人都快要裂开了，一丝力气都使不出来，身上到处都是淤青的痕迹，看这让人感觉到害怕，可儿跑过来，把他扶进他的木屋床上，可儿看着陈羽这个样子很心痛，只有她知道哥哥为了变强，承受了多大的痛苦，付出了多少努力，这些天她一直都在看着陈羽练功，她说道：“哥哥，别那么拼命了，你如果出了啥事，我怎么办”，她不忍心看着陈羽那么辛苦，劝解道，陈羽说道：“傻丫头，这个世界强者为尊，只有强者才有尊严，才能够得到想要的东西，所以为了你，为了我们的未来，哥哥必须要变强，只有这样，才能更好的保护你”，可儿说道：“可儿很厉害呢？已经不需要哥哥的保护了，可儿可以保护哥哥了呢？”说着，她拉出了一只巨大的动物的尸体，看着像鹿，身体又像野猪，总之是说不出来啥动物，陈羽看着动物身上的剑伤，就知道是可儿干的了，他板着脸训道：“胡闹，你要是出啥事了叫哥哥怎么办，再这样哥哥就走了，以后再也不见你了”，可儿听见陈羽这么说，眼泪都快掉出来了，她不知道陈羽如果真的离去了，她会怎么样，反正跟天塌了，地陷了差不多吧！她跟陈羽连声说道，她不敢了，以后不让哥哥担心。
陈羽看着她的样子，不好再多说啥，他是关心则乱，可儿已经练气二层的修为了，加上玉女剑法，只要不遇上练气七层的妖兽，就没啥危险，在这片林子里对付普通野兽增加实战经验也是好的，都伤不到她，他柔声说道：“哥哥说话有点重了，但是也是关心你，忽略了你已经是个小高手了”，也罢，你以后就在这周围找野兽练剑吧！河那边暂时不要去，因为那边的情况我们还不知道，可儿说道：“谢谢哥哥”。
他的伤太重了，没几天好不起来，这几天的饭都是可儿做的，加上时不时陈羽的指点，可儿战斗力增长的很快，上午练习剑法基础，刺、劈、砍、挑很多动作，这些很重要，能增加和剑的协调性，使剑用的很顺手，下午就去找野兽练习，陈羽则被可儿抱出来躺在草地上，一边指点着她，一边运功恢复，可儿现在差一点点就能进入到练气三层修为，估计到时灵气满了，自然而然就晋升了。
陈羽不想用药恢复，因为他觉得用药恢复会增加身体对药的抗性，下次就没有那么好的效果，他每时每刻都在运着功，感受着身体一点一滴的恢复，第一天只能靠可儿抱着出门，第二天能动了一点点，还是需要可儿抱，第三天可以动了，可儿扶着他就可以了，到了第四天基本跟个正常人没啥区别了，只是还不能够练功，饭菜也由他来做了，这几天可儿做的饭菜，让他吃的那个内牛满面啊，可儿自己也觉的有些不好意思了，当听到陈羽说做饭让他来的时候，她可爱的吐了吐舌头，显然也意识到自己做饭有多差了，陈羽恢复得这么快，跟他本身的身体强度，和功法有关，如果他没有训练，身体是不可能恢复得这么快的，要知道他现在的身体就算不运功，普通刀剑也破不了他的防御啊，这得有多么变态，铁布衫也朝着陈羽自己意识中的大成前进。
