第326章 玉竹煮羊心

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书把“不是药物但胜似药物”的养生保健方法进行了具体化，并附以养生专家夏德均用以帮助病人进行养生康复的实例。

女人都爱漂亮，但现代女性都被肥胖与减肥困扰着。目前我国肥胖者已远远超过1亿名，超重者高达2亿名。专家预测，未来十年中国肥胖人群将会超过2亿，其中妇女肥胖的百分率已超过30％。

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

宇宙之中无敌的存在，却不知自己想要什么。与她相见却不知道到底喜欢的是谁？摇了摇头干脆继续过着无敌的生活。

叛神长生者在阴影中建造了十二幻海，称为“第二世界”，神派出神之子血月使，试图摧毁第二世界。然而，无数轮回过去，第二世界已越发强大，血月使亦在一次又一次毁灭中重生，两者的关系渐渐变得不甚清晰了……这一次，血与月分离，赵十二为血之裁决使，他又改何去何从，如何选择？

林城雪受姑父姑母之害，后而改变性格，但此时却成七王爷萧靖的王妃后两人一起查明真相。因两人朝夕相处有了感情，从此过上了幸福的生活。

八年夫妻，相敬如宾，同床异梦的相处模式让莫小桐觉得婚姻生活味同嚼蜡。只是，她怎么也没有想到，有一天会在自己的床上，抓到老公和亲妹妹干那事。父兄坠楼，被迫离婚，小三来袭还是自己的亲妹子。一夜之间，莫小桐从人人艳羡的豪门千金，沦为下堂弃妇。害她家破人亡的罪魁祸首竟然是她的前夫，她发誓，一定要报仇。她在最狼狈的时刻，重遇八年前被自己无情抛弃的他。当失婚女遭遇初恋旧情人，她是该勇敢去爱？还是安静地离开？从痴情到背叛，从深爱到决裂，当她被逼入绝境，她方才明白，原来，真相的背后，永远是无法启齿的阴暗与龌龊，而自己所有的不幸，都缘自于那一场温柔的背叛……

面对外星入侵，战争什么时候结束不应有我们决定，应该有外星的侵略决定，他们要打多久，我们就打多久，直至赢得战争最后的胜利

辰东式写法。喜欢的赶紧收藏了，望帮忙推荐，

当今市场，惟有灵通百变的经营者才能生存发展。灵通者，反应机敏，动作快捷。百变者，随机应变，以变求胜。且看竞争风云变幻，商机云遮雾掩。企业经营者搏击商海，贵在练就一双善于发现的慧眼。商机可遇更可求，处处留心处处有：精心调研，找准市场的空白区域里大力发展；敏锐捕捉，在政策的变化微调中寻踪觅迹；厚积薄发，掌握灵通的商业住处开拓进取。

天地玄黄，武技四阶，黄阶武技练至巅峰，比刚入门地阶武技威力还要强横。武技练至化境其威力更是深不可测。穿越而来的地球人张平，随身携带异火，可提取尸体中的记忆化为己用，生前的绝学武技，炼丹炼器，所有的一切都能够以不可思议的速度掌握熟练。当然，那只是异火最基本的运用，随着实力的提升且看张平如何借着异火纵横异界。

贫寒大学生方浩很倒霉，初恋女友嫌他没钱跟人跑了，上山采药还掉进老坟坑被砸的头破血流。可是砸他的竟然是修真界九大神虫排行第三的噬神蚁，被噬神蚁认主后的日子越来越愉快，不但有钱赚，能修真，还一不小心跟刁蛮女神碰出爱的小火花。

漫漫长生路，悠悠大荒行。这是一个“我命如仙乱红尘”的世界。一个起始于“修真界”和“大荒”之间的故事。我若为魔，天下无魔。我若屠仙，天下无仙。