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第16章 心有所念,不负光阴(4)

孩子气,其实是我们身体的保护膜,它呵护着心灵的健康成长,电视里贩卖新的玩具,我们再也玩不了了,就和内心的小孩玩耍吧。把那些关于大人的事情全都交付给它,让它告诉你人生的快乐其实是什么样的,要从什么角度去看待生活,从自己的心灵去张望世界。

在回忆里找到的那些孩子气,其实都是我们最珍贵的礼物。

它们就代表着那些年那些美好的事物,也提醒着我们不要再忘记那些存在生命里美好的体验。

在天真的国度里,什么都可以是好的。就像坏蛋灰太狼都有着迷人的优点——深爱着它的红太狼。它虽然常常想要吃掉羊村里的羊,可是一次也没有成功过;虽然它常被老婆嫌弃,用平底锅敲打脑袋,但它从来也不会移情别恋。

这样的世界最珍贵,不要以全世界都是坏人的世界观去定夺世界,那么所得到的快乐和情感也会更加纯粹一些。

当天真遇到无邪

杜拉斯说:“十八岁开始苍老。”

其实老的不是容颜,是心态。当你内心的孩子气死掉了之后,它便只能被老人统领着,那些古老的传统教条会如狼似虎地扑倒你的脆弱神经。

大胆天真地快乐吧,把自己当成小傻瓜,那么就用傻瓜的态度乐见其成地看待事物的变化,不会过分惆怅,不会一个劲地往悲伤里钻。

“我不想跟你好了。”“我们和好吧。”

小朋友的交友法则:喜欢就聚,不欢便散。

不管朋友做错什么,都可以立即发泄情绪,带着特有的任性将感觉发挥淋漓。

这段友谊破裂了,可是只消一个夜晚时间,彼此眼神对焦,简单笑容,什么事情又都风淡云轻了。如果对待朋友一直都有着这样的态度,简单而友好。

当然生活中有些只能当成熟人,而非朋友。

我曾见过两个非常要好的朋友背地里互相攻击着。其实不过是因为另一个人借了一百元,后来忘了归还。而在某一天,另一个朋友帮他支付了一件一百一十元的衣服,他只拿给朋友十元,并提醒说着很久以前欠下的一百元。

就这样,一段友谊毁了。

没有一段友谊是完美无瑕的,这真理小朋友早已懂得,而我们却忘了。

如果是孩子,那么这样的事情,一句话就可以说出,大大方方地提出归还,即使有片刻的不适,转瞬也泰然了。

也不会有后来的某个人将这个毒菌埋在心里,慢慢发酵,使友谊病入膏肓。

人生没有如果,只有结果和后果。倘若你想要快乐的人生,无论如何,请照顾好你内心的那个孩子。

小朋友的交友法则:喜欢就聚,不欢便散。

7.没有秘密的日记本

抽屉里的日记本

准备搬家的一个夜里,我埋头进行浩大的物件整理中,不小心翻出了儿时的日记本。那种感觉就好似与旧日好友在某个下雨天在咖啡厅里重逢,就着咖啡香气,诉说着衷肠,阳光暖暖地落在身上,一切都安恬宁静。

忘了多久没有写过日记,那似乎是很久以前的事情。在许多秘密夹生的青春里,日记成为了避风港,虽然在一些不经意的瞬间也可能是一种不安全的存在。

日记本=秘密基地。这一个定义不知道从何时开始便生效了。

如今看来,有些东西随着时间推移,也渐渐变得可有可无,有些人被时间剔除,也渐渐变成了陌生人。

感情是这样的,经不起太长时间的冷落。

而有些剧情之所以发生是因为空间和时间的错位,疏远而后遗忘是必然。事物更迭中,许多过往都要为现在腾出空间来装下故事。

总有一些事情是心头的秘密,埋在时光的角落里,等着被挖掘。

在心里深藏起的那些秘密,被记住的不一定是事情的真相。而岁月就这样不经意地藏起了这些谜题,等到我们再回头翻看回忆的时候,才会悄然发现真相原来如此。

这不禁让我想起看过的一部法国片子《秘密日记》。

孙女通过偶然发现的一本日记,同祖母对视,慢慢澄清埋在时间里的误会,原来那一年祖母的不告而别是有秘密的。

三十岁的奥黛丽在经历城市喧嚣后,渴望能够享受安宁生活,于是她带着工作回到了祖父母的老房子,她重新整理那些旧物,发现了祖母露易丝的痕迹——一本破旧的菜谱,内页夹着祖母、妈妈和舅舅的合照,里面片段似的写着日记,在本子里还夹着一笔钱,这让她心生疑惑。

为什么祖母选择离家出走,却不带走钱和行李,只是这样决然消失了。

后来谜题被揭晓了,五十年代的妇女是无法独立和自由的,她们必须依附着丈夫生存,甚至不能拥有独立的账户。

虽然当时祖母露易丝看上去是拥有着幸福的生活,丈夫是个出名的裁缝,特别宠爱她,总是为她做特别多的漂亮衣服,可是却不允许她出门,她只能和其他女人一样相夫教子,最多在院子里举办派对,邀请附近邻居参加。

但露易丝美丽、独立,她不愿成为丈夫的附属品,于是她尝试着学习英语、摄影和做衣服,但这些都被丈夫给勒令禁止了。无奈下,她只能屈服于这样压抑的生活,把这样的心情写进日记本中。

她像是摆放在房间里的花瓶,只是个漂亮的摆设,不需要灵魂和思想。在日记对话中,她渐渐明白她必须要逃离这样的生活。

于是她开始规划着逃亡,这一天她从银行中取出了钱,在她到家的时候,就被丈夫得知了,当天,她便被丈夫给杀害了。

发现这个秘密后,奥黛丽一直试图重新和母亲马婷修复母女感情。她终于理解母亲为什么总是那样易怒和多疑。这是年幼的不幸经历在马婷心目中造成了的山川似的痕迹。她在无形中怨怼自己,自责自己,后来习惯逃避和无意识地敌视别人。

有了日记本作为线索,这段原不可调和的感情有了明亮的转折,双方在彼此了解和靠近,而过去的伤痛也慢慢地化为平静。通过女儿的帮助,马婷从日记本里勾起了回忆,那天妈妈露易丝没有带走的旅行箱,那晚父亲格外暴怒的脾气和泥泞的衣服,这些全部都是露易丝被杀害的线索。

原来,露易丝离开的原因,从来就不是因为不爱他们了,而是因为再也爱不了了。

把秘密藏在不同角落

生活中有太多的情绪堆积,每天大脑要处理成千上万种情绪。比如信息、语言以及图像。

因而,巨大的工作量让它常会出现脆弱和疲倦的神经衰老。

社会认知神经学家马修·利伯曼提出语言文字就是大脑压力调节的钥匙。

他认为当我们将情感植入文字的时候,大脑就会启动自我情绪控制,这也是人们为什么在心情很糟糕的时候会潜意识地选择写日记。这不是他们用来自欺欺人的工具,也不是来克服负面情绪的工具,它只是为我们的情感贴上标签的一种途径。

态度是非常神奇的力量,它就栖息在我们大脑深处,支配着思想的走向,控制我们的行动和情感,也往往通过笔和纸来传递信息。

当我们的生活进入一个尴尬的境地,或者没有很好的生活态度,总是在情绪上波动着,这时候,将情绪化为纸上流动的文字,便是在给混乱的生活来个情绪急刹车。

坚持是一个漫长的过程,最好的状态是,我们并不赶时间。

古老的人类智慧告诉我们,好记性不如烂笔头。脑里纠结的事物倘若一直搁置在脑海里,便会渐渐失真,混淆判断能力,就像瘟疫病菌,迅速扩散开来,将我们的情感统统赶到一个小黑屋里,挤在一起的思维无法正常运作,于是很多事情都失控了。

我曾有个巧妙的情绪对抗法则,我将情绪分门别类,把其中的秘密讲述给不同人听,托他们保管。

这样一来,原本在我脑海里的那些沟壑,突然间被填补上了,成为一片平地。

而有一天我赫然发现平地上面没有绿色植被,当有一块平地沦陷的时候,我的秘密就会被挖出一部分,飘散在空中。

我们总是容易因为控制不住自己的情绪,而伤害身边最亲近的人。这才是最残酷的事情,而这样的事情往往都是一场误会或放纵所造成的。

太多语言秘而不发,就会堆积成许多秘密,将情感冻结成冰,不到太阳出来,不可能融化。

我们害怕灵魂狼狈的那一刻被发现,索性若无其事地忍耐和不停微笑着。

抽屉里的日记本,藏着的或许不是我们的秘密,而是我们的脆弱。

只为美好记录

有了这样的警示后,我转而向书写进军。提笔写字的时候,一开始笔墨如流水一般畅快,渐渐地它慢了下来,好久才出现几个字,到后来,字迹已经难以辨认。

而心里那些可能荒芜的念头,全部都被丢弃在这个妥善的世界里,或是温存或是冷漠,我只知道在书写的过程中,我的灵魂获得了从未曾有过的安宁和放松。

它们不再是年幼时期,躲着藏进被子底下的秘密日记,深怕被别人发现了,会将我看个透明,那一刻我会像站在聚光灯下的小丑,写满委屈,又不能落泪。

此刻的它们会平静地同我交谈对话,静静放下我的情绪,也督促我进行情绪上的心灵助手。我们是平等而自由的。

我可以将本子随意放置,也不必担心其中的秘密会被别人知晓。但是日记本里一定会有许多的温暖而美好的故事存在。

记录曾经的美满是一件格外幸福的事,不需要将生气、悲伤、愤怒的事情统统伪善为快乐的事,而是从生活中找寻那些快乐的片段,记下来,提醒自己不快乐的时候,要快快进行快乐的加油。

生命与美好事物间的对话,是需要被记录的。那种喜欢,不能是孤掌难鸣的寂寥,它非内心的独角戏,它是生动的清新演出,有回应生命的存在,这对于快乐而言,非常重要。

快乐绝非是生活的全部,却是人生中非常关键的味道。

任何时候,都不要轻易地将悲伤、难过这类负面情绪当成秘密收藏起来,该为美好腾出足够的空间,让爱住进心房,铺开一地的秘密应该是随时可以感染别人的快乐。总是期待着一场逃离,一场相遇,在百转千回之间,遇到未知的自己,所以迟迟不肯将自己的心安放在此处。可是当真的到达了,是不是又会有新的厌烦、新的期待、新的出走和离开?

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