一、职业病防治知识
案例：中国目前有60万尘肺农民，很多尘肺病人都在窘迫的经济条件下慢慢等死。病情较重的尘肺病人，每一次呼吸都要牵动全身力气。
1.职业病指劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射物质和其他有毒、有害物质等引起的疾病。职业病认定：(1)须在职业活动中产生；(2)须由接触职业病危害因素引起；(3)列入国家职业病目录范围；（4）劳动者须与用人单位形成劳动关系。职业病防治工作的方针是预防为主，防治结合。职业病一旦发生，则很难治愈。
2.职业病特点。（1）病因明确，危害因素与职业病之间有明确的因果关系；（2）接触同样因素的人群中有一定的发病率；（3）对个体来讲要早发现、早处理、早治疗；（4）能通过有效的综合预防措施，防止其发生。
3.职业病防治目前存在两个最大的问题，一是很多劳动者的权益得不到保障，很多文化程度低的劳动者缺少最基本的预防知识，患上职业病也很难取证进行索赔。一些工厂的工人没有口罩、手套等任何防护措施，整天要与有毒有害的化学品接触。外企服装厂为了防止工人说话，在厂房播放震耳欲聋的音乐，危害工人健康。电镀厂里几乎都是剧毒化学物，有的工人只工作了几年就患上了白血病或丧失了生育能力。媒体报道过在某地干拆迁工作的农民工长期处在重度粉尘环境中，工作几年之后会患上尘肺病，因为没有劳动合同，索赔也很难。二是目前职业病只包括生理疾病，不包括心理疾病。我们在课程中会谈及心理职业病，常见易发心理职业病的职业有白领、警察、教师、医生、编辑、秘书、领导干部等。
4.职业病分十大类共115种。生产工艺过程中产生的有害因素，粉尘：矽尘——矽肺；煤尘——煤尘肺。毒物：一氧化碳CO、硫化氢H2S——急性职业中毒；铬、镉、苯——慢性职业中毒；酸碱——化学性皮肤灼伤。高温、高热、热辐射——职业中暑；噪声——噪声聋；放射性同位素与射线装置——放射病；紫外线——电光性眼炎；特定细菌与病菌——炭疽。劳动组织、作息时间、劳动姿态的不合理或使用不合理的工具、劳动强度过大等也可能成为职业危害因素，导致劳动者体力过度消耗、精神和身体个别器官的长期紧张，如学生的近视也算是一种职业病。
5.煤炭企业常见的职业病危害。煤炭企业职业病以煤尘肺病为主，预防煤尘肺病首先要做好防尘工作。防尘措施“八字经”，即革、水、密、风、护、管、查、教8个字。革：改革工艺或技术革新，如操作自动化，机械化；水：湿式作业，防止粉尘飞扬；密：将粉尘密闭，如用管道化、除尘器、布袋除尘等；风：
通风除尘；护：除以上措施外，应注重个人防护，使用防尘口罩等；管：防尘工作应有组织、制度、检查评比，防尘设备应加强检修、维护等管理的落实；查：
检查身体（就业前检查、定期检查），测定粉尘浓度、检查设备；教：宣传教育，普及防治知识，做好自我保健工作。
6.职业病的预防具有专业性，用人单位有义务对劳动者进行上岗前的职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训，普及职业卫生知识，指导劳动者正确使用职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品。
对从事接触职业病危害作业的劳动者，用人单位有义务出资组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。职业病多为慢性病，如果及时进行治疗或者尽早脱离工作岗位，一般不会酿成职业病。现实中有些用人单位为了降低成本故意隐瞒职业危害，职业病防治法专门规定劳动者在职业健康检查中发现健康损害后，用人单位应将其调离工作岗位并妥善安置。
对未进行离岗前职业健康检查的劳动者不得解除或者终止与其订立的劳动合同。
用人单位要提供符合防护设施和个人使用的防护用品，改善工作条件。用人单位向劳动者提供的防护用品不符合要求的，劳动者不得使用。
7.教师可根据所教学生专业制定相应的职业安全教育内容。
二、其他职业病和职业心理疾病
1.白领、医生、教师等职业人群也会患有其特色的职业病。比如，白领可能会有胃病、鼠标手、颈椎病等职业疾病，要提高警惕，早期预防。长时间使用电脑，要每小时起身活动一下，经常眨眼防止眼疲劳。尽量减少使用电脑时间，每天使用电脑、看电视累计时间不要超过5小时。白领的工作环境往往空气污染很严重，要定时开窗通风。长期加班、压力大会导致胃溃疡。白领要三餐定时，不要吃刺激性食物，减少大鱼大肉。多喝白开水，少喝咖啡、可乐。在工作期间尽量少使用耳机，尽量不穿高跟鞋。
2.教师常见的职业心理疾病主要是因为学生管理、考试成绩、个人职称等方面的压力。警察的职业习惯是多疑、焦虑、脾气暴躁等。医生的职业习惯是卫生强迫症，像编辑之类的工作也会有校对强迫症，很多白领会有加班强迫症，如果不加班就像做错事一样。这些职业心理疾病是由长期重复工作造成的，很难治愈，我们可以通过心理暗示进行调节，严重者要及时去看心理医生。
三、职业教育
1.学生就业问题关系社会稳定，要在学生中开展职业教育，无论是高中生，还是大学生都要对自己的职业生涯早规划，早准备。80后90后面临着就业、工作、买房、结婚、养老等诸多压力，而这些80后90后大多是独生子女，从小缺少吃苦耐劳的品质，这将成为一个全社会问题。
2.很多学生在毕业时都面临选择，留在大城市还是回到小城市，这个一定要考虑自身的实力，不要盲目滞留大城市。一女学生是当地的中考状元，就读的大学也是名牌大学，大学毕业后家乡一所学校表示愿意录用女孩，但女生立志要进北京，因为回老家实在是无颜面对父老乡亲。女孩在北京找了一年工作，开始目标是知名外企，后来就是一般外企、国企、私企，直到去快餐店打工，最后不得不回老家找工作。
3.找工作是一个极难的事情，如果你没有特殊才能，只能靠自己的努力了。
一个大学生毕业后找不到工作，他痛定思痛，深感大学四年荒废了。他用三个月时间去作准备，第一个月查阅了几百万字的行业资料，第二个月从这些资料当中整理出一本书，第三个月把这本书的内容浓缩成两小时的演讲，他每天从早到晚疯狂练习，一个月后倒背如流，他去找工作很轻松就找到了。所以找工作的关键在于你的谈吐一定要专业，你的话要让招聘者动心，要提高实实在在的能力，如果你不能把你知道的说出来，那就相当于你不知道。
4.面试之前要知道的事情：（1）要复习一下书本上的基础知识。要对应聘企业有所了解，尽可能地获取相关资料。（2）简历要突出重点，最好浓缩在一张纸上，要仔细检查，不要出现错别字。（3）回答问题实事求是，不要讨好考官。
知道自己想做什么，喜欢做什么，擅长做什么。（4）不要说大话，有的学生想通过说大话证明自己的能力，恰恰反映出自己的幼稚。不要过多问工资，因为工资一般都会写得很明白。不要找低于一千元以下的工作，不要相信五千元以上的工作，除非你有特殊才能。（5）不要笼统地说“我会好好学习，我现在缺少工作经验，给我一个机会，还您一个惊喜，给我一个平台，您不会失望。”这样的话毫无意义。你可以准备几个证明自己特点的故事，这比空谈大道理要好。6.研究大公司面试案例意义不大。不要信那些面试秘籍，那些东西都是教你如何耍滑头的，以大家的能力根本蒙不了任何人，被HR看穿会更加被动，所以实事求是最重要，不耍小聪明才是最聪明的。
5.签约前最好实地考察一下工作环境，一个好工作一般都是经过很多次面试才能得到的，那些很轻易就给你高工资的，特别是不出名的新成立的公司大多是骗子公司，专门骗学生的培训费。签约时，要仔细研究条款，重点看清违约条款约定，不在协议书上留有空白，口头承诺要在协议上注明。有违公平的协议可以申请废除。
6.关于职场的书很多，但是最核心的原则不是太多，我们要透过光怪陆离的表象抓住人性的本质。当你掌握了原则并灵活运用后，许多看似很复杂的问题就变得很简单了，这个就叫以道御术。社会到底复杂不复杂，应该讲它又复杂又不复杂，这个就像一套数学题，对有的学生来说很难，对有的学生来说很简单，要看你的能力了。
7.职场从来都是细节决定成败的，在工作中有很多貌似很小实则很大的事情，比如，领导交办的事情，无论办没办成都要汇报，不要办完了连个声音也没有。有什么事情要及时请示汇报，有的事情则不需要请示，请示了反倒麻烦。还有很多细节要注意，比如，接电话，如何接，什么语调，怎么说话都是很微妙的。
电话边要放上笔、纸、电话本，如果你没听清楚，一定要重复一遍，以免听错。
把你接到电话的时间、事件记录下来。办公桌不能太乱也不能太干净，太乱说明你没条理，太干净说明你没做工作。开会的时候，能坐前排尽量坐前排，领导无论说什么都要记录，而且要认真记录。
8.使用工作日志和手机闹铃，要把有限的精力用在最重要的事上。工作日志就是列上一个表，有序号、事项、耗时、结果、备注几项，把你做的每一件事都记录在案，这样你就知道你一天都做了什么，这种日志是非常有必要的，你可能刚开始感觉不出来，时间长了就能体会到它的好处。手机闹铃的用处是提醒你去做事，这样就不需要特意去记忆，把节省下来的精力去做更有意义的事。
