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第20章 许向英的催眠法

中午,大家正在吃饭,董爱凤通知:“吃过饭后,都到咨询室去,许向英要给我们做催眠。”董爱凤是一个很容易就自high的人,更何况有这样新鲜的事情发生,那种亢奋的热度可以烧开一壶水,再顺带烤个玉米什么的。不过,这个事情本身也确实令咨询师们有些兴奋。毕竟,催眠在专业和非专业的书上看到过N遍,可是倒底是怎样的一个情形,大家还真是从来没有见识过。许向英上个星期到北京参加了一个中德精神分析心理培训班,为期一周,据说化了两、三万人民币。别得不说,就冲这么多的银子,想必应该是很有技术含量的。并且,被催一次,怎么也能偷学点艺,而这点艺应该可以值几百人民币吧。如果可以学到些皮毛,岂不多了一项治疗心理疾病的手段。想到这里,一向比较淡定的穆歆也不免有点小激动。

催眠术是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。简单地说:催眠术是利用心理暗示进行沟通的技术。 施术者会用一些正面的催眠暗示(又称信息,例如信心、勇气、尊严)替换受术者原有的负面信息(又称经验,例如焦虑、恐惧、抑郁),从而让受术者能够产生和原有不同的状态。或者帮受术者回忆起被压抑或遗忘的早年发生过的创伤性事件。据历史记载,公元1774年,奥地利的麦斯麦医生开创了催眠术治疗的先河。1841年,英国医生布雷德尔出版了一本书《神经催眠术》,在此书中他正式把心理暗示技术定名为“催眠”。后来的古典精神分析学派的代表人物——弗洛伊德,把催眠术作为治疗癔病的手段之一,使催眠术发扬光大,在欧洲盛行开来。他曾治疗过一个著名的个案名叫安娜,安娜被诊断为癔症,她有个奇特的症状,就是恐水症。安娜有几个星期不愿意或不能喝水。她有时渴的不行,去无法让自己喝下一杯水,只能以蔬菜或水果解渴。但是,在弗洛伊德的催眠下,她说出了小时候的曾发生却被她遗忘的一件事。一天,她到老师家去玩,老师倒了一杯水给她喝,她还没喝,老师家的狗就从杯子里添了一口水,安娜当时就很恶心,但是因为生性胆小懦弱,不敢忤逆老师,只好勉强自己喝了。当弗洛伊德向她叙述这段记忆后,安娜即刻释放了她潜意识中淤积的怒气和嫌恶,马上毫无困难地喝了一杯水,恐水症从此消失了。弗洛伊德时代的催眠家们常常在患者眼前晃动一块怀表,然后开场白:“你的身体越来越沉重,你的眼睛困倦,快要睁不开了。你感到温暖,松弛,身体在下沉,你非常疲倦,一点儿也动不了了。放松,放松,闭上眼睛,放松……”这就是所谓的钟摆催眠法。虽然催眠很像睡眠,但绝不是真正的睡眠。因为如果人要是真的睡着了,对任何的暗示就不会有反应。不过,从书上得知,并不是所有的人都是可以被催眠的,即使被催眠,催眠的程度也会有所不同。这主要取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能,二是被催眠者特质。如果被催眠者受暗示性较强,对催眠术持信任态度,而催眠师的技术高超,则催眠即可进行,并会取得一定疗效。否则,没有任何治疗效果。穆歆是因为看著名的心理电影《爱德华大夫》时,对催眠术产生了好奇和兴趣。一直觉得催眠是件很神秘的事,近乎巫术,有点半信半疑。

“我估计我恐怕不能被催眠。”辛瑾坐在咨询室的沙发上,有些怀疑地说。

“我觉得我也不能。”肖玉清附和着,做了个鬼脸,充分表达了对催眠术的不屑。

“那是你们两个太理性了,我觉得我可能会。我比较感性。”王莹很郑重地理下衣服,在椅子上坐正,好像在等待着一个伟大时刻的到来。然后,突然有些诡异地问,“我会不会说出什么不该说的事情来呀?”

“哦,原来你有一些不该说的事情吗?”辛穆歆故作惊讶地问她。

“没有,我哪有呀!”王莹急忙否认,否认得太快反而更令人生疑。

“有就快点招了吧,痛快点哈。”董爱凤也跟着起哄。

“哎,不要说我。我看你不可告人的事应该比我多吧。”王莹反唇相讥。

“既然都有,那你们两个一起说吧,我们洗耳恭听,反正我们有的是时间。”穆歆也禁不住打趣一下。

“就是,把你俩那不可告人的快发霉的陈年烂谷子的事拿出来,见见阳光,随便娱乐娱乐一下我们大家,也算你们为心理咨询事业做出了贡献,嘿嘿。”肖玉清说。

“不说了,我得酝酿酝酿情绪。做好被催眠的准备。免得到时候进入不了状况,让许向英多没面子呀。”董爱凤也许真有什么不能说的秘密,赶忙转移话题,故作正经。

“你还真是贴心呀,要不要我帮你转达给许向英?”肖玉清是不会放弃任何一个讥讽别人娱乐自己的机会。董爱凤不理她,认真地做起深呼吸,先放松一下自己。

许向英推门进来时,看到大家已经围成圈坐好,便在当中的椅子上坐下。简要地介绍了催眠技术和此次学习的感受。说明了注意事项,包括不要紧张,自然放松;坐姿要舒服;注意听指导语;尽可能随着引导去想象。。。。。。然后,开始了她的催眠处女show。用缓慢而轻柔的声音,说指导语:“你们先盯着地上的一点,任何一点,盯着,不要移开目光,就这样盯着,慢慢地、慢慢地、你觉得眼睛很乏很累了,你的眼皮愈来愈沉重了,你闭上了眼睛,你要睡了。。。。。。要睡了。。。。。。”许向英停顿了一会,好像等着大家进入半睡眠状态。此时,穆歆虽然闭上了眼睛,但是意识却依旧清醒,没有半点混沌模糊的感觉。但是为了配合许向英催眠成功,真正领略一下催眠技术的精髓,满脑子拼命地找某种想象中似睡非睡的感觉。

这时,许向英接着说:“很好,现在,请专注于你的呼吸声,你可以清晰地感觉到你的呼吸很自然、很平和、很有节律性……”(停顿3秒)“很好,现在,随着专注于自己的呼吸声,你也开始进入很深的放松状态,不要做任何的思考、分析。让心理和身体合而为一。你将进入催眠状态。”(停顿3秒)“等一下我会从1数到20,每数一个数字,你都会让你自己更放松,进入更深的催眠状态。 ;在我开始数数字之前,我要你想象有一朵云彩,包围着你,这是一朵温暖的舒服的云,现在这朵云要带领你到一个很漂亮的地方,你生命中一个特别的地方,舒适、快乐,让你感觉很棒的地方,在那里,你很快乐、放松、平静。 ;现在让你停在那个地方一下子,等一下我开始数数字,你就会进入更深的催眠状态。 ;1。越来越放松。2。进入更深的状态。3。一直往更深的状态前进。4。觉得累而想睡觉。5、6。完全放松。7、8。越来越深。9、10。放松。11、12。越来越深,13、14。-越来越深,15、16。完全放松,17、18。越来越放松,19。放松,20。越来越深。”她停顿1分钟,继续,“现在,你想象你来到了一座森林,森林里树木茂盛,蔓藤痴缠,太阳光如水洒下,似一张梦幻的网,你感到非常的温暖,很温暖。。。。。。突然,你听道了鸟的鸣叫,循声看到一只黑白相间的小鸟,很漂亮,尤其是尾巴漂亮极了,像钢琴的键盘,黑白黑,对称着,它真的好漂亮!你感到特别地喜悦,很高兴。。。。。。它扭头冲你叫着,好像早就盼着你的到来,于是,你似乎被它施了魔法,追着它飞翔的轨迹,向前,向前。。。。。。”(停顿2分钟)“然后,你发现你已经不知不觉地来到了一个湖边,湖边绿草茵茵,野花盛开,你闻到了花朵芳香的气息,很好闻,让你心旷神怡。。。。。。你还看到了湖面上有两只悠闲的野鸭,嬉戏逗趣。。。。。。你深深地吸了一口气,很清新,仿佛胸怀一下被打开,所有的烦闷冲了出来,你感到很舒服,好舒服。。。。。。水是那么的清澈,能看到无名小鱼和妖冶的水草。。。。。。”“水草。。。。。”穆歆觉得许向英后面的话随着水草沉入模糊的意识河中,她快睡着了,然而,许向英还在继续描述“就在岛的的中心,有一幢漂亮的房子,房子全是用玻璃造的,但是玻璃很脏,你会怎么想?你想做什么?那你就做吧。。。。。。”恍惚中,穆歆又听到许向英说:“好了,你想回来了,我倒数三下,3、2、1,你要醒来了,你已经醒了,你醒了。”不管状况如何,总之,大家还是很给面子地,集体苏醒,或者说听口令,集体睁开了眼睛。两眼朦胧,神情倦怠,等着许向英开口。

“怎么样,谈谈你们的感受。”许向英目光焦灼地看着大家,忐忑着,对自己的催眠疗法处女秀很是期待。

“我觉得我好像被催眠了。恍恍惚惚之间,听着声音指引我到了一个很美的地方,很舒服。但看到玻璃房后,我就不舒服,就想立刻把它擦得干干净净,一尘不染。”董爱凤抢先发言,不愧是具有高度配合特质的人,瞬间接收到许向英的期待,给出了令许向英满意的回答。

“我也是这样的感觉。”王莹敷衍着。

“我只觉得到了个很冷清、很荒凉的地方,有些落寞。”肖玉清永远是跟着自己的感觉走,很难介入别人的感受。

“开始还好,想象的画面很清晰,感觉放松,渐渐地意识模糊了,感觉也变得有些飘渺。”穆歆还是不想打击许向英化了大价钱学来的催眠技术,说得很保留。

“我和穆老师一样。”辛瑾倒也省事,直接表态,同意上述发言。

“嗯,这个放松催眠,就是要你在浅睡眠中,把玻璃房的灰尘擦干净,就代表把一切烦恼在脑海中抹去,只剩下美好的意象,达到全面放松的目的。”许向英解释道 。

“我觉得还可以的。现在,觉得身心真的是完全放松了。”董爱凤连连点头,称是。

“好吧,今天就到这里,你们先休息吧。”许向英说完,起身离开咨询室。

等许向英离开咨询室,脚步声一消失,穆歆她们就如同一锅爆米花炸开了。

“董老师,你是被催眠了吗?我怎么听到你打呼噜的声音呢。” 肖玉清率先向董爱凤发难。

“就是就是,我也听到了。”王莹这次毫不犹豫倒戈,站在了肖玉清的阵营里。

“有吗?没有吧。”董爱凤嬉笑着,半真半假地否认到,“哎呀,许向英把我死死盯着,那么热切地望着我,我也不好不给面子吧?”

“可以理解,可以理解。我本来也想配合一下呢,但是实在说不出来。”辛瑾抓起董爱凤的手用力地握了握,表示道义上的支持。

“穆姐,你呢?”王莹好奇地问穆歆。

“我不是说了吗,我意识模糊了,许向英后面话我没有听到,我想那时我应该是睡着了。注意,是睡着了,不是被催眠了。你想想,中午刚吃饱,本来就困,就算她不催,我看我也会自动进入梦乡的。”穆歆这时也毫无保留地实话实说。

“可不,要催眠应该选个正确的时间,中午,不催也要睡,而且是深睡,哪能显出她技术的高超?”辛瑾很赞同穆歆的话。

“我看就是换个时间,也未必能把我催眠,不是我不相信她的技术,是我不相信我自己。”肖玉清十分干脆地给自己的被催眠生涯判了死刑。

“不光是你,我看我们几个可能都不行。受暗示性太差。”王莹自作主张把所有人归为一类。

“不能吧,我觉得董老师还是有潜质、有发展前途的,董老师,要不你找许向英再试一次?”肖玉清不放过董爱凤,故作正经地说。

“算了吧,我怕我潜意识太顽强,欲望是不会轻易跑出来,被消灭掉的。呵呵”董爱凤使出了看家本领——太极八卦掌,将肖玉清的暗嘲热讽一次性化解。

“到点了,别聊了。开工。”穆歆看了看表,二点半,上班的时间到了。“对了,这个咨询室下午我用一下,不好意思,你们另外找地方吧。”

因为病房正式的咨询室只有两个。如果咨询师要同时做咨询的化,咨询室就不太够了,所以中午时候,要提前打招呼,把咨询室给定下来。要是咨询室满了,其他人只好在会议室、办公室,甚至病房里做了。一般觉得此次咨询比较重要的,都会要求预留正式的咨询室。今天下午的咨询,穆歆就觉得非常重要。因为,她决定找张湾的妈妈正式谈话。

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