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第8章 了解那些让你“中招”的应季疾病

春夏秋冬四季气候各有不同,四季气候的变化诱发各种各样的疾病。可以说这些疾病是一些季节性的疾病,例如春节多发过敏性疾病和传染性疾病;夏季多发咽喉肿痛或者空调病,中暑等;秋季多发病毒性感染病等;冬季多发呼吸系统化病,心脑血管病,胃肠病等。

春天是万物复苏的季节,随着气温的回升,一些致病微生物也慢慢地从沉睡中醒来,跃跃欲试,伺机对我们的机体发动一场战争,因此春天虽是春暖花开的季节,也是多种疾病易发的季节。

首先,春天是各种过敏性疾病好发的季节。随着春季的临近,各种植物、昆虫逐渐从严寒的冬天睡醒,并在春季开始繁殖,此时空气中到处充满着花粉,而室内则于空气中飘浮着一些昆虫、虫螨的孢子、尘螨等微生物,这些东西就可以刺激人们的机体,使机体产生敏感反应。像常见的过敏性鼻炎、过敏性哮喘等是最常见的春季疾病。其次,一些慢性疾病也会在春季加重,如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。这主要是因为初春的气温变化多端,一日三变,人们没有注意防寒所致。同时,还有以上微生物的入侵也可诱发。由于人体的各种活动包括精神活动在经过了寒冬的抑制过程后,逐步趋向旺盛,新陈代谢也相应亢奋起来,此时对人体的一些器官也是一次考验。医学研究发现高血压病人于春季最易诱发脑卒中。受季节的影响,精神病病人常出现失眠、情绪不稳、想入非非、喜怒无常等症状,所以精神病病人在春天易发病。

再次,春天是多种传染病易发的季节,如春季是甲肝的高发期,3-4月份为发病的高峰;每年2-4月份则是流行性脑脊髓膜炎的流行高峰期;还有流行性感冒、流行性腮腺炎等也易在春季爆发流行。所以春季来临时,应加强锻炼,注意随气温的变化而适时增减衣服,少到人员集中的公共场所活动,保持室内的空气流通等是预防这些疾病的较好办法。具有过敏体质的人出门应戴口罩,慎用化妆品,对一些敏感性皮肤的人来讲,选用有抗过敏的化妆品不失为一种有效的预防方法。另外,春季尤其应注意饮食卫生,防止病从口入。

夏天气候炎热,人的阳气外泄,毛孔开放,这时如果贪凉,夜宿露天,或大汗之后马上吹风、洗凉水澡,或过食生冷等损伤了体内的阳气,风邪就会从毛孔进入体内而出现伤风的症状。热为夏天的主气,风多和热一起侵犯人体,所以人会出现风热感冒,表现为发热、微恶寒、头痛、咽喉肿痛、咳嗽等症状。如果感受寒邪,也可以出现全身疼痛、汗出不畅、发热怕冷的风寒感冒的症状,这种感冒本来在夏季比较少见,近年来因为空调使用不当盛夏感受寒邪也并非鲜见。湿为长夏的主气,那么当夏季天气炎热、雨水过多,或人淋雨着凉,或衣服湿了之后没有马上更换,都易使暑湿之邪侵犯人体,导致暑湿感冒,暑湿感冒的主要症状是头疼如裹、全身酸痛、口中黏腻、食欲不振、脘腹胀满、腹泻不爽、发热不退、舌苔厚腻。

身体素质较差或有其他疾病的人,以及老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅,容易中暑。孕产妇,因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,或室内温度较高,通风不好,容易中暑。婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,也容易中暑。心血管病患者的交感神经兴奋,会加重心血管的负荷,尤其是心脏功能不全的,他们体内的热量不能及时散发而积蓄,容易中暑。营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降,反射性地引起血管的收缩,还容易反复腹泻,导致脱水和电解质紊乱,导致中暑。

夏末入秋或秋末入冬这种季节交替的时候,体质稍差的宝宝很容易因温差变化感冒生病,而有些孩子的“老毛病”也容易在季节交替时发作。秋季小孩容易得病,天气变凉,一些病毒容易引起感染(比如上呼吸道感染)、发烧、咽炎等,呼吸道病开始变多,比如:感冒、咽炎、肺炎等。小孩的衣服添加、护理不太得当,受凉受寒以后就容易出现咳嗽。如果厉害一点的话,肺气不通影响血液代谢,正常的血液在体内不能正常的运行了,就出现痰。咳嗽在儿科中是最常见的病。有的小孩免疫力或抵抗力比较差的话,咳嗽起来反复不愈。病情比较重的可以转成肺炎。

秋季腹泻大多数是病毒污染所致,与一般饮食不洁引起的肠炎不同。经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生腹泻。由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,也会导致胃病的复发。

冬季的到来,由于气温的突降,人们的免疫力也随之下降,与此同时,会有很多疾病乘虚而入。首先是呼吸系统疾病,呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾病的一道坎。低温使得呼吸的局部温度很低,毛细血管收缩,黏膜上皮的纤毛活动减慢,气管排出细菌的功能减弱,同时由于干燥,呼吸道黏膜干燥弹性减少,免疫力下降,排泄异物的功能减退,导致细菌及病毒在呼吸道生长。其次是心脑血管疾病,在低温状态下,人体外围的血管会收缩,造成血管阻力及血压的上升,使心脏负荷增加,增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会;由于寒冷,身体消耗能量以产生热量,心脏必须发挥更大的功能,增加心肌梗塞发作的机会。

再者是胃肠病,在寒冷的气候下,胃肠道的活动增加,腺体分泌旺盛,胃和十二指肠溃疡患者往往频发上腹痛、返酸、上消化道出血也多数发生在寒冷的季节。

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